Сироп из шалфея от кашля

Когда начинается неприятный кашель или боль в горле, поможет шлфей. Рецепт сиропа из шалфея помогает избавиться от кашля и боли в горле. Сироп из шалфея подходит как взрослым, так и детям. Из-за риска детского ботулизма, редкого, но серьезного пищевого отравления, никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Ингредиенты для приготовления сиропа из шалфея

Возьмите 1 ч.л. сушеных листьев шалфея или 2 ч.л. свежих мелко нарезанных листьев шалфея: 1 ст.л. меда; 500 мл воды, яблочный уксус.

Шалфей широко применяют в качестве народного средства для лечения целого ряда заболеваний, затрагивающих рот, горло и легкие. Он эффективен для подавления кашля и в качестве противовоспалительного средства (помогает лечить боль в горле).

Мед. В нескольких исследованиях мед оказался столь же эффективным, как и обычный ингредиент, подавляющий кашель, декстрометорфан, в типичных безрецептурных дозах. Мед также эффективен для устранения боли в горле, обволакивает горло и предотвращает раздражение.

Яблочный уксус применяют для лечения сухого кашля и при боли в горле. Яблочный уксус оказывает успокаивающее действие на горло, что помогает уменьшить воспаление и облегчить боль.

Рецепт приготовления  сиропа из шалфея

1. Поместите воду и шалфей в кастрюлю и доведите до кипения. Затем кипятите на медленном огне еще 30 минут.
2. Процедите в мерную чашку и добавьте равное количество яблочного уксуса, смешайте.
3. Добавьте мед и еще хорошо раз перемешайте.
4. Храните сироп от кашля в чистых, герметичных бутылках в прохладном, темном месте.

Этот сироп от кашля можно принимать по мере необходимости. Для взрослых возьмите 1 ч.л.  сиропа из шалфея. Для детей доза сиропа составляет – 0,5 ч.л. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарственные травы, в том числе и шалфей (а также и сироп из шалфея!).