Search Results for: тыкв

Полезные свойства тыквенных семечек

тыква

Тыквенные семечки – это самый полезный и вкусный продукт для перекусов, который совсем не требует времени для своего приготовления. В семенах тыквы содержатся самые разнообразные питательные вещества: магния, марганец, медь, цинк и много белка. Тыквенные семечки можно назвать пищевой электростанцией, завернутой в скорлупу. Они также содержат растительные вещества, известные как фитостеролы и антиоксиданты, которые также обладают бесчисленным количеством полезных свойств. Семена тыквы – это богатый источник магния Одна четверть чашки семян тыквы содержит почти половину рекомендуемой суточной дозы магния, который

Read more

Народные средства для лечения экземы

экзема

Экзема (от греческого слова «вырваться») – это хроническое воспаление внешнего слоя кожи. Это аллергическое заболевание. Поэтому при лечении экземы народными средствами важно воздействовать не только на ее проявления на коже, но и устранить причину. Во время активной фазы при экземе образуются мельчайшие пузырьки, покраснение, зуд и иногда боль в пострадавших участках. Когда пузырьки сухие, теряется влажность, что приводит к сухой, зудящей и чешуйчатой коже с появлением толстых пятен. Сухость и постоянный зуд и царапины могут привести к изъязвлениям кожи, что делает ее подверженной инфекциям.

Read more

Продукты и травы для здоровья шишковидной железы

продукты для шишковидной железы

Продукты для здоровья шишковидной железы В головном мозге шишковидная железа отвечает за секретирование мелатонина, который является гормоном, помогающим координировать ваш циркадный ритм или внутренние часы. По мере того, как вы становитесь старше, ваша шишковидная железа сжимается, а производство мелатонина уменьшается. Пища и добавки не могут непосредственно влиять на саму шишковидную железу, но могут влиять на уровень мелатонина. Если вы обеспокоены своими внутренними часами и шишковидной железой, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить диету и добавки перед внесением изменений. Богатые триптофаном продукты для здоровья

Read more

Продукты для селезенки

рыба

Ваша селезенка расположена над вашим животом и под ребрами с левой стороны. Она содержит белые кровяные клетки; размер ее с кулак. Селезенка является важной частью вашей лимфатической системы, группы органов, которые защищают вас от инфекций, контролируют количество жидкости в вашем теле и разрушают поврежденные клетки. В некоторых случаях поврежденная, разорванная или больная селезенка может воспаляться и должна быть удалена хирургическим путем. Здоровая диета, состоящая из разнообразных питательных веществ, может эффективно поддерживать вашу селезенку и обеспечивать ее  функцию. Пейте много воды Ежедневно пейте от 8

Read more

Природные стимуляторы иммунитета

красное вино

В процессе эволюции в организме человека появилось несколько систем защиты от влияния агрессивной окружающей среды. Одна из таких важных систем – иммунитет. Он должен защищать наш организм от вирусов, бактерий, паразитов, грибов, инфекций. Если иммунитет работает хорошо, то можно не бояться многих заболеваний. Но, к сожалению, даже при всех фантастических возможностях иммунная система человека достаточно ранимая. Удар по иммунитету наносят неправильное питание, регулярные стрессы, неправильно назначенные лекарства – особенно антибиотики, экологические проблемы. Центральный орган иммунной системы – вилочковая железа, которая

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) – зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) – огурцы, арбуз.

Read more

Диета при пиелонефрите у детей

смузи

Заболевания почек (в том числе и пиелонефрит) могут возникнуть у детей разного возраста. Несвоевременная диагностика и неправильное лечение этих заболеваний приводит к тому, что острое течение болезни постепенно переходит в хроническое с последующим развитием почечной недостаточности. Большую роль в лечении заболеваний почек играет правильная диета в сочетании с отварами и настоями лекарственных растений и минеральных вод. Применять эти важные лекарственные средства нужно, учитывая формы заболевания и активность патологического процесса. Поэтому родителям детей с пиелонефритом и другими заболеваниями почек важно тщательно

Read more

Примерное меню диеты, чтобы сахар не поднимался

смузи

Доктор функциональной медицины Винсент является автором книг о здоровье кишечника. Он утверждает, что пища способна излечить наш организм. Тайны его диеты состоят в том, чтобы употреблять органические и разноцветные фрукты и овощи, но при этом соблюдать осознанный подход к употреблению пищи. Каждый человек должен научиться правильно питаться и только после этого ему удастся достичь здоровья. Если вы составите меню своей диеты аналогично приведенному в этой статье, то заметите, что сахар в вашей крови больше не поднимается (отсутствуют пики!). Я обычно просыпаюсь

Read more

Адаптогены

заманиха

Адаптогены – натуральные вещества, которые помогают организм адаптироваться к психологическим и физическим нагрузкам. Некоторые травы – адаптогены – не только повышают иммунитет человека, но и оказывают стимулирующее влияние, повышают артериальное давление крови и устраняют депрессию. Женьшень, элеутерококк, аралия, заманиха, левзея, лимонник, родиола розовая – это священная семерка трав. Если периодически рационально применять эти растения, то не придется жаловаться ни на иммунитет, ни на отсутствие сил и настроения, ни на пониженное давление крови. Еще у трав, повышающих иммунитет, есть особый секрет: как

Read more

Средства от паразитов и глистов в кишечнике

глисты

Народные средства не только позволяют избавиться от глистов и паразитов в кишечнике, но и укрепляют иммунитет. Многие люди думают, что паразиты бывают только у жителей бедных стран. Но это не так. Ннесколько миллионов американцев живут с паразитарными инфекциями. Более 300 000 американцев заражены трипаносомами, которые вызывают осложнения со стороны сердца и мозга. В американских больницах ежегодно отмечается около 1000 случаев свиного цепня солитера. Токсоплазма, кошачий паразит, заражает около 60 млн граждан США в течение одного года. Народные средства от кишечных паразитов

Read more

Полезные продукты при гипотиреозе

Для производства гормонов щитовидной железы важен микроэлемент йод в сочетании с аминокислотой тирозином. Рыба, молочные продукты, овес, семена кунжута, бананы, авокадо и миндаль являются хорошими источниками тирозина

гиЯ уже писала о том, что существуют нежелательные продукты при гипотиреозе. Не употребляйте сырой арахис, салат из капусты и держитесь подальше от брокколи. Ведь эти продукты усугубляют течение гипотиреоза. В то же время, очень многие продукты являются полезными при гипотиреозе. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) является одним из самых трудно диагностируемых заболеваний. Многие из таких симптомов, как вялость, депрессия и увеличение массы тела, можно легко отнести к другим факторам. Это и затрудняет диагностику гипотиреоза. Некоторые отчеты показали, что около 15% населения страдает от

Read more

Овощи и фрукты для очищения организма

овощи

Овощи и фрукты – это естественное средство для очищения организма от шлаков. Лекарство, которое можно потреблять ежедневно не только в качестве пищи, но и для профилактики самых различных заболеваний. Прежде всего, овощи – это мощнейшее спазмолитическое средство, причем целевое, они успокаивают, снимают стрессы; естественное слабительное, а хорошее действие кишечника – принципиальное условие оздоровления; мягкое мочегонное, имеющее замечательный очистительный эффект; мощное противосклеротическое средство для взрослых, особенно при правильном подборе.  Все овощи можно разделить на две группы:  Зеленые некрахмалистые овощи: зелень, капуста, огурцы,

Read more

Лечение гипотиреоза у женщин

гипотиреоз

Гипотиреоз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Лечение этого заболевания у слабой половины имеет ряд особенностей. При гипотиреозе у женщин возможно нарушение менструального цикла Ваша щитовидная железа имеет форму бабочки. Это главная железа, которая обеспечивает обмен веществ и энергии. Щитовидная железа также влияет на работу генов, которые заставляют клетки организма выполнять свою работу. В организме женщины щитовидная железа влияет на работу половой системы. Поэтому при таком заболевании, как гипотиреоз, возможно нарушение менструального цикла, а при беременности у женщины может быть

Read more

10 продуктов, которые вы должны есть в период лечения болезни Лайма

петрушка

Некоторые продукты могут ускорить процесс исцеления от болезни Лайма. «Пусть пища твоя будет твоим лекарством!» – это выражение означает, что если вы будете употреблять в пищу определенные продукты, то они повысят способность организма к самоисцелению. Некоторые продукты не только повышают защитные силы организма, но и работают вместе с ними. Болезнь Лайма обусловлена вторжением в организм патогенных бактерий, которые влияют на состояние всех систем и органов. Поэтому вам следует употреблять продукты, которые способны исправить обусловленные болезнью Лайма повреждения в организме. Обратите

Read more

Аюрведа о похудении

танцы

Ожирение или лишний вес – это состояние, характеризующееся чрезмерным хранением жира в организме. Когда потребление калорий в организме превышает количество сожженных калорий, это приводит к хранению избыточных калорий в виде жира в организме. Избыточная масса тела повышает риск многих критических состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, поражения печени, сахарный диабет, артрит и проблемы с почками. Проблема похудения очень актуальна для многих людей. Древняя индийская наука врачевания Аюрведа имеет свой взгляд на причины ожирения, а также учит нас, как правильно относиться к процессу похудения.

Read more

Чернослив защищает от рака кишечника

сливы

Рак кишечника, который включает в себя как рак толстой и прямой кишки, является третьим наиболее распространенным видом рака. Как и для большинства видов рака, определенную роль в риске развития рака толстого кишечника играет диета. Известно, что диета с высоким содержанием обработанного мяса повышает риск рака кишечника, в то время как диета с высоким содержанием цельных продуктов (овощи и фрукты) снижает этот риск. Новое исследование Texas A&M было представлено в 2015 г. на конференции экспериментальной биологии в Бостоне, штат Массачусетс. Ученые выяснили, что регулярное употребление сушеных слив

Read more

Вы резко поправились? Аюрведический взгляд на причину

похудение

Если вы резко поправились, то объяснение причины этого можно найти в Аюрведе – древнеиндийской медицинской науке. Бывает так, что даже очень худые люди могут резко поправиться, за считанные месяцы набрать десятки килограмм. Каковы причины этого? Люди конституции Вата: худые и жилистые Люди с конституцией Вата – худые и жилистые. Но это вовсе не означает, что они не могут поправиться. Иногда даже бывает так, что люди типа Вата на протяжении всей жизни имеют очень стройную фигуру, но потом резко поправляются, прибавляют в весе,

Read more

Магний при диабете

зелень

Знаете ли вы о том, что низкий уровень магния в организме может играть ключевую роль в резистентности к инсулину и развитии сахарного диабета 2 типа? Магний является четвертым самым распространенным минералом в организме. При его дефиците организм не может функционировать должным образом. Недостаточные уровни магния в клетках являются основой для ухудшения надлежащей метаболической функции, что проявляется рядом заболеваний. Ученые обнаружили на белках человека около 3 751 участков связывания с магнием. Поэтому этот минерал важен для очень многих биологических процессов. Например, магний играет

Read more

Продукты для укрепления иммунитета

авокадо

Иммунитет отвечает за здоровье организма и обеспечивает его защиту от болезней и инфекций. При таких заболеваниях, как СПИД и рак, у человека слабая иммунная система, поэтому он легко заболевает простудой, гриппом и др. Знаете ли вы о том, что регулярное употребление в пищу определенных продуктов способствует укреплению иммунитета? Оливковое масло способствует построению иммунной системы Оливковое масло богато мононенасыщенными жирами, поэтому оно помогает построить иммунную систему. По данным клиники Кливленда, этот тип жиров способствует укреплению иммунитета. В то же время известно, что другие виды

Read more

Аюрведа о варикозном расширении вен

аюрведа

Аюрведа объясняет причину и основы лечения варикозного расширения вен, которое часто диагностируют у 50% лиц старше 50 лет (в основном у женщин). В прошлой статье я уже писала о средствах для лечения варикоза на ногах. В этой статье хочу поделиться с вами древними аюрведическими знаниями об этом заболевании. Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен. Вата – сухая, подвижная и грубая доша Вата – это сухая, подвижная и

Read more
1 2 3