4 рецепта напитков из алоэ для укрепления иммунитета

Алоэ вера имеет отличную репутацию в качестве средства для местного применения. Но знаете ли вы, что это растение можно использовать для приготовления напитков и коктейлей? В прошлой статье я привела рецепт из листьев алоэ от рака.

Многие люди применяют гель алоэ вера, чтобы успокоить ушибы и солнечные ожоги. Но при приеме внутрь алоэ оказывает много других лечебных свойств. Это средство может улучшить иммунитет, а также выполняет в организме функцию антиоксиданта.

Эти 4 рецепта лечебных напитков из алоэ не только вкусные; их легко приготовить. Все они содержат гель из алоэ вера.

Рецепт сока алоэ вера

Возьмите 1 большой лист алоэ вера, добавьте 2 чашки воды. Разрежьте лист алоэ вера напополам, используйте ложку, чтобы вычерпать прозрачную жидкость растения. Вы должны вычерпать 2-4 ст.л. плоти из листьев. Добавьте мякоть в воду и хорошо перемешайте в блендере, пока смесь не станет однородной. Если вам не нравится вкус чистого сока алоэ, вы можете смешать его с цитрусовым соком или добавить натуральный подсластитель. Это можно использовать в качестве основы для других рецептов напитков алоэ.

Рецепт сока алоэ вера с семенами чиа

Возьмите 2 стакана сока алоэ вера, 1,5 ч.л. семян чиа, 0,5 ст.л. свежего лимонного сока по вкусу, подсластитель по вкусу.

Смешайте семена чиа и сок алоэ вера вместе в стакане или банке, хорошо перемешайте их. Пусть смесь постоит минуту, чтобы семена чиа набухли. После этого добавьте лимонный сок и подсластитель по вкусу. Семена чиа естественно оседают на дно этого напитка, поэтому обязательно регулярно нужно перемешивать содержимое!

Рецепт вкусного напитка с алоэ вера

Возьмите 1 стакан молока или миндального молока, 1 среднего размера лист алоэ, 0,5 стакана черники, 0,5 чашки манго, 0,5 ст.л. кокосового масла, 1 горсть свежего базилика, подсластитель по вкусу. По желанию, вы можете также добавить лен или семена чиа или протеиновый порошок к этому вкусному и лечебному напитку. Тщательно смешайте ингредиенты в блендере.

Рецепт апельсинового напитка с алоэ вера

Возьмите 3 больших апельсина, 2 листа алоэ вера. Выжмите сок из апельсинов ручной соковыжималкой и соберите гель из листьев алоэ вера. Смешайте сок из апельсинов и гель алоэ вера в блендере на высокой скорости в течение приблизительно минуты.

Почему алоэ вера укрепляет иммунитет?

Лечебное растение алоэ применяют уже более 6000 лет. Алоэ вера имеет долгую историю использования как в традиционной, так и в современной медицине. Обычно применяется в Тринидад и Тобаго для лечения мочевых проблем и диабета, среди мексиканского населения – для лечения сахарного диабета.

На сегодняшний день, это одно из немногих растительных лекарственных средств, широко используемых в западном обществе. Производство экстрактов алоэ вера является одной из крупнейших ботанических отраслей в мире. Алоэ вера применяют в производстве косметики, мыла, лосьонов, духов и других продуктов.

Алоэ вера является природным антиоксидантом и усилителем иммунитета. Его безопасно употреблять даже в больших дозах, поэтому смело включайте его в состав своих лечебных напитков.