Search Results for: капуст

Чем полезна цветная капуста?

цветная капуста

Цветная капуста является членом семейства крестоцветных овощей и часто находится в тени славы своей двоюродной зеленой сестры – брокколи. Однако, цветная капуста не менее полезна. Этот овощ должен постоянно присутствовать в вашем рационе, поскольку он содержит впечатляющий набор питательных веществ: витаминов, минералов, антиоксидантов и др. Кроме того, цветная капуста – это универсальный овощ. Вы можете употреблять ее в сыром виде, добавлять в салаты и использовать для приготовления различных блюд. Цветную капусту можно даже добавлять в картофельное пюре, что делает его необычайно

Read more

Лучший источник пробиотиков – это квашеная капуста

квашеная капуста

Лабораторные исследования показали, что квашеная капуста является превосходным источником пробиотиков. Чтобы жить здоровой жизнью, всем нам необходимы пробиотики. Поскольку в организме содержится более 100 триллионов бактерий, их надлежащий баланс имеет первостепенное значение для хорошего здоровья. Пробиоики могут исцелить все виды болезней, которые возникают за счет токсинов и недоедания. У многих людей пищеварительная система повреждена вследствие чрезмерного применения антибиотиков и других рецептурных препаратов, повышенного содержания в окружающей среде тяжелых металлов, обработанных пищевых продуктов и отсутствия свежих, экологически чистых продуктов, которые содержат полезные

Read more

Соки для очищения почек

соки для очищения почек

Соки очищают почки. Печень, почки и кишечник – это основные системы очищения организма. Эти органы ответственны за фильтрацию крови и удаление токсичных отходов из организма. Здоровье почек определяем по симптомам   Когда почки функционируют на оптимальном уровне, это проявляется в том, как вы выглядите и чувствуете: ваша кожа чистая, масса тела стабильная. Вы чувствуете себя энергичным и здоровым. Если жизненная сила почек снижается, то вы испытываете следующие симптомы: Чувствуете усталость и низкий уровень энергии. На коже появляются сыпь, экзема и

Read more

Витамины при боли в спине

витамины от боли в суставах

При боли в спине применяют витамины, которые питают нервную систему, снимают воспаление и укрепляют кости и суставы. Боль в спине поражает примерно 75% людей в какой-то момент их жизни. Симптомы могут включать: мышечные боли, боль в ногах, ограниченная гибкость в спине и невозможность стоять в течение длительного периода времени. Причины варьируют, но боль в спине может развиться в результате артрита, выпуклых дисков, скелетных аномалий, предменструального синдрома, деформаций, остеопороза или спинальных инфекций. 4 витамина при боли в спине Разнообразие витаминов может облегчить

Read more

3 типа кристаллов в моче

кристаллы мочевой кислоты в моче

Мочу можно исследовать под микроскопом, чтобы проверить наличие в ней кристаллов. Моча содержит много химических веществ, некоторые из которых при определенных условиях способны образовывать твердые частицы. Анализы могут показать 3 типа кристаллов в моче Факторы, влияющие на присутствие кристаллов в моче, включают концентрацию химического вещества, будь то кислая или щелочная моча и температуру мочи. Кристаллы, обнаруженные в моче, зачастую указывают на заболевание. Однако, в ряде случаев даже у здоровых людей определяют кристаллы. Давайте разберемся, кристаллы каких солей можно увидеть под микроскопом в моче. Кристаллы ураты (соли мочевой кислоты) Монокинетические

Read more

Симптомы ВПЧ – бородавки, мазок Папаниколау, рак шейки матки

Симптомы ВПЧ

ВПЧ также называют вирусом папилломы человека. Это серьезное заболевание, которое обычно передается через половой контакт с инфицированным человеком. Прямой контакт с кожей человека, имеющего поражение или бородавку, может привести к передаче болезни. Единственный способ узнать, инфицирован ли кто-либо вирусом, – пройти простой тест. ВПЧ может вызвать множество симптомов. Генитальные бородавки непосредственно вызваны штаммом ВПЧ. Большинство генитальных бородавок не приводят к раку. Их можно удалить хирургическим путем, используя метод прижигания или замораживанием. Существуют другие бородавки, которые могут возникать при инфекции ВПЧ: общие бородавки, плоские бородавки и

Read more

Диета для людей с гипергликемией

диета при гипергликемии

Гипергликемия, или высокий уровень сахара в крови, случается, когда ваш организм вырабатывает слишком мало гормона инсулина или не может использовать инсулин, который у него есть. Постоянно высокий уровень сахара в крови может означать, что у вас диабет. Симптомы, такие как повышенная жажда и мочеиспускание, могут возникать из-за недостаточного количества инсулина, употребления большого количества углеводов, стресса, болезней или гормональных всплесков. В дополнение к лечению, здоровая диета может помочь нормализовать уровень сахара в крови и снизить риск осложнений. Прежде, чем соблюдать основные правила диеты для людей

Read more

Консультация онлайн: лечение плавающих мушек в глазах

мушки в глазах

Изображения и черные пятна, которые некоторые люди видят в своем поле зрения, не находятся на поверхности ваших глаз, а внутри них. Поскольку эти пятна (по-народному «мушки»), как правило, двигаются при движении ваших глаз, их называют плавающими. Плавающие мушки – это клеточный мусор в стекловидной жидкости глаза, результат дегенерации. Внезапное появление и быстрое увеличение числа черных пятен или поплавков («плавающих мушек») может сигнализировать о быстром прогрессирующем снижении зрения. Вам следует срочно обратиться к офтальмологу, особенно если мушки сопровождаются вспышками света (это – симптом

Read more

Народные средства при аллергическом рините

аллергия

Народные средства могут помочь повысить функции организма, а также облегчить симптомы аллергического ринита. Аллергия на пыльцу, споры, плесень и пыль (сенная лихорадка или аллергический ринит) влияет на дыхательную систему. Ее наиболее трудно контролировать. Симптомы аллергического ринита Симптомы аллергического ринита: чихание, насморк, заложенный нос, водянистые глаза, зудящие глаза и нос, а также головная боль. Он может быть сезонным (когда пыльца находится в воздухе), но если человек постоянно подвергается воздействию аллергенного вещества (например, домашнее животное), симптомы могут продолжаться круглый год. Натуропаты считают, что аллергия часто связана

Read more

Меню диеты Коллин Дун при артрите

диета при артрите

После того, как этот врач был вынужден отказаться от своей медицинской практики в Сан-Франциско из-за тяжелого артрита, Коллин Дун утверждает, что он полностью выздоровел, приняв диету, которая имитирует диету китайских крестьян. Врач подробно описал меню своей диеты в книге 1980 года «Поваренная книга по артриту», хотя эту программу обычно называют диетой Коллин Дун. Хотя у пациентов на этой диете действительно может наблюдаться облегчение симптомов артрита, нет никаких научных исследований, доказывающих, что это эффективное лечение артрита. Перед тем, как начать соблюдать меню этой диеты,

Read more

Продукты, не повышающие сахар в крови при сахарном диабете

салат

Чтобы предотвратить долгосрочные осложнения, связанные с хронически повышенным уровнем сахара в крови при диабете, важно выбрать продукты, которые помогут вам поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого уровня. Американская ассоциация диабета рекомендует, чтобы уровень сахара в крови составлял от 70 до 130 мг/дл перед едой, и эти уровни не выходят за пределы 180 мг/дл через 2 часа после еды. Продукты, содержащие углеводы, такие как зерно, бобовые, крахмалистые овощи, фрукты и сахар, отвечают за повышение уровня сахара в крови после их употребления.

Read more

Продукты, которые помогут очистить легкие после курения

курение

Ваше тело начинает восстанавливаться почти сразу же после того, как вы бросили курить. Применение ряда народных средств помогает бросить курить. Ваш сердечный ритм снижается в течение 20 минут после выкуривания вашей последней сигареты, а функция ваших легких начинает улучшаться в течение 3 месяцев после прекращения курения. Продукты для очищения легких Если вы не будете курить в течение 10 лет, ваш риск развития рака легких будет вдвое меньше, чем у курильщика. Поскольку ваши легкие проходят процесс самовосстановления, вы можете улучшить это преобразование,

Read more

Рекомендации по здоровому питанию

диета

Одним из основных направлений по укреплению здоровья детей, молодежи и взрослого населения является культура питания, и, в первую очередь, борьба с «мусорным питанием», а также повышение знаний в вопросах здоровой пищи. Вредные для здоровья продукты питания Каждый человек должен знать, что подвергает свое здоровье риску, если: 1) Систематически используют консервированные продукты, в которых содержатся химически активные консерванты (в первую очередь антиоксиданты Е-320, Е-321). 2) Систематически употребляет в пищу рафинированные продукты. К примеру, рафинированные углеводы («пустые» углеводы, крахмал, кондитерские изделия с

Read more

Продукты для лечения заболеваний

крем

Некоторые способы профилактики и лечения заболеваний с помощью оптимальных продуктов, заимствованы из китайской медицины. Каждый продукт обладает определенными свойствами, которые помогают вылечить то или иное заболевание. Продукты для лечения гриппа, его симптомов и осложнений Грипп, протекающий с «ветром» (сильным кашлем) и «холодом» (ознобом). Употребляют имбирь (корень), лук; горчицу. Ребенку нельзя давать горчицу, поэтому из каждой подобной информации вы сами должны выбирать необходимые рекомендации. Грипп с «ветром» и «жаром» (высокой температурой) – зеленый чай, персик. Внутренний «жар» (огонь) – огурцы, арбуз.

Read more

Диета при пиелонефрите у детей

смузи

Заболевания почек (в том числе и пиелонефрит) могут возникнуть у детей разного возраста. Несвоевременная диагностика и неправильное лечение этих заболеваний приводит к тому, что острое течение болезни постепенно переходит в хроническое с последующим развитием почечной недостаточности. Большую роль в лечении заболеваний почек играет правильная диета в сочетании с отварами и настоями лекарственных растений и минеральных вод. Применять эти важные лекарственные средства нужно, учитывая формы заболевания и активность патологического процесса. Поэтому родителям детей с пиелонефритом и другими заболеваниями почек важно тщательно

Read more

Йоддефицитные заболевания

дельфин

Термин «йоддефицитные заболевания» в настоящее время используется для обозначения всех неблагоприятных влияний дефицита йода на рост и развитие организма, в первую очередь на формирование мозга ребенка, которые можно предотвратить путем йодной профилактики. Спектр йоддефицитных заболеваний весьма широк, наиболее серьезные из них встречаются у детей (начиная с периода внутриутробного развития): врожденные пороки развития, врожденный гипотиреоз, кретинизм, нарушения умственного, физического и полового развития. Йоддефицитные заболевания являются серьезной проблемой здравоохранения во многих регионах мира. Согласно данным ВОЗ 1570 млн человек (30% населения мира)

Read more

История моего излечения от заболевания щитовидной железы – подострого тиреоидита

женщина

В возрасте 31 год, когда я была беременна вторым ребенком, мне установили диагноз болезни щитовидной железы. Я всегда считала, что обычный медицинский подход не является идеальным, поэтому попыталась осознанно подойти к своему лечению. Диагноз стал благословением, которое изменило траекторию моей жизни. Сначала немного справочной информации. Я выросла на острове (Сан-Мигель, Азорские острова). Наша семья питалась натуральными, хорошо приготовленными продуктами. Когда мы болели, то редко обращались за помощью к врачам. Мама выходила в сад, собирала какую-то траву или специю, чтобы приготовить средство, которое способно излечить

Read more

Брокколи может стать секретным оружием против диабета

брокколи

Концентрированный экстракт пророщенной капусты брокколи может помочь пациентам с сахарным диабетом 2 типа контролировать их уровень глюкозы в крови. 14.06.2017 г. Полученные результаты исследования могут предложить альтернативу для лечения сахарного диабета 2 типа. Сахарным диабетом 2 типа страдают более 300 млн человек во всем мире. 15% этих пациентов не могут принимать препарат первой линии метформин из-за риска повреждения почек. Ученые применили вычислительный подход для идентификации соединений, которые могут противодействовать ассоциированным изменениям экспрессии генов, связанным с диабетом 2 типа. Исследователи построили подпись

Read more

Квашеная пища

квашеная пища

Заквашивание ряда пищевых продуктов очень развито в Японии. Европейские народы исторически отдают предпочтение продуктам, подвергнутым тепловой обработке. Правильное питание дает японцам и явные преимущества в сохранении здоровья. Не случайно ведь продолжительность жизни у японцев самая высокая в мире! Исследователи, которые изучали причину долгожительства японцев, нашли, что одним из таких факторов является способ приготовления пищи. Например, японцы предпочитают сою не отваривать, а проращивать или подвергать брожению (квашению). В неперебродившей или непророщенной сое многие пищевые ингредиенты связаны, что делает их трудноусвояемыми. Все

Read more

Почему у вас не получается похудеть?

витамины

Почему вы не можете похудеть, даже если соблюдаете диету? Многие люди обращаются к диетологам с подобными вопросами: «Я хочу потерять 10 кг, что для этого нужно сделать?», «Я спортсмен, какая диета является лучшей для меня?», «У меня есть заболевания щитовидной железы, какие продукты следует исключить из диеты?». Но каждое тело по-своему красиво, а каждый организм по-своему уникален. Это то, что изучает наука функциональное питание. Функциональное питание принимает во внимание, что каждый человек индивидуален, со своими основными дисбалансами. В практике опытных диетологов – проведение серии

Read more
1 2 3 8