Аюрведические домашние средства от боли в горле
Древняя индийская медицина – Аюрведа – является одной из старейших традиций исцеления в мире. Для достижения внутреннего баланса, который предупреждает и лечит болезни (в том числе и боль в горле!), Аюрведа применяет травы, питание и медитативные практики. В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми аюрведическими домашними средствами, которые позволяют избавиться от боли в горле.
Аюрведические средства от боли в горле
Содержание статьи
В большинстве случаев ангина связана с простудой и гриппом. Но острый фарингит требует назначения антибиотиков. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом прежде, чем применять любое растительное лекарственное средство от боли в горле.
Полоскания горло раствором соли и куркумы
При воспалении горла европейцы для полосканий часто применяют соленую воду. В Аюрведе к этому раствору добавляют куркуму. Это очень мощное аюрведическое средство для лечения боли в горле. Перед сном смешайте 1 ч.л. куркумы и 0,5 ч.л. соли в 1 стакане горячей воды. Полощите горло, предварительно убедившись в том, что вода не очень горячая.
Отвар тмина и имбиря от боли в горле
Для достижения внутреннего баланса, который предупреждает и лечит болезни (в том числе и боль в горле!), Аюрведа применяет травы, питание и медитативные практики
Если боль в горле сопровождается простудой, добавьте 1 ч.л. семян тмина и несколько кусочков сушеного корня имбиря на 1 стакан кипятка. Варите на медленном огне в течение 5 минут. Процедите смесь и пейте в теплом виде. Это домашнее средство можно применять до 12 раз в день, пока не пройдут простуда и боль в горле.
Чай из солодки – эффективное домашнее средство от боли в горле
Чай из корня солодки обладает охлаждающими свойствами. Это домашнее средство идеально подходит для лечения ангины, в соответствии с «Yoga Journal». Используйте травы, а не искусственные конфеты. Следует знать о том, что солодка противопоказана следующим категориям лиц: 1) пациентам с сахарным диабетом; 2) с гипертонией; 3) с заболеваниями сердца, печени или почек; 4) женщинам в период беременности и кормления грудью.
Отвар корня лопуха спасает от боли в горле
Корень лопуха широко применяется в аюрведической медицине для лечения ангины, в соответствии с данными Университета штата Вермонт. Отвар корней лопуха – это широко распространенное в Индии домашнее средство от боли в горле. Приготовьте отвар из корня лопуха, а затем пейте его как чай.
Мятный чай – популярное аюредическое домашнее средство при ангине
Мятный чай является популярным в Аюрведе домашним средством для лечения ангины. Применяйте чайные пакетики из магазина, свежие или сухие листья мяты. Это индийское домашнее средство особенно хорошо работает при ангине, связанной с простудой и лихорадкой, которые сопровождаются головной болью и болью в ухе. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует применять мяту в качестве домашнего средства выбора для лечения ангины.
Для лечения боли в горле и ангины Аюрведа не только рекомендует применять большой арсенал домашних средств. Древняя индийская лечебная практика акцентирует внимание на том, что следует соблюдать определенные диетические ограничения. При боли в горле избегайте кислых продуктов, жареной пищи и растительное масло. Не употребляйте пищевые продукты в охлажденном состоянии или продукты, которые обладают охлаждающими свойствами (арбуз, огурцы и папайя).