Травяные чаи при депрессии

Люди подвержены депрессии, при которой помогут травяные чаи (лечат классифицируемые типы заболевания!). Различают такие типы депрессии: послеродовая; сезонное аффективное расстройство (вызвано отсутствием солнца в осенние и зимние месяцы); ПМС. Травяные чаи улучшают настроение и успокаивают нервы.

Травяной чай со зверобоем при депрессии

чаи при депрессииЗверобой – многовековое средство при психических расстройствах, а также при нервной боли. Применяют как успокаивающее нервы  средство, для лечения малярии, приготовления бальзама для ожогов, ран и укусов. Цветущие верхушки используют для приготовления травяных чаев, капсул и таблеток при многих нервных заболеваниях.

Зверобой принимают для краткосрочного лечения легкой и умеренной депрессии. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать это растение.

  • Возьмите 1 ч.л. травы зверобоя, залейте 1 стаканом кипятка. Дайте травяному чаю настояться 10 мин. Принимают по 100 мл 4 раза в день, через 2 ч после еды.

Травяной чай из ромашки при депрессии

Ромашка – проверенное народное средство для лечения беспокойства и бессонницы. Цветки используют для изготовления кремов и мазей, жидких экстрактов, капсул, таблеток и чаев. Различают два типа ромашки: немецкая и лекарственная. Оба растения содержат аналогичные действующие вещества. Ромашку применяют для уменьшения симптомов, связанных с депрессией, таких как раздражительность и бессонница. Поговорите с врачом, прежде чем принимать травяной чай из ромашки, поскольку она взаимодействует с некоторыми лекарствами и вызывает кожные высыпания при аллергии на сложноцветные.

  • Для приготовления травяного чая возьмите 1 ст.л. цветков ромашки, залейте 1 стаканом кипятка. Пейте как чай в течение дня 4 раза в день.
  • Также приготовьте травяное лекарство от стресса. Смешайте цветы ромашки и траву зверобоя в равных количествах. Приготовьте травяной чай из расчета 1 ч.л. смеси трав на 1 стакан кипятка. Пейте по 100 мл 4 раза в день, через 2 ч после еды.

Гинкго Билоба

травы при депрессииГинкго билоба применяют для улучшения памяти и поддержки когнитивной функции. Растение содержит два типа веществ: флавоноиды и терпеноиды, которые отвечают за лекарственную ценность гинкго. У некоторых пациентов с болезнью Альцгеймера снижается уровень депрессии при использовании гинкго билоба. Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого успокаивающего нервы средства, поскольку трава взаимодействует с рядом лекарственных препаратов.

Рецепт чая от стресса

Когда нервы на пределе и настроения нет, приготовьте травяной чай из четырех базовых растений:

  1. Лимонник помогает при беспокойстве, лечит герпес, головную боль и улучшает пищеварение.
  2. Мята облегчает усталость и депрессию, также лечит простуду, вздутие живота, тошноту, боль в животе и улучшает пищеварение.
  3. Иссоп анисовый лечит герпес, простуду, вздутие живота, диарею и эффективен против рака.
  4. Мелисса помогает при беспокойстве и стрессе. Также принимают при спазмах, мышечных судорогах, головной боли, гипертонии, температуре и всевозможных проблемах с кишечником.
  • Возьмите: 0,5 части мяты, 0,25 части анисового иссопа, 0,25 части мелиссы, 4 щепотки лимонной цедры, 1 стебель лимонника. 1 ст.л. сбора залейте 1 л кипятка, дайте настояться 5 минут. Пейте чай в течение дня.

Для приготовления травяного лекарства добавьте другие народные средства: ромашка успокаивает нервы; листья малины полезны при предменструальном синдроме. Сбор поможет быстро справиться с апатией, нервозностью, бессонницей и депрессией.

Похожие статьи на сайте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *