Search Results for: розмар

Лечебные свойства розмарина

розмарин

Современные повара применяют розмарин как траву, которая идеально сочетается с жареной курицей или бараниной. Однако, как и многие другие травы, розмарин обладает мощными лечебными свойствами, которые были известны даже древним людям. Современная наука раскрывает знания древних народных целителей. Одно научное исследование показало, что соединения в розмарине способствуют здоровью глаз и даже могут защитить от возрастной макулярной дегенерации. Розмарин защищает от возрастной макулярной дегенерации Ученые обнаружили, что карносиковая кислота в составе травы розмарин защищает сетчатку от возрастной макулярной дегенерации и токсичности. Возрастная макулярная дегенерация –

Read more

Розмари Конли диета

чашки с рисом

Розмари Конли написала книгу «Диета для бедер». Это значит, что уникальный подход позволяет уменьшить размер бедер. Розмари Конли диета предусматривает также фитнес план, поэтому она очень эффективна. Диета Розмари Конли объединяет продукты с низким содержанием жиров, низким гликемическим индексом на фоне регулярного выполнения физических упражнений. Диета Розмари Конли рекомендует есть пищу с 5% или меньшим содержанием жира, за исключением жирной рыбы, каши, овса и постного мяса. Сеть фитнесс клубов Розмари Конли предлагает еженедельные занятия, поддержку и мотивацию. Вы узнаете о подсчете

Read more

Сельдерей для похудения – рецепты супов, салатов и соков

рецепты с сельдереем для похудения

Сельдерей эффективен для похудения. Но для снижения веса вовсе не обязательно постоянно питаться только зелеными стеблями или тертым корнем. Соедините сельдерей с другими здоровыми ингредиентами, чтобы приготовить вкусные закуски и блюда. Добавьте этот продукт в свои любимые рецепты. Вы сможете наслаждаться большей порцией без лишних калорий. Сельдерей – низкокалорийный овощ для похудения Сельдерей имеет репутацию диетического продукта, поскольку в нем содержится мало калорий. Чашка измельченных стеблей сельдерея содержит 16 ккал, что составляет всего 1% от дневного лимита при диете в

Read more

Травы для здоровой шейки матки

Шейка матки

На протяжении многих веков определенные лекарственные травы применялись для здоровья женщин. Некоторые травы эффективны при изменениях в клетках влагалища и шейки матки. Современная медицина подтверждает, что некоторые травы могут быть эффективны для здоровья шейки матки. Народные средства можно применять для лечения воспаления шейки матки, как местно (вставлять во влагалище и наносить на шейку матки), а также принимать внутрь. Многие травы эффективны для поддержания здоровья женских репродуктивных органов. Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом для получения рекомендаций, прежде чем вносить какие-либо изменения в

Read more

Меню диеты Бали от диабета, рака и сердечных заболеваний

Бали

Ключ к лечению заболеваний, таких как сердечные заболевания, рак и диабет, – это ваша диета, утверждает бывший врач Техаса Робы Митчелл. Он назвал меню соей диеты Бали. Хотя план включает в себя некоторые аспекты, которые соответствуют рекомендациям Министерства сельского хозяйства США по здоровому питанию, предположение, что еда, а не препараты, может лечить болезни, не подтверждается научными доказательствами. Медицинская лицензия Митчелла была отозвана Техасским советом медицины в 2005 году после того, как он применил сомнительные методы лечения пациентов. Не пытайтесь самостоятельно лечить любую

Read more

Как приготовить мазь из арники?

арника горная

Шишки, синяки, растяжения… Не только лед и противовоспалительные средства являются ответом на ваши травмы. Растения можно применять для поддержки ответной реакции иммунной системы после травмы, тем самым уменьшая боль и ускоряя заживление. Мазь арники можно широко применять для лечения синяков, растяжений и ушибов. Мазь арники работает магически: расширяет капилляры, увеличивает приток крови к травме. Этот увеличенный поток крови приносит целебные гормоны в травмированную область и перемещает застойную кровь (например, синяки). Результатом является снижение отечности и более быстрое время заживления. Лучше

Read more

10 богатых полифенолами продуктов

ягоды

«Ешьте пищу, но не слишком много, отдавайте предпочтение растениям». Простота и точность этих слов, написанных Майкл Поллан в его шедевре «В защиту пищи», не имеют себе равных. Но почему растительные продукты настолько сильны? Почему каждый день желательно съедать от 7 до 10 порций ярко окрашенных фруктов и овощей? Новостные каналы сообщили историю о том, что черника улучшает давление крови и здоровую гибкость артерий, что делает их моложе. Секрет, которым обладают черника и другие здоровые продукты, состоит в том, что они являются богатыми источниками полифенолов. О

Read more

25 домашних средств от бронхита

коровяк

Бронхит – это респираторное заболевание, которое вызывает воспаление и отек слизистой оболочки бронхиальных путей легких. Различают 2 формы бронхита: острый и хронический. Острый бронхит обычно длится от одного до трех недель. Хронический бронхит длится от трех месяцев до 2 лет, и, как правило, требует регулярного медицинского лечения. Причинами бронхита в большинстве случаев являются вирусы, очень редко – бактерии. Некоторые другие причины: аллергия, инфекции, изменения в атмосфере, курение, пыльный воздух или туман, загрязнение. Общие симптомы, испытываемые взрослыми или детьми: боль в груди, осложнения при дыхании,

Read more

Лечение у женщин белых выделений, с зудом и запахом

женщина

Рецепты для лечения белых выделений у женщин Для основательного лечения белых выделений у женщин, с зудом и запахом, необходимо точное распознавание их причин. Я приведу только самые общие рецепты, которые помогают укрепить организм и улучшить состояние. Гомеопатические средства для лечения белых выделений у женщин Арсеник соответствует, когда истечение густое, зеленовато-желтое, острое, язвах, худосочии, общей слабости; принимать 3 раза в день по 2 капли. Калькария – когда истечение белое с зудом или жжением, кровянисто-водянистое, при бледности лица, у золотушных; принимать 3

Read more

Чабрец и тимьян – это одна и та же лечебная трава

чабрец

Чабрец, или тимьян, это вечнозеленая трава, которая имеет множество способов применения. На протяжении тысячелетий ее применяли и в кулинарных, и в лечебных целях. Наверное, поэтому всем людям хорошо известны эти два названия – чабрец и тимьян. Многие люди ошибочно считают, что это два разных растения. На самом деле, чабрец и тимьян – это одна и та же лечебная трава. Традиционные методы лечения часто применяют тимьян в различных формах для облегчения скопления слизи в бронхах и кашля. Греки и римляне употребляли чабрец

Read more

Аюрведа и йога способствуют улучшению циркуляцию крови

свечи

Симптомами плохой циркуляции крови являются: 1) одышка, 2) нерегулярное сердцебиение, 3) зуд в руках и ногах, 4) высокий уровень холестерина, 5) гипертония, 6) отеки рук и ног, 7) потеря аппетита и необъяснимое снижение массы тела, 8) изменение температуры кожи (холодные руки, ноги и пальцы), 9) онемение или потеря чувствительности в ногах, пальцах ног и рук; 10) слабость даже при незначительных нагрузках (например, когда вы поднимаетесь по лестнице), 11) недостаток энергии и выносливости, 12) выпадение волос и перхоть, 13) сухая кожа,

Read more

БАДы для женщин

женщина

БАД «Экстрадиуретик» является эффективным калийсберегающим мочегонным средством на растительной основе. Этот препарат эффективен при отеках различного происхождения, регулирует водно-солевой баланс, улучшает обмен веществ, нормализует артериальное давление, восстанавливает в организме калий и магний. Рекомендуется при наличии отеков различного происхождения, при повышении артериального давления, при ожирении, в комплексном лечении циститов и уретритов. Способ применения: принимать по 1 таблетке 2 раза в день до еды. На фоне приема препарата рекомендуется выпивать не менее 8-10 стаканов жидкости в день. Препарат содержит витамин С, витамин

Read more

Продукты и йога при камнях в желчном пузыре

яблочный уксус

На вашей кухне присутствуют продукты, которые эффективны при камнях в желчном пузыре. Давайте разберемся, почему эти продукты эффективны и как образуются камни в желчном пузыре. Желчные камни – это сочетание холестерина и желчного пигмента, которые затвердевают с образованием каменных частиц. Размер желчного камня может сильно варьировать в размерах. Эти камни разбивают на категории в зависимости от содержания в них холестерина или пигмента. Холестериновые камни. Они образуются из затвердевшего холестерина; очень часто встречающиеся в желчном пузыре камни. Холестериновые камни, как правило, имеют желто-зеленый цвет.

Read more

Ароматерапия для балансировки дош: Ваты, Питты и Капхи

эфирные масла

Ароматерапия в виде цветочных и растительных экстрактов и ладана всегда была неотъемлемым аспектом Аюрведы. Эфирные масла сандала и ладана повышают эффективность и пользу от медитации. В Аюрведе к воде добавляют несколько капель масла святого базилика, что способствует очищению окружающей среды. Ароматы – это самый приятный способ наполнить психофизиологию человека целебной мудростью растений. Как правило, благовония и цветочные воды в Аюрведе содержат смеси или комбинации нескольких различных ароматов. Именно такая ароматерапия оказывает синергичное действие на организм! Синергетическая смесь целебных веществ, согласно Аюрведе,

Read more

Полезные свойства полифенолов

ягоды

Полифенолы – это соединения, найденные в изобилии в природных растительных источниках питания, которые обладают антиоксидантными свойствами. Выявлено более 8000 полифенолов в таких продуктах, как чай, вино, шоколад, фрукты, овощи и оливковое масло. Полифенолы играют важную роль в поддержании вашего здоровья и хорошего самочувствия. Антиоксиданты защищают клетки нашего организма от свободных радикалов. Если ваш организм не получает надлежащей защиты, свободные радикалы могут стать очень активными и повреждать клетки организма. Это может привести к деградации тканей и повысить риск таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания,

Read more

Чай со специями от гриппа и простуды

специи

Простуда и разные штаммы гриппа поражают в зимний период года практически каждого. Из-за способности вируса гриппа быстро мутировать, вакцина против гриппа может оказаться неэффективной примерно в 50% случаев. Травяной чай со специями – это идеальное средство для борьбы с такими симптомами простуды и гриппа, как насморк, кашель, боль в горле и т.д. В этой статье хочется сделать акцент на том, что травы, специи, народные и домашние «кухонные» средства могут помочь повысить иммунную систему и защитить вас от простуды и гриппа. Травы для

Read more

Польза для здоровья корня одуванчика

одуванчик

Многие люди считают одуванчик представителем сорняков. Однако, корень этого растения имеет давнюю историю лечебного применения (См. статью: Лечебные свойства одуванчика). Одуванчик используется с древних времен для укрепления здоровья печени. В корейской народной медицине корень одуванчика применяли для повышения энергетических уровней и  укрепления здоровья. Исследования показали, что соединения в корне одуванчика очень полезны для здоровья человека. Это широко применяемое народное средство обладает антиоксидантной активностью и гепатопротекторными свойствами. Корень одуванчика – это мощный антиоксидант Одуванчик содержит химические вещества, польза которых для здоровья человека

Read more

Травы для памяти

память

Многие люди ассоциируют потерю памяти со старением. Однако, есть определенные факторы, которые могут вызвать потерю памяти даже в молодом возрасте. Не стоит всегда объяснять потерю памяти естественным снижением когнитивной функции. Эти причины включают в себя злоупотребление алкоголем, наркотиками или табаком, приемом некоторых препаратов, бессонницей, стрессом и депрессией, дефицитом питательных веществ, травмой головы, инсультом и слабоумием. Приведенные ниже в статье травы можно применять как для профилактики, так и для лечения потери памяти. ТОП-10 трав для улучшения памяти Гингко билоба – самое популярное растение

Read more

Применение масла тысячелистника в домашних условиях

тысячелистник

Как приготовить масло тысячелистника в домашних условиях? Каковы возможности его применения? Легенда гласит, что Ахиллес, греческий герой Троянской войны, применил растение тысячелистник, чтобы вылечить сухожилие больной ноги. Тысячелистник – это широко применяемое в народной медицине растение (в виде отваров, настоек и т.д.). Очень эффективно масло тысячелистника. В этой статье я хочу поделиться с вами уникальными свойствами этого универсального масла. Масло тысячелистника получают из растения тысячелистник обыкновенный, которое не только останавливает кровотечение из носа и лечит раны. Растение тысячелистник также можно добавлять

Read more

Как избавиться от возрастных пятен на лице?

крем

Возрастные пятна (известны как пигментные пятна!) чаще встречаются на руках, плечах, лице и других участках тела, наиболее подверженных воздействию солнечного света. Обычно возрастные пятна появляются у взрослых лиц в возрасте старше 40 лет. Избавиться от возрастных пятен очень сложно, поскольку они обычно вызваны чрезмерным воздействием солнца и других источников ультрафиолетового света. В то же время существуют простые домашние средства, которые помогают избавиться от возрастных пятен на лице, не повреждая при этом кожу. Алоэ вера помогает избавиться от возрастных пятен Наносите свежий гель

Read more
1 2