Совет для похудения №37 – катайтесь на коньках

коньки

Человек, который весит 70 кг, может сжечь более 500 ккал за час катания на коньках. Катание на коньках также сохраняет ваши мышцы сильными; идеально укрепляет сердце

Если вы будете кататься на коньках, то сможете быстро похудеть.

Знаете ли вы, что можете похудеть, просто катаясь на роликовых коньках? Катание может помочь вам сбросить лишние килограммы, вы можете стать ближе к вашим целям в увлекательной игровой форме.

Человек, который весит 70 кг, может сжечь более 500 ккал за час катания на коньках. Катание на коньках также сохраняет ваши мышцы сильными; идеально укрепляет сердце.

Все, что вам нужно, когда вы катаетесь на коньках, — это надлежащая защита. Совет для похудения №36     Совет для похудения №38

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *