Как приготовить чай из цимицифуги для лечения приливов?
Около 75% женщин испытывают приливы в период менопаузы
Приливы являются очень серьезной проблемой для многих женщин в период менопаузы. Около 75% женщин испытывают горячие вспышки в период менопаузы. Я уже писала в прошлой статье о средствах от приливов при климаксе. Цимицифуга является одой из самых популярных трав для лечения приливов. Это растение также полезно для уменьшения депрессии и помогает снять спазмы.
Препараты цимицифуги содержат корни и корневища растения. Цимицифугу с давних времен применяли в лечебных целях коренные американцы. Экстракт цимицифуги обладает обезболивающим, успокаивающим и противовоспалительным свойствами. Из этого растения изготавливают настойки и таблетки, но вы также можете приготовить травяной настой. Этот настой можно добавить к народному средству от приливов, состоящему из шалфея и листьев малины.
Чай из листьев малины и шалфея спасает женщин от приливов и ночных потов. Готовят этот чай так: 1/2 ст.л. свежих листьев шалфея (если вы применяете сухие листья, возьмите половину), 1/2 ст.л. свежих листьев малины (если вы применяете сухие листья, возьмите половину), добавьте стевию, мед или кленовый сироп по вкусу. Залейте это средство 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Пейте по небольшому стакану каждые 3 часа.
В этой статье в рецепт эффективного средства я также включила шалфей, который является прекрасной травой для лечения приливов.
Чай из цимицифуги для лечения приливов
Для лечения приливов готовят комбинированный чай из нескольких трав в следующих пропорциях: 2 части черного стеблелиста, 2 части пустырника, 2 части шалфея, 1 часть синей вербены, 1 часть ягод авраамового дерева, мята по вкусу, мед или стевия по вкусу.
Смешайте все травы и приготовьте настой: 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипящей воды и настаивайте в течение 30 минут. Процедите и пейте по 0,25 чашки в течение дня по мере необходимости. В сутки можно пить до 3 чашек этого лечебного чая из цимицифуги.
Цимицифуга очень хорошо переносится, с незначительными побочными эффектами. Однако, людям с уже существующими проблемами печени или лицам, принимающим любые другие влияющие на печень лекарства/вещества, не следует применять цимицифугу. Не следует применять это растение женщинам, у которых были диагностированы рак молочной железы или рак матки (или имеется высокая степень риска этих заболеваний). Женщины, которые беременны, должны также избегать применения цимицифуги, поскольку это растение повышает тонус матки. В любом случае перед применением этого растения нужно проконсультироваться с врачом.
15:38
Многие женщины в период менопаузы применяют хмель (обладающее фитоэстрогенным действием растение). Ученые университета штата Иллинойс в Чикаго пришли к выводу, что экстракт хмеля может защитить от рака молочной железы. Обогащенный экстракт хмеля активизирует химический путь в клетках, который мог бы помочь предотвратить рак молочной железы.
09:41
Приливы, один из самых распространенных симптомов менопаузы, который значительно ухудшает качество жизни женщины. Новое исследование показывает, что для молодых женщин среднего возраста (возраст 40-53 лет), частые “горячие вспышки” могут сигнализировать о возникновении сосудистые дисфункции, которые могут привести к болезни сердца.
12:56
Ожирение может привести к более серьезным приливы и другие симптомы менопаузы
Исследование подтверждает, что более высокий индекс массы тела связан с более высокой распространенностью определенных симптомов менопаузы.
22:47
Корни солодки имеют аккуратную историю, которая использовалась в древних египетских чаях и в традиционных китайских медикаментах, вплоть до сегодняшнего дня в качестве ароматизатора и конфет. И некоторые женщины теперь принимают экстракт солодки как добавки для лечения симптомов менопаузы. Но ученые предупреждают, что солодка может представлять опасность для здоровья, взаимодействуя с лекарствами.
17:33
Делала себе такие настои, пила в течении месяца результат есть. Но я часто по командировкам, не удобно с отварами возиться. Пью ледис формула менопауза. В перерывах между курсами и когда дома, пью пустырник с мелиссой и мятой. приливов нет, сон хороший.