Настойка, которая улучшает пищеварение

Хочу поделиться с вами своим рецептом настойки, которая улучшает пищеварение. Это одна из наиболее часто применяемых мной настоек. Эта настойка эффективна против тошноты в период ранней беременности, морской болезни и боли в животе, которые случаются, когда дети едят нездоровую пищу. Эта настойка также отлично подходит для расстройства желудка, изжоги и других нарушений пищеварения.

Кроме того, эту настойку можно наносить на детский животик при коликах и газах, а также на голову (взрослым и детям) при головной боли.

Ингредиенты для приготовления улучшающей пищеварение настойки

Для приготовления моей любимой настойки вам понадобится: 0,5 чашки высушенных листьев мяты перечной; 0,25-0,5 стакана нарезанного мелкими кубиками корня имбиря, 0,25 чашки семян фенхеля, 1,5 стакана кипятка, 1,5 чашки водки или рома. Также вам понадобится стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.

Этапы приготовления настойки

1. Поместите мяту, имбирь и фенхель в стеклянную банку и залейте кипящей водой.
2. Заполните оставшуюся часть банки водкой или ромом; накройте крышкой.
3. Храните в прохладном темном месте от 2 до 6 недель.
4. Через 2-6 недель процедите через сетчатый фильтр или марлю и храните во флаконах или небольших банках.

Я рекомендую взрослым применять по 1 ч.л. этой настойки, запивая водой. Для устранения изжоги или тошноты обычно достаточно одной этой дозы, хотя иногда требуется вторая доза. Во время беременности: 0,5 ч.л. настойки для пищеварения по утрам часто помогает при утренней тошноте. Можно дополнительно применять настойку в рекомендуемой дозе для устранения тошноты. Детям обычно достаточно 10-20 капель. Эту настойку также можно применять наружно, наносить ее на животик.

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете от какого-либо заболевания, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем применять эту настойку для пищеварения.