Как определить степень ожирения по ИМТ?

ожирение

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение является следствием дисбаланса потребления и затрат энергии

В последнее время среди населения увеличилась заболеваемость так называемые болезни цивилизации (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет, ожирение, остеопороз, рак, гипертоническая болезнь,  кариес зубов и др.). Что связано с неправильным, нерациональным и несбалансированным питанием. В связи с тем, что для современного общества характерны малоподвижный образ жизни, нерациональное питание с увеличением количества рафинированных продуктов, переедание, прием пищи в большом количестве на ночь, постоянные психологические стрессы, возрастает частота ожирения среди лиц любого возраста, особенно молодежи. По статистическим данным, в большинстве экономически развитых стран мира ожирение превратилось в одну из самых актуальных социальных проблем. Значимость этой проблемы связана с инвалидизацией лиц молодого возраста и снижением общей продолжительности жизни за счет развития тяжелых сопутствующих заболеваний.

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение является следствием дисбаланса потребления и затрат энергии у лиц с наследственной предрасположенностью или при ее отсутствии. Как результат, уже в молодом возрасте возникают сопутствующие заболевания, особенно сердечно-сосудистые, и с увеличением массы тела вероятность их развития возрастает. Для ожирения характерны гиперинсулинемия и снижение эффективности действия инсулина, нарушения метаболизма тиреоидных гормонов и чувствительности периферических тканей к ним.

Формы ожирения

Различают следующие формы ожирения:

1. По этиологическому принципу:

– Алиментарно-конституционное;

– Гипоталамическое;

– Эндокринное;

– Ятрогенные. 2.

По типу отложения жировой ткани:

– Абдоминальное (андроидный, центральное);

– Гиноидный (седалищно-бедренная);

– Смешанное.

3. По индексу массы тела (отношение веса тела к росту (кг/м2)) (ВОЗ, 1997) (ИМТ):

– Идеальная масса тела взрослого человека – ИМТ в пределах от 20 до 25 кг/м2;

– Избыточная – ИМТ 25-29,9 кг/м2;

– Ожирение – ИМТ 30-39,9 кг/м2;

– Крайняя степень ожирения – ИМТ более 40 кг/м2.

ИМТ как показатель ожирения

Наиболее неблагоприятным для здоровья является абдоминальный тип ожирения, сочетающийся с комплексом гормональных и метаболических нарушений. Актуальные и очень простые показатели нормальной массы тела – окружность талии (ОТ) и бедер, индекс «окружность талии/окружность бедер». Окружность талии считается нормальным у женщин до 88 см, у мужчин – до 102 см. Если показатели больше – необходимо уменьшать вес. В ходе многих исследований было показано, что избыточный вес и ожирение (ИМТ более 30 кг/м2) повышают риск возникновения инсулиннезависимого диабета, артериальной гипертензии, артрита, сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний. Клинические проявления заболевания зависят от степени ожирения. Определяют четыре степени: И – фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 15-25%; II – избыток составляет 26-50%; III – 51-100%; IV – фактическая масса превышает оптимальную на 100% и более.

Главной целью лечения ожирения является уменьшение осложнений от сопутствующих заболеваний и улучшения состояния здоровья. Это достигается благодаря изменению стиля жизни, привычек в отношении питания, а также повышения физической активности. Для лечения применяют как немедикаментозные методы (рациональное низкокалорийное питание, повышение физической активности, изменение образа жизни), так и медикаментозные средства, хирургическое вмешательство. Наиболее важным методом является соблюдение адекватной диеты.

One comment

  • Эльвира Белая

    Научитесь контролировать стресс. Хронический стресс давно выдвинули гипотезу, что они причастны к ожирению – люди, как правило, сообщают переедание и “комфорт едят” продукты с высоким содержанием жиров, сахара и калорий во время стресса и гормон стресса кортизол играет важную роль в обмене веществ и определении того, где жир будет откладываться.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *