Главная страница » Заболевания » Симптомы нехватки железа

Симптомы нехватки железа

железо

Нехватка железа в крови может происходить из-за плохого питания, потери крови или неспособности поглощать железо из продуктов

Недостаток  железа в организме может вызвать множество симптомов. Если вы будете знать о симптомах нехватки железа в организме, то сможете обратиться к врачу для диагностики и лечения этого состояния.

Железо необходимо для организма, поскольку оно играет ключевую роль во многих важных функциях. Они включают: 1) повышение иммунитета, 2) здоровье сердечно-сосудистой системы, 3) когнитивное развитие. Примерно 70% железа находится в эритроцитах (гемоглобине) и мышечных клетках (миоглобине). Красные клетки крови – эритроциты – обеспечивают транспорт кислорода в разные части организма. Нехватка железа в крови может происходить из-за плохого питания, потери крови или неспособности поглощать железо из продуктов. Многие люди с нехваткой железа в организме даже не знают об этом. Это может привести к различным осложнениям. В то же время проблема нехватки железа в организме легко лечится, если человек знает о симптомах его дефицита в организме.

Дефицит железа может привести к множеству симптомов. Наиболее распространенным из них является чувство вялости или усталость. Другие симптомы нехватки железа включают одышку и изменения во внешности. Чаще всего симптомы нехватки железа различаются в зависимости от степени тяжести дефицита. Они также могут отличаться у детей и взрослых.

Симптомы нехватки железа у детей

Есть много причин для возникновения дефицита железа у детей. Помимо плохого питания и невозможности усваивать железо из пищи, нехватка железа у детей может также произойти вследствие потери крови и быстрого роста организма. Дети усваивают только 10% железа из потребляемой ими пищи. Нужно, чтобы ежедневно ребенок получал около 8-10 мг железа. Дети с нехваткой железа в организме могут страдать от таких симптомов: 1) повышенная суетливость; 2) недостаток концентрации внимания; 3) более медленный рост, чем у других детей; 4) двигательные навыки развиваются более медленно.

Симптомы нехватки железа у взрослых

Дефицит железа может возникнуть у детей и взрослых. Взрослые люди испытывают другие симптомы, чем дети с нехваткой железа в крови. Женщины находятся в более высокой группе риска развития дефицита железа, чем мужчины. Женщины теряют больше крови, чем мужчины (это обусловлено месячными и родами). Женщины также теряют железо в период беременности и кормления грудью, поскольку питательные вещества транспортируются в организм ребенка. Молодым женщинам в возрасте от 14 до 18 лет требуется, по меньшей мере, 15 мг железа в день. Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет нужно 18 мг железа, а женщинам в период беременности нужно ежедневно употреблять около 27 мг железа. Взрослым мужчинам, однако, требуется всего лишь около 8 мг железа в день. Тем не менее, мужчины также страдают от симптомов нехватки железа.

Общие симптомы для взрослых мужчин и женщин с дефицитом железа включают: головокружение, бледный цвет кожи, плохой аппетит, измененный цвет стула, жжение языка, измененное чувство осязания, стенокардия, ломкие ногти, учащенное сердцебиение, ощущение холода, раздражительность, головная боль, одышка, синдром беспокойных ног.

Диагностика и лечение дефицита железа в крови

Низкое содержание железа в крови легко диагностировать с помощью указанных выше симптомов. Испытывающий симптомы нехватки железа человек не должен игнорировать их, поскольку это может привести к осложнениям, которые включают проблемы с сердцем и даже смерть. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Простой анализ крови позволяет диагностировать нехватку железа в организме. Врач сможет определить причины дефицита железа в организме (к примеру, внутреннее кровотечение и лечение этого заболевания). Лечение основного заболевания и дополнительный прием добавок железа позволяют быстро нормализовать уровень железа в организме.

Нехватка железа в крови вызывает разные симптомы. Знание этих симптомов поможет выявить дефицит железа у себя, а также ваших близких, в том числе и у детей. Для профилактики нехватки железа в организме важно включать в диету богатые этим элементом продукты в достаточном количестве.

3 комментария so far.

  1. Lora:

    Избыток железа также очень вреден. Давно известно, что некоторые металлы, в том числе железо, по мере старения накапливаются в тканях в процессе старения. Также известно, что токсические уровни железа связаны с такими неврологическими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Такое накопление железа происходит в результате процесса старения. Однако новое исследование показало, что само по себе накопление железа также может внести значительный вклад в процесс старения, вызывая дисфункцию и агрегацию белков.

  2. Diego:

    Ученые обнаружили, что дефицит железа может увеличить риск инсульта, делая кровь более липкой. Ежегодно более 15 млн человек во всем мире страдает от инсульта. Почти 6 млн умирает, а еще 5 млн остаются инвалидами. Наиболее распространенный тип — ишемический инсульт — происходит вследствие того, что приток крови к мозгу прерывается небольшими сгустками крови. Несколько новых исследований показали, что нехватка железа, которая затрагивает приблизительно 2 млрд человек во всем мире, может быть фактором риска для ишемического инсульта у взрослых и у детей.

  3. Клавдия Григорьевна:

    Для профилактики нехватки железа всем донорам крови с нормальным уровнем гемоглобина нужно принимать низкую дозу препаратов железа. Это снижает время восстановления, снижает постдонорскую концентрацию гемоглобина у доноров с низким или более высоким уровнем маркера общего накопления железа (ферритина), в соответствии с новым исследованием.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей