Консультация онлайн: лечение плавающих мушек в глазах

мушки в глазах

Сделайте чай: кипятите 1/2 чашки цветов хризантемы, 1/2 стакана листьев мяты и 2 ст.л. семян кассии в 4 стаканах воды в течение 15 минут. Процедите и пейте по 3 чашки в день, чтобы поддерживать здоровые глаза, усиливая функцию печени и уменьшая воспаление

Изображения и черные пятна, которые некоторые люди видят в своем поле зрения, не находятся на поверхности ваших глаз, а внутри них. Поскольку эти пятна (по-народному «мушки»), как правило, двигаются при движении ваших глаз, их называют плавающими. Плавающие мушки – это клеточный мусор в стекловидной жидкости глаза, результат дегенерации. Внезапное появление и быстрое увеличение числа черных пятен или поплавков («плавающих мушек») может сигнализировать о быстром прогрессирующем снижении зрения. Вам следует срочно обратиться к офтальмологу, особенно если мушки сопровождаются вспышками света (это – симптом отслоения сетчатки!).

Лечение плавающих мушек в глазах по китайской медицине

В китайской медицине считается, что печень хранит кровь и питательные вещества, которые питают глаз, в то время как почки хранят жизненно важную сущность, которая необходима для хорошего зрения. Плохие привычки в еде и образе жизни в молодые годы истощают эти жизненно важные вещества. В сочетании с накоплением метаболических и клеточных отходов в виде сырости и мокроты циркуляция в органы чувств уменьшается, вызывая «недоедание» глаз.

При лечении плавающих мушек с помощью диеты, трав, иглоукалывания и цигун многие поплавки существенно сокращаются или устраняются. Лечение включает в себя протоколы очистки и детоксикации, травяную и питательную терапию, иглоукалывание и энергетические упражнения, такие как цигун и тай-чи. Я инструктирую своих пациентов по выполнению упражнений для глаз и массажу глаз, а также о выборе здорового образа жизни. Вот некоторые из моих рекомендаций – я надеюсь, они помогут вам улучшить ваше зрение и избавиться от плавающих мушек в глазах.

Вопрос: Нужно ли соблюдать диету при появлении мушек в глазах?

Ответ фитотерапевта: Диета очень важна для здоровья наших глаз!

Правильное питание имеет важное значение для обеспечения питания глаз и предотвращения накопления токсичных отходов в организме.

Я рекомендую полноценную сбалансированную диету, богатую сложными углеводами, органическими источниками животного белка и цельного зерна.

Чтобы помочь питаться глазам через почки, печень и жизненную сущность, кушайте больше продуктов для создания крови, включая такие свежие овощи, как шпинат и свекла, сухофрукты (изюм, инжир и чернослив).

Включайте в диету больше таких продуктов: лук-порей, помидоры, салат, швейцарский мангольд, кинза, морковь, капуста, зеленый горошек, кресс-салат, цельные зерна, бобы (особенно соевые бобы и маш), гвоздика, семена кунжута.

Свежие фрукты, в том числе яблоки, персики, груши, черника и ежевика.

Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, животных жиров, красного мяса, молочных продуктов и пряных продуктов, которые способствуют накоплению токсинов и отходов в организме и должны быть устранены.

Избегайте кофе и алкоголя, которые повреждают сущность инь.

Вопрос: Какие домашние средства можно применять для лечения плавающих мушек в глазах

Ответ: Применяйте холодные и горячие ванны для глаз. Нанесите горячую влажную салфетку на оба глаза на 2 минуты, а затем ледяной компресс в течение 2 минут. Повторите 3 или 4 раза в день.

Возьмите 120 г свежего шпината, кипятите его в 4 стаканах воды в течение 20 минут. Пейте этот бульон и ежедневно ешьте шпинат, чтобы обеспечить жизненно важное питание для глаз.

Вопрос: Какие витаминные добавки для глаз Вы можете порекомендовать?

Ответ: Принимайте жирные омега-3 кислоты (от 3 до 9 г в день в капсульной или жидкой форме). Эта добавка помогает стимулировать здоровое кровообращение и уменьшать воспаление в организме.

Ежедневная доза витаминов А (200 МЕ), С (1000 мг) и Е (800 МЕ), бета-каротина (1000 мг) и селена (100 мкг) может помочь остановить прогрессирование дегенерации желтого пятна.

Было показано, что ежедневное применение лютеина (30 мг), другой формы бета-каротина, помогает макуле.

Богатые хлорофиллом водоросли, такие как спирулина, хлорелла и сине-зеленые водоросли (от 1 до 2 г в день), обладают питательными веществами, которые полезны для глаз.

Вопрос: Существуют ли травы для лечения плавающих мушек в глазах?

Ответ: лекарственные травы могут вам помочь избавиться от мушек в глазах. Ежедневное применение гинкго билоба может улучшить кровообращение в глазах.

Традиционная китайская травяная формула для питания глаз включает в себя: ягоды Годжи, цветки хризантемы, корень ремании, плоды кизила, корневище японского яма, склероид Пории, корневище азиатской водной растительности, корень пиона.

Сделайте чай: кипятите 1/2 чашки цветов хризантемы, 1/2 стакана листьев мяты и 2 ст.л. семян кассии в 4 стаканах воды в течение 15 минут. Процедите и пейте по 3 чашки в день, чтобы поддерживать здоровые глаза, усиливая функцию печени и уменьшая воспаление.

Экстракт косточек винограда и экстракт черники содержат мощные антиоксиданты для здоровья глаз.

Вопрос: Как улучшить здоровье глаз?

Ответ: активный образ жизни необходим для предотвращения истощения жизненной сущности и накопления токсичных отходов в организме. Я рекомендую программу, которая включает сердечно-сосудистые упражнения через день и тай-чи или цигун в течение 30 минут каждый день. Упражнение под названием «потепление глаз» влияет на глаза, улучшая кровообращение и уменьшая симптомы. Вы можете делать его каждый день, чтобы сохранить хорошее зрение.

Сядьте на переднем крае крепкого кресла, ваша спина ровная, позвоночник растянулся, а голова слегка наклонилась вперед.

Расслабьтесь и дышите глубоко и ритмично в течение 3 минут, чтобы создать ощущение расслабления и спокойствия.

Энергично потрите ладони друг о друга для производства тепла. При легком давлении немедленно положите ладони на закрытые глаза. Почувствуйте энергию тепла от своих рук. Держите руки на глазах в течение 2 вдохов. Повторяйте 3 раза в день.

Вопрос: Может ли акупунктура быть полезной при лечении мушек в глазах?

Ответ: акупунктура (надавливание на биологически активные точки) очень полезна для улучшения зрения. Найдите точку акупунктуры Gathering Bamboo (B-2), в углублении во внутреннем углу левой брови, чуть выше мостика носа. Она традиционно используется для восстановления здорового зрения. Приложите устойчивое давление с помощью указательного пальца слева, пока не почувствуете болезненность. Держите в течение 2 минут. Повторите на правой стороне.

Найдите вершину акупунктуры (DU-20) в углублении в верхней части головы в соответствии с кончиками ушей. Она традиционно используется для приведения энергии в область головы и выделения тепла из печени, что может проявляться в виде расстройства глаз. Применяйте устойчивое давление указательным пальцем, пока не почувствуете болезненность. Держите 3 минуты.

Вопрос: Как избежать плавающих мушек в глазах?

Ответ: Работа за компьютером и просмотр телевизора в темноте, просмотр большого количества фильмов, чтение при плохом освещении и ношение солнцезащитных очков в течение длительного периода времени – факторы риска возникновения плавающих мушек в глазах.

Стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения, которые быстро поглощают жизненную сущность и усугубляют печень. Курение, воздействие пассивного курения и алкоголя, которые повреждают сущность почек. Все эти факторы образа жизни негативно отражаются на нашем зрении. Поэтому соблюдение здорового образа жизни и соблюдение богатой питательными веществами диеты является лучшей профилактикой плавающих мушек в глазах.

Если у Вас появились ко мне другие вопросы о плавающих “мушках” в глазах, обращайтесь! Задавайте их ниже в комментариях или на моей странице: консультации фитотерапевта и натуропата Светланы Макушинской. Вы можете также записаться на личную онлайн-консультацию, в ходе которой я смогу подобрать для Вас лекарственные травы, составить индивидуальную диету  для целостного исцеления организма.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *