Главная страница » Народное лечение » Правда о ягодах годжи

Правда о ягодах годжи

ягоды годжи

Прада или нет то, что китаец Ли Цин Юэн, ежедневно употреблявший ягоды годжи, дожил до возраста 252 лет?

Модными рекламными блоками заполнен весь интернет: «Ягоды годжи для похудения! Ягоды годжи к диете Дюкана!». Все это наводит желающих похудеть на мысль о том, что без этих загадочных ягод похудеть уж точно не получится. Что на самом деле представляют собой ягоды годжи? Какова правда: не вредны ли они? Давайте вместе попытаемся выяснить всю правду о ягодах годжи, ориентируясь на научные данные.  

 

Другие названия ягод годжи

На латыни растение называется  LyciumbarbarumL. Другие названия: китайская заманиха, тибетские ягоды годжи, дереза и разновидность барбариса (русские названия). Продавцы утверждают, что все ягоды годжи выращены в Гималаях. Однако правда заключается в том, что они растут в Китае, Монголии и даже… на территории России.

Какая правда о ягодах годжи известна китайской медицине?

Ягоды годжи на протяжении веков почитали в гималайском и тибетском регионах. Посвященные этой «ягоде счастья» фестивали отмечают до сих пор. Ягоды годжи и кора лозы этого растения играют важную роль в традиционной китайской медицине. Китайцы считают, что ягоды годжи повышают функцию иммунной системы, улучшают зрение, защищают печень, повышают производство спермы. Согласно китайской медицине, ягоды годжи имеют сладкий вкус и нейтральную природу; они действуют на печень, легкие и почечные каналы и обогащают инь. Ягоды годжи можно есть в сыром виде, пить с ними чай или приготовить настойку. Китайцы применяют сухие ягоды годжи для приготовления супов.

Состав и свойства ягод годжи

Ягоды годжи содержат много бета-каротина, витаминов C, B1, B2, антиоксидантов и аминокислот. Компании, продающие ягоды годжи, утверждают, что они содержат такие питательные вещества как изолейцин, триптофан, цинк, железо, медь, кальций, германий, селен, фосфор, B6 и витамин Е. Однако, официальные медицинские источники об этом не упоминают. Правда эти или нет – непонятно. Однако, правдой является то, что биофлавоноиды в ягодах годжи – очень активные компоненты.

Медицинские свойства ягод годжи. Это тоник Инь, улучшает зрение, производство спермы, цвет лица, оздоравливает печень и почки, пополняет жизненную с6ущность (сперму), сильный антиоксидант, антимутагенное, противораковое средство.

Ягоды годжи содержат сложные растительные питательные вещества и биофлавоноиды. Бетаин используется печенью для производства холина; успокаивает нервозность, улучшает память, способствует росту мышц и защищает от жирового перерождения печени. Физалин активен против всех основных типов лейкемии. Его также применяют для лечения гепатита B. Солаветивон – сильное противогрибковое и антибактериальное средство. Бета-ситосерол, противовоспалительное средство. Его применяли для лечения полового бессилия и при увеличении простаты. Это вещество также способствует снижению уровня холестерина. Киперон, сесквитерпен, полезен для сердца и нормализует давление крови. Это вещество также применяли для лечения рака шейки матки.

Ягоды годжи называют самой сильной едой против старения во всем в мире. Как показали исследования, в этих ягодах содержится максимальное количество антиоксидантов.

Наиболее распространенное традиционное применение ягод годжи: при общей слабости, отсутствии энергии, больной спине и суставах, звоне в ушах, головокружении, сахарном диабете, затуманенном зрении, кашле. При внутреннем применении ягоды годжи устраняют побочные эффекты химиотерапии и радиотерапии. При наружном — они полезны для лечения ожогов, язв, пролежней, обморожения, фурункулов.

Самая главная правда: ягоды годжи улучшают зрение

Одно из самых известных традиционных свойств ягод годжи – это способность улучшать зрение. Это было замечено и документировалось на протяжении последних пятнадцати веков. Оказалось, что ягоды годжи не только содержат много бета-каротина (около 8 мг/100 г), но этот бета-каротин находится в высоко биологически активной форме, которая быстро усваивается организмом. Кроме того, ягоды Годжи очень богаты аминокислотами (половина из них в свободной форме), другие витамины (B1, B2, C, никотиновая кислота и т.д.), полисахариды со свойствами антиоксидантов и иммуномодуляторов.

Другим известным свойством ягод годжи – это способность «принести пользу цвету лица и поддержать красоту». Учитывая антивозрастные свойства ягод годжи, высокое содержание в них антиоксидантов, можно отметить, что это правда.

Ищем правду в исследованиях!

Сладкий тоник из ягод годжи традиционно использовался для понижения давления крови и снижения уровня холестерина в крови. Ягоды годжи действуют преимущественно на печень и почки. Ягоды годжи применяли внутрь для лечения высокого давления крови, сахарного диабета, плохого зрения, головокружения, прострела, бессилия и менопаузальных жалоб. Кора корня годжи – это горькое, антибактериальное средство, которое устраняет кашель и понижает лихорадку, давление крови и уровень холестерина в крови. У растения есть долгая история лекарственного применения для лечения широкого диапазона болезней от кожной сыпи, проблем со зрением и при сахарном диабете. Ягоды годжи – это также хороший источник незаменимых жирных кислот, наличие которых в фруктах является очень необычным. Ягоды годжи изучают как пищу, которая способна снизить заболеваемость раком и замедлить рост раковых клеток.

Правда о соке ягод годжи

С начала XXI века высушенные ягоды годжи начали продавать на Западе в качестве здоровой пищи (под названием «тибетские ягоды годжи»). Зачастую реклама этих ягод значительно превышает их вероятную пользу для здоровья. Однако, 100 г ягод годжи содержат 2500 мг витамина C, поэтому они являются одним из самых богатых источников в мире витамина C. Это означает, что чистый и настоящий сок ягод годжи – это сильный антиоксидант, содержащий много биофлавоноидов. Но говорят ли правду рекламные проспекты? Поскольку отсутствуют стандартизированные методы тестирования, то нереально определить качество и сумму полезных веществ в продукции. Жадные поставщики могут превратить 1 кг настоящего сока ягод годжи в 10 л и даже 100 л медицинского напитка ягод годжи. При этом вкус сока ягод годжи может быть обусловлен присутствием в нем лимонной кислоты, ароматов и консервантов. Компании, продающие сок ягод годжи, часто рассказывают легенду о том, что китайский человек по имени Ли Цин Юэн, ежедневно употреблявший ягоды годжи дожил до возраста 252 лет. Это явная неправда, но очень красивая ложь 🙂

Правда о влиянии ягод годжи на похудение

Влияют ли ягоды годжи на похудение? Было проведено много исследований ягод годжи. Из них ни одно не было посвящено изучению влияния ягод годжи на похудения. По правде говоря, ягоды годжи – это прекрасная пища для общего оздоровления организма. Знайте, что Вам говорят неправду, когда обещают полное излечение при помощи ягод годжи от таких заболеваний, как рак, сахарный диабет и ожирение. Следует знать горькую правду о том, что наука ни одно растение не признала эффективным средством для лечения серьезных заболеваний. Другая правда заключается в том, что очень полезно пить чай из ягод годжи. Возьмите 1 ст.л. ягод годжи, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться и пейте этот чай 🙂

Post Tagged with

2 Responses so far.

  1. Александр:

    Не знаю. Моя знакомая сидела на диете и пила чай с ягодами Годжи, при этом хорошо похудела. Она рассказывала, что благодаря ягодам Годжи чувствовала себя очень хорошо. Может, ягоды Годжи очищают печень и таким образом способствуют похудению?

  2. Наталья:

    Может быть, ключевым словом в похудании знакомой было все-таки диета? В таком случае, без этих ягод она бы точно так же похудела.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей