Главная страница » Похудение » Совет для похудения №21 – ешьте чеснок

Совет для похудения №21 – ешьте чеснок

чеснок

Чеснок также обладает термогенными свойствами, что поможет увеличить количество сжигаемых вашим организмом килокалорий, а также уменьшить производство вашим организмом жира

Добавьте чеснок в свой рацион. Этот продукт поможет ускорить процесс похудения!

Чеснок славится огромным количеством своих полезных свойств. Исследования, проведенные в 2012 году, свидетельствуют о том, что длительное употребление чеснока полезно для похудения и снижения индекса массы тела. Чеснок содержит аллицин, соединение на основе серы, которое обладает антибактериальными свойствами. Кроме того, чеснок обладает противовоспалительным свойством, что помогает в сжигании жировых отложений. Также доказано, что чеснок улучшает состав кишечной микрофлоры, что также способствует похудению.

Хотя этот продукт не поможет вам потерять много массы тела, но, безусловно, он ускорит темпы похудения при соблюдении диеты и регулярном выполнении физических упражнений. Чеснок также обладает термогенными свойствами, что поможет увеличить количество сжигаемых вашим организмом килокалорий, а также уменьшить производство вашим организмом жира.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде, чем включать большое количество чеснока в свой рацион. Этот препарат может взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами (как препараты для разжижения крови, противозачаточные таблетки и т.д.). Совет для похудения №20    Совет для похудения №22

One Response so far.

  1. Яна Соловьева:

    7 недугов изводит
    Так говорили о чесноке на Руси. Характерно древнекиевское напутствие воинам, идущим на битву: «Если хочешь быть страшным, убей змею черную, да положи в сапог левый или на поле биться, положи в тот же сапог еще 3 головки чеснока».
    Интересно, что чеснок считается средством не только лечебным, но и профилактическим. В старинном лечебнике сказано: «Кто ест чеснок, у того не растут внутри чирья или иные тем подобны, понеже мокрость внутренняя истребляется».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей