Главная страница » Диеты » Рецепт смузи из моркови, апельсина, лимона, имбиря и куркумы

Рецепт смузи из моркови, апельсина, лимона, имбиря и куркумы

морковь

Морковь – это источник витамина А, апельсин и лимон богаты витамином С, имбирь и куркума укрепляют иммунитет и оказывают противовоспалительное действие

Хочу поделиться с вами рецептом смузи, который насыщает организм витаминами и минералами, укрепляет иммунитет, способствует очищению организма. Пришло время простуды и гриппа, поэтому очень важно позаботиться об укреплении своего здоровья.

Возьмите следующие ингредиенты: 4 моркови, 1 апельсин, 1 лимон, 1/2 корня имбиря, 1/4-1/2 ч.л. куркумы.

Вымойте и подготовьте ингредиенты. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку или блендер, добавьте куркуму и наслаждайтесь вкусным и лечебным смузи.

Вы также можете приготовить тропический смузи по другому рецепту.

Рецепт тропического смузи изи апельсина, моркови, лимона, банана, ананаса и куркумы

Возьмите следующие ингредиенты: 1/3 стакана апельсинового сока, 2 моркови, сок из 1/2 лимона, 1/2 корня имбиря, 1 замороженный банан, 1 чашку с горкой измельченного ананаса, 1/4-1/2 ч.л. куркумы. Вымойте и подготовьте ингредиенты.

Приготовленные по этим рецептам смузи очень вкусные и чрезвычайно полезны. Морковь – это источник витамина А, апельсин и лимон богаты витамином С, имбирь и куркума укрепляют иммунитет и оказывают противовоспалительное действие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей