Search Results for: магний

Магний при диабете

зелень

Знаете ли вы о том, что низкий уровень магния в организме может играть ключевую роль в резистентности к инсулину и развитии сахарного диабета 2 типа? Магний является четвертым самым распространенным минералом в организме. При его дефиците организм не может функционировать должным образом. Недостаточные уровни магния в клетках являются основой для ухудшения надлежащей метаболической функции, что проявляется рядом заболеваний. Ученые обнаружили на белках человека около 3 751 участков связывания с магнием. Поэтому этот минерал важен для очень многих биологических процессов. Например, магний играет

Read more

Магний снижает давление

магний

Магний снижает артериальное давление крови. Это показал недавно проведенный мета-анализ исследований, который был опубликован в европейском журнале «Клиническое питание». Ученые доказали, что магний может помочь снизить артериальное давление крови. Чтобы понять, как магний влияет на артериальное давление крови, ученые из университета Хартфордшира проанализированы 22 исследования с участием 1173 человек. Люди ежедневно применяли от 120 мг до 1 грамма магния, лечение длилось от 3 до 24 недель. Исследователи пришли к выводу, что в то время как не все исследования показали значительное снижение

Read more

Надпочечники и почки

почки и надпочечники

Почки и надпочечники расположены вместе, но выполняют разные функции. Пациенты с заболеваниями почек или надпочечников часто фокусируются на одном органе за счет другого. Расположение и функции надпочечников и почек У каждого человека – две почки и два надпочечника. Надпочечники – оранжевая треугольная ткань длиной 5 см, расположены на верхней части почек. Вместе выглядят как один непрерывный орган, хотя выполняют разные функции. Функции почек Почки играют роль в циркуляции крови и выделении. В составе кровообращения почечные структуры включают почечные артерии и другие кровеносные

Read more

Бананы полезны для почек

бананы для почек

Бананы полезны для почек. Эти здоровые продукты содержат много калия и магния, которые важны для профилактики и лечения мочекаменной болезни. А теперь давайте разберемся, что собой представляют камни в почках и сколько штук бананов в день полезно. Калий и магний полезны при камнях в почках Калий в бананах Если с мочой выделяется много кальция, то риск формирования камней повышен. Отсутствие калия в диете увеличивает количество кальция, которое выделяется с мочой. В результате риск возникновения мочекаменной болезни повышен. При увеличении калия в рационе

Read more

Плазма крови

Состав плазмы крови

Плазма крови: функции, питательные вещества, белки, электролиты и антитела Плазма – это жидкая часть крови. Эта слегка желтая жидкость на 90% состоит из воды. Хотя часто считается, что она менее важна, чем клетки крови, которые переносят кислород и обеспечивают иммунитет, плазма в равной степени важна. Она отвечает за множество различных функций в теле. Функции плазмы крови 1.     Транспорт питательных веществ Одной из важнейших функций плазмы является транспортировка питательных веществ по всему телу. Поскольку пища переваривается в желудке и кишечнике, она разбивается на компоненты. Они включают

Read more

Лекарство в корзинке: лечение грибами

грибы

«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» – гласит врачебно-народная мудрость. Грибы, столь хорошо, казалось бы, нам известные, не просто вкусная и сытная еда, но продукт оздоровительный, лечебный и геропротекторный, то есть помогающий адаптироваться стареющему организму. Аристотель, Гиппократ и Плиний о лечении грибами Наука о грибах возникла в IV веке до нашей эры в работах Аристотеля. В те легендарные времена, конечно, не знали столько разновидностей грибов, как мы. Поэтому писал выдающийся грек лишь о шампиньонах, трюфелях и сморчках. «Отец

Read more

Диета, которая помогает восстановиться от алкоголизма

алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя препятствует способности организма поглощать питательные вещества, резко влияет на рацион тяжелого пьющего и может привести к серьезному недоеданию. В период восстановления после алкоголизма человек должен не только прекратить употреблять алкоголь. Важно «отремонтировать» организм через питание, чтобы отменить некоторые негативные последствия тяжелого употребления алкоголя. Здоровая диета, дополненная добавками, рекомендованными вашим врачом, может значительно помочь восстановлению нормальной функции организма. Особенности диеты при алкоголизме Употребление алкоголя обманывает наш организм, который считает, что его накормили. Содержащиеся в спиртных напитках калории в противном случае

Read more

Крапива лечит заболевания щитовидной железы

крапива

Крапива, также известная как Urtica Dioica,  является отличной травой для лечения многих проблем щитовидной железы, включая как гипотиреоз, так и гипертиреоз. Известно, что крапива может исправить любой тип дисбаланса щитовидной железы. Крапива содержит витамин А, В6, кальций, железо, магний и йод. Как приготовить чай из крапивы? 1 ст.л. сухих листьев крапивы залейте 1 стаканом кипятка. Пусть смесь покипит на медленном огне в течение 2 минут, процедите и выпейте чай. Пейте чай из крапивы 2-3 раза в день. Если вы не хотите пить чай,

Read more

Насколько красный клевер эффективен при миоме матки?

клевер

Существует много противоречивой информации о лекарственном использовании растительных добавок. Красный клевер вместе с другими травами, такими как черный коготь и дягиль, содержат химикаты на основе растений, которые работают аналогично эстрогену в организме. Эстроген играет ключевую роль в формировании и росте миомы матки. Травники в течение многих лет использовали красный клевер для лечения миомы матки. Однако, многие исследователи сегодня считают, что использование красного клевера может усугубить состояние. Всегда проконсультируйтесь с врачом прежде, чем принимать красный клевер при миоме. Красный клевер Красный клевер растет на лугах

Read more

Алоэ полезно при диабете

алоэ

Алоэ вера на протяжении тысячелетий применяли в различных медицинах мира из-за его целебных, омолаживающих и успокаивающих свойств (См. статью: Растение алоэ применяют более 6000 лет). Листья растения содержат прозрачный гель, который широко используется в: кремах, лосьонах, шампунях и мазях. Горькая жидкость, известная как латекс алоэ, которая может быть получена из кожи листьев, используется в сокосодержащих напитках, таблетках, капсулах и средствах для ухода за зубами (зубная паста и жидкость для полоскания рта). См. статью: Алоэ для лечения пародонтоза. Как алоэ влияет на

Read more

История моего излечения от заболевания щитовидной железы – подострого тиреоидита

женщина

В возрасте 31 год, когда я была беременна вторым ребенком, мне установили диагноз болезни щитовидной железы. Я всегда считала, что обычный медицинский подход не является идеальным, поэтому попыталась осознанно подойти к своему лечению. Диагноз стал благословением, которое изменило траекторию моей жизни. Сначала немного справочной информации. Я выросла на острове (Сан-Мигель, Азорские острова). Наша семья питалась натуральными, хорошо приготовленными продуктами. Когда мы болели, то редко обращались за помощью к врачам. Мама выходила в сад, собирала какую-то траву или специю, чтобы приготовить средство, которое способно излечить

Read more

Совет для похудения №26 – ешьте миндаль!

Миндаль обладает многочисленными полезными свойствами. Я уже писала о том, что для того, чтобы миндаль был максимально полезен для нашего организма, его нужно замачивать в воде на ночь. В этой статье я хочу рассказать о том, что миндаль способствует похудению. Миндаль – суперпродукт для похудения Миндаль является одним из многих супер продуктов, которые эффективны для похудения. Он богат витаминами и моно-насыщенными жирами (хорошие жиры), обеспечивает наш организм энергией, не добавляя лишних килограмм. Содержание волокон и белков в миндале способствует появлению насыщения,

Read more

Пророщенная пшеница полезна при диабете

пшеница

Сахарный диабет 1 типа является нарушением обмена веществ, которое характеризуется недостаточным производством инсулина. Инсулин – это  вырабатываемый поджелудочной железой гормон, который играет ключевую роль в регулировании уровня сахара в крови. Сахарный диабет 2 типа обусловлен резистентностью к инсулину, он часто ассоциируется с избыточной массой тела и высоким уровнем холестерина в крови. Пророщенная пшеница является естественным источником витаминов А, С, Е, К и группы В, а также таких минералов, как железо, кальций, магний, селен, аминокислоты и хлорофилла. В лечебных целях сок из травы пшеницы употребляют

Read more

7 продуктов для здоровья и красоты

морепродукты

Шоколад – красота без морщин. Какао, из которого производят шоколад, содержит полифенолы – вещества, защищающие клетки организма от воздействия свободных радикалов. Чем темнее шоколад, тем он полезнее – в нем гораздо больше какао, чем в молочном. Рекомендуется не более 50 г шоколада 4-5 раз в неделю. Черная смородина – женская ягода В черной смородине содержится больше всего витамина С. Кроме того, в ягоде обнаружены особые вещества, которые принимают участие в нормализации гормонального фона. Поэтому черная смородина спасает женщин от ПМС и стресса. Рекомендуется есть

Read more

Сыворотка для красоты и здоровья

молоко

Приготовив домашний творог, не спешите выливать молочную сыворотку, она вам обязательно пригодится! Сыворотка – продукт не «побочный», а самостоятельный и незаменимый для красоты и здоровья. Состав сыворотки Сыворотка примерно на 93,7% состоит из воды. Зато остальные 6,3% включают в себя все самое лучшее, что есть в молоке. Основная часть сухих веществ молочной сыворотки – это лактоза, молочный сахар. Это «оптимальный» углевод, в наименьшей степени способствующий образованию нежелательного жира. Лактоза также нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Молочная сыворотка содержит небольшое количество молочного

Read more

Лечение невралгии в домашних условиях

невралгия

Невралгия – это ноющее неврологическое расстройство одного или несколько ветвей нерва. При этом возникает приступообразная боль, которая генерируется при малейшем запуске. Боль может возникнуть внезапно, но в целом возникновение боли может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. В домашних условиях невралгию можно вылечить при помощи самых простых средств. Некоторыми эффективными домашними средствами для лечения невралгии являются: Эффективные домашние средства для лечения невралгии Ромашка аптечная обладает анти-спазматическими и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают нервную систему и в то же время уменьшают боль. Лопух большой –

Read more

Укрепление иммунитета

иммунитет

Почему во время простудных эпидемий одни люди не выходят из больничного, а другим хоть что? «У них иммунитет такой», – отвечают окружающие. Но иммунитет – это величина не постоянная, а такое состояние организма, которое во многом зависит от нас. Положительные эмоции для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета крайне важны положительные эмоции и позитивное мышление. Давно установлено, что «гормоны стресса», которые выбрасываются в кровь, когда человек испытывает негативные эмоции, вызывают массовую гибель лимфоцитов. Именно поэтому глубокие депрессии часто сопровождаются тяжелыми гнойными инфекциями.

Read more

Как приготовить лечебный коктейль из алоэ вера?

коктейль

Алоэ вера – это прекрасное средство не только для вашей кожи. Данное лекарственное растение также улучшает общее состояние здоровья. Сок алоэ вера богат питательными веществами, поэтому является отличным напитком для здоровья. В домашних условиях вы можете легко приготовить лечебный коктейль с цитрусовым соком и гелем алоэ вера. Оба ингредиенты богаты необходимыми питательными веществами. Кроме того, цитрусовые соки помогают повысить всасывание железа. Алоэ вера обладает противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами. Кроме того, он отлично подходит для пищеварительной системы. На самом деле, это средство помогает успокоить

Read more

Зеленый лечебный напиток от доктора Глории

напиток

Созданные доктором Глорией рецепты лечебных напитков испытаны в разных институтах США. Зеленый лечебный напиток содержит очень ценные питательные вещества, которые способствуют очищению и омоложению организма. В этой статье я хочу рассказать о принципах создания зеленых лечебных напитков. Ингредиенты, входящие в состав зеленых лечебных напитков При создании своего зеленого лечебного напитка отдавайте предпочтение таким ингредиентам: сельдерей (в том числе листья), огурцы (не очищенные), мангольд (в том числе со стеблями), одуванчик, базилик, ромен, руккола, кинза или петрушка, капуста, шпинат, зелень горчицы, зелень

Read more

Зачем замачивать миндаль?

миндаль

Всем известно о том, что орехи миндаля обладают полезными свойствами. В этой статье я хочу объяснить, зачем замачивать миндаль и какое влияние этот продукт оказывает на наше здоровье. Почему натуропаты рекомендуют предварительно на ночь замачивать миндаль? Потому, что замоченный миндаль очень полезен для здоровья! Почему следует употреблять предварительно замоченный миндаль? Миндаль известен своей огромной пользой для здоровья. Одним из самых известных его свойств является то, что миндаль улучшает память. Богатый необходимыми витаминами и минералами (витамин Е, цинк, кальций, магний и омега-3

Read more
1 2 3 5