Как вылечить стенокардию?

Как вылечить стенокардию?

Основной проблемой стенокардии является сужение коронарных артерий вследствие атеросклероза. На внутренней оболочке стенок артерий откладываются холестериновые бляшки, при этом повреждается стенка сосудов и возникает воспаление. В ответ на травму лейкоциты вместе с холестерином накапливаются вдоль внутреннего слоя артерии. Мышечный слой артерии также увеличивается, образуя основу бляшки, которая может стать достаточно большой, чтобы сузить и в конечном итоге заблокировать артерию. В результате кровоток через артерию уменьшается, а потребность сердца в кислороде перестает удовлетворяться.

Стенокардия также может быть вызвана спазмами, которые временно сужают артерию и замедляют кровоток. Некоторые приступы вызваны эмоциональным или физическим стрессом, нагрузкой после еды или даже резкими перепадами температуры.

Как  обычно лечат стенокардию?

Традиционная медицина лечит стенокардию лекарствами (нитроглицерин, нитриты, нитраты), которые расслабляют и расширяют артерии. Благодаря этому улучшается приток крови к сердцу. Таким образом, лекарства могут облегчить симптомы, но они не лечат основную проблему. Более того, все эти препараты вызывают серьезные побочные эффекты.

Как вы можете лечить стенокардию? 

В то же время изменение образа жизни поможет обратить вспять недостаточность коронарной артерии, которая приводит к стенокардии. 

Важно соблюдать богатую овощами и фруктами диету для сердца, научиться управлять стрессом при помощи йоги и медитации, регулярно выполнять физические упражнения. Если вы курите, откажитесь от этой привычки.

Чтобы замедлить или обратить вспять атеросклероз, лежащий в основе стенокардии:

  1. Регулярно выполняйте упражнения. Это поможет сохранить здоровье сосудов, а также укрепит саму сердечную мышцу.
  2. Контролируйте уровень холестерина.
  3. Бросьте курить и избегайте пассивного курения.
  4. Контролируйте свое давление крови.
  5. Соблюдайте диету для сердца

При стенокардии эффективны такие биологически активные добавки:

  • Кофермент Q10. Этот мощный антиоксидант может принести пользу здоровью сердца, воздействуя на митохондрии, крошечные электростанции, находящиеся в клетках сердца и всего организма. Кофермент Q10 снижает потребность сердца в кислороде за счет повышения его энергоэффективности. Эта добавка также снижает артериальное давление крови. Доза составляет 60-100 мг в сутки.
  • Боярышник. Растительный препарат из листьев и цветов боярышника снижает симптомы стенокардии за счет увеличения кровотока в артерии сердца. 
  • L-карнитин снижает симптомы стенокардии, улучшая метаболизм сердечной мышцы. Рекомендуемая доза составляет 1000 мг два раза в день.
  • Рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты эффективны для профилактики заболеваний сердца. Эта добавка снижает уровень триглицеридов, повышает уровень хорошего холестерина, устраняет воспаление, а также поддерживает здоровье сосудов. Омега-3 жирные кислоты могут помочь: 1) снизить риск смертельной аритмии, 2) снизить уровень триглицеридов, 3) уменьшить прогрессирование атеросклероза, 4) снизить артериальное давление крови.

Домашние средства для укрепления общего здоровья сердца

Домашние средства не приносят быстрое облегчение боли в сердце, но улучшают здоровье сердца в долгосрочной перспективе.

Гранатовый сок

Гранатовый сок полезен для вашего сердца. Гранаты богаты антиоксидантами, которые снижают уровень холестерина и поддерживают здоровье ваших артерий. Гранатовый сок препятствует формированию атеросклеротических бляшек в артериях. Также употребление гранатового сока помогает снизить давление крови.

Капсаицин

Согласно исследованию, капсаицин обладает широким спектром преимуществ, которые помогают защитить сердце:

  • Замедляет развитие атеросклероза
  • Снижает риск метаболического синдрома и помогает похудеть
  • Снижает артериальное давление крови
  • Нормализует уровень сахара в крови
  • Снижает риск утолщения сердечной мышцы

Ученые рекомендуют принимать капсулы капсаицина 20 мг в день и добавлять в свой рацион красный острый перец чили. Но у некоторых людей употребление острой пищи может вызвать проблемы с пищеварением.

Чеснок

Исследования показали, что экстракт чеснока может помочь предотвратить образование атеросклеротических бляшек в артериях и даже обратить вспять сердечные заболевания.

Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Это средство снижает давление крови и уровень холестерина, разжижает кровь.

Куркума

Куркумин – придающее куркуме золотистый цвет соединение – снижает воспаление, которое приводит к сердечным заболеваниям. Это средство также может снизить уровень холестерина в организме. Это важно для профилактики атеросклероза.

Люцерна

Сапонины в экстракте люцерны снижают уровень холестерина.

Базилик

Базилик является популярным аюрведическим растением. Его применяют для борьбы со стрессом. Также базилик снижает уровень холестерина.

Домашние средства не являются средством первой помощи при боли в сердце. Позвоните в скорую помощь, если:

  • Вы предполагаете, что у вас сердечный приступ,
  •  вы испытываете сильную боль в груди
  • У вас отмечается сильная одышка.

Похожие статьи на сайте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *