Главная страница » Народное лечение » Средства от простуды и гриппа с доказанной эффективностью

Средства от простуды и гриппа с доказанной эффективностью

гриб рейши

Грибы рейши обладают противовирусными (против ВИЧ, герпеса, гриппа) свойствами, а также эффективны при сахарном диабете и раке молочной железы

Растительные лекарственные средства выдержали испытание временем, в то время как многие из патентованных лекарств ушли в небытие… Какие из природных средств имеют доказанную наукой эффективность и способны бороться с гриппом и простудой не хуже аптечных препаратов?

После долгих исследований мы нашли  список удивительно простых и даже вкусных средств от простуды и гриппа, которые действительно «работают». Ведь растительные лекарственные средства – это не только персонажи в народных сказках; они имеют огромную эффективность при лечении разных заболеваний (это доказано наукой!).

Бузина – одно из самых мощных средств для защиты от гриппа и простуды

С древних времен бузина высоко ценилась как одно из самых мощных средств защиты от гриппа, герпеса и простуды (как для профилактики, так и для лечения). Научные исследования доказали эффективность этого средства. В одном рандомизированном, двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании (2004 г.) обнаружили, что время восстановления после гриппа сократилось в среднем на 4 дня у 60 пациентов – это весьма серьезный показатель. В 2009 г. исследование in vitro показало, что флавоноиды бузины предотвращают заражение опасным H1N1 вирусом гриппа (свиным гриппом). См. статью: Ягоды бузины побеждают грипп.

Имбирный чай с медом, лимоном и корицей – простое и вкусное средство от гриппа и простуды

Имбирный чай – это простое в приготовлении, успокаивающее и вкусное средство от простуды и гриппа. Возьмите 1 ч.л. меда, 1/8 или 1/4 ч.л. корицы, несколько ломтиков свежего лимона и имбиря.  Можно нарезать лимон и имбирь прямо в кружку, залить кипятком, затем смешать в медом и корицей и дать настояться в течение нескольких минут. Это одно из самых древних аюрведических средств от гриппа и простуды.

Чеснок – средство для профилактики простуды и гриппа

Широко распространена вера в целебные свойства чеснока. Это средство разжижает кровь и снижает в ней уровень холестерина, тонизирует организма, а также эффективно защищает от простуды и гриппа.

Хотя чеснок часто добавляют в пищу при жарке, приготовление на пару (5-7 минут) сохраняет в нем питательные вещества, но еще лучше это средство употреблять в сыром виде! Если вам не нравится запах чеснока, можно дополнительно принимать содержащие чесночное масло капсулы.

Несмотря на популярность чеснока и традиционное его применение для борьбы с простудой и гриппом, наукой еще не доказана противовирусная эффективность этого средства. В 2001 г. в Великобритании было проведено исследование с участием 146 добровольцев. Была показана эффективность этого средства для профилактики простуды и гриппа. Однако более поздние исследования показали, что нет доказательств эффективности этого средства в профилактике и лечении простуды и гриппа.

Пижма – эффективное средство от многих заболеваний

Пижму применяют в народной медицине с древних времен. Это средство хорошо было известно ранним европейским и греческим травникам. Существует много исследований, которые поддерживают целесообразность традиционного многоцелевого применения травы пижмы. Это средство особенно эффективно при лечении лихорадки, гриппа и простуды, а также мигрени, ревматоидного артрита, боли в животе, зубной боли, укусах насекомых, бесплодии, проблемах с менструацией, псориазе, аллергии, астме, шуме в ушах, головокружении, тошноте и рвоте.

Эхинацея и гидрастис – эффективная комбинация двух средств от гриппа и простуды

Сочетание двух лекарственных средств – эхинацеи и гидрастиса (золотой печати) является стандартной формулой для лечения простуды. Считается, что сочетание двух трав вместе является более эффективным. А популярность этой комбинации может быть показателем эффективности. Последние научные исследования показали, что золотая печать обладает антибактериальными свойствами. В 2012 г. было показано, что золотая печать может быть эффективной против MRSA (золотистого стафилококка). Другое исследование отметило, что корни и надземные части растения работают синергично, что повышает антибактериальную активность этого средства.

Женьшень – средство для лечения и профилактики простуды

Корень женьшеня чаще применяется в качестве тонизирующего и повышающего энергию средства. Однако, американские ученые в 2005 г. показали, что женьшень также является эффективным средством от простуды. Если ежедневно принимать женьшень, то он является прекрасной профилактикой простуды. А если начать принимать женьшень уже после того, как заболеете простудой, то это растительное средство оказывается очень эффективным для ее лечения. В исследовании отмечается, что это средство способствовало сокращению длительности симптомов простуды на 34,5%.

Комбинированное супер средство от гриппа и простуды: душица, рейши и эхинацея

Можно создать супер средство от простуды и гриппа: сочетание рейши, листьев душицы и настойки эхинацеи в небольшом стакане теплой воды. Возьмите около 20-30 капель каждой настойки, добавьте 120 мл теплой воды и принимайте 4 раза в день. Горчит, но это того стоит (теплая вода улучшает вкус, но также повышает эффективность). Уже после 2 или 3 дозы (с перерывами в несколько часов) вы сможете заметить, что симптомы простуды и гриппа исчезли. Но если вы расслабитесь и перестанете принимать это средство, то симптомы простуды и гриппа могут вернуться на следующий день. Поэтому лучше это средство принимать в течение нескольких дней, пока простуда и грипп не будут побеждены. Это средство помогает сократить сроки простуды и гриппа на 75%.

Душица обыкновенная – это очень популярное травяное средство с сильными противовирусными и антибактериальными свойствами. Есть также сообщения о том, что это средство может быть эффективным при расстройстве желудка. Последние исследования подтвердили, что душица и мелисса очень эффективны в отношении сальмонеллы в лабораторных условиях.

Рейши является одним из самых почитаемых на Востоке с древних времен грибов. Было найдено, что это средство обладает всевозможными противовирусными и другими положительными свойствами (против ВИЧ, герпеса, гриппа, сахарного диабета и раковых клеток молочной железы).

Эхинацея пурпурная давно считается эффективным средством от простуды. В последнем крупном исследовании в Великобритании (2012 г.) была подтверждена эффективность эхинацеи в лечении и профилактике простуды и гриппа. Недавние исследования (2012 г.) также обнаружили, что эхинацея эффективна против клеток рака толстой кишки.

Эвкалиптовое масло – эфирное средство от простуды и гриппа

Масло эвкалипта всегда славилось своими антисептическими свойствами. Его даже применяют в больницах в Австралии. Исследования показали, что это эфирное средство in vitro эффективно в отношении серьезных патогенов – особенно больнично-приобретенного стафилококка MRSA, кишечной палочки и др. Общие способы применения эвкалиптового масла включают: использование масляного диффузора, ингаляций, можно также применять ванны с добавлением нескольких капель этого средства. Проще всего – добавить несколько капель в миску с очень горячей водой и дышать паром. Если у вас простуда или грипп, то вдыхание этих паров также поможет очистить нос. Также можно втирать эфирное масло эвкалипта (разбавленное маслом-основой) в область груди или в подошвы ног.

Витамин С от гриппа и простуды

Все знают о том, что витамин С укрепляет иммунную систему и защищает от гриппа и простуды. Много витамина С можно найти в цитрусовых (апельсинах и лимонах) и вишнях. Но известно ли вам о том, что витамин С находится в больших количествах в чабреце, петрушке, брокколи, перце чили, розмарине и …. хвое? Хвоя содержит от 4 до 5 раз больше витамина С по весу, чем свежевыжатый апельсиновый сок! Единственное предостережение – не следует принимать витамин С в высокой дозе (более 2000 мг).

Средства от простуды и гриппа характеризуются своим многообразием и различным механизмом действия. Одни природные средства способны уничтожать размножение вирусов гриппа и простуды в организме, а другие – повышают активность иммунной системы, которая борется с ними. Отдавайте предпочтение тем средствам, которые вам приятны по вкусовым качествам. Ведь когда человек получает удовлетворение, то никакие враги (в нашем случае вирусы гриппа и простуды) ему не страшны!

7 комментариев so far.

  1. Nik:

    Вирус простуды может воспроизводить себя более эффективно в холодных температурах, найденных внутри носа, чем при основной температуре тела, согласно новому исследованию. Это открытие может подтвердить популярное еще оспариваемое понятие, что люди более вероятно могут простудиться при прохладных погодных условиях.

  2. Евгений:

    Высокие дозы пастилок ацетата цинка сокращают сроки простуды: выделений из носа на 34%, заложенности носа на 37%, боли в горле на 33%, кашля на 46%, по данным мета-анализа.

  3. Эля:

    Простите конечно, но я вот не очень верю в народную медицину. Легче предупредить болезнь, чем ее лечить, но на мой взгляд лучше это делать современными проверенными средствами из 21 века, которые помогают наверняка. Я пользуюсь-реаферон-ес-липинт. Это надежное, эффективное и современное средство от простуды и гриппа меня уже не первый год выручает. С тех пор как стала применять его для профилактики, перестала болеть, эффект говорит сам за себя.

  4. Степан:

    «Народная медицина» — это собирательное, я бы сказал образное выражение. Те же самые травы и сборы на их основе вполне официально продаются в аптеках, некоторые даже имеют статус лекарственных средств, что гарантирует их качество и эффективность. Например, Красногорский завод еще с конца 30х годов 20-го века, выпускает такие сборы и травы фасует — какая же это народная медицина, да в советское время? Зато действуют эти травы чаще намного лучше, чем вся эта дорогущая химия 21 века. Так что я за природные лекарства – а в народной медицине они используются или в традиционной уже не важно, главное с врачом все равно надо консультироваться.

  5. Яна:

    Пришла к подруге в гости ужасно простуженная, недомогала, но увидеться хотелось. Она как меня увидела, принесла реаферон-ес-липинт, говорит 3 дня пропей и станет хорошо. Выпила сразу таблетку, и на завтра температуру и озноб как рукой сняло, еще на следующий день выпила, и стала как новенькая 🙂 спасибо подруге за совет.

  6. Ольга Юрьевна:

    Хочу поделиться рецептом лечения простуды у ребенка. Причиной легкого заражения простудой является слабая иммунная система ребенка. Чтобы избежать этого, нужно включать в диету ребенка много овощей и фруктов. Сделайте следующее средство от простуды: 2 ст.л. сока имбиря + 1 ст.л. чесночного сока + щепотка куркумы + 2 зеленых кардамон; варите в 100 мл воды. Доведите до кипения и дайте покипеть еще в течение двух минут. Процедите, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте своему ребенку еще в теплом виде. Это средство нужно принимать 2-3 раза в день до тех пор, пока кашель и простуда не пройдут.

  7. Кристина:

    Нардные методы — дело хорошее, полезное, и, как верно подмечено в статье — иногда вкусное. Но вот, действует, к сожалению, оно не всегда. Я давно бросила лечиться подорожниками и лопухами, в силу нехватки времени. Сейчас в моем арсенале борьбы с простудами амиксин, мне нравится как он действует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей