Народные средства при аллергическом рините

аллергия

Например, если вы начнете пить чай из крапивы примерно за 1-2 месяца до начала сезона, могут помочь уменьшить тяжесть симптомов. Хорошее здоровье может помочь облегчить симптомы аллергии, а хорошее здоровье начинается с питания

Аллергия – это чрезмерный агрессивный иммунный ответ, вызванный употреблением определенных продуктов, прикасанием к определенным веществам или вдыханием раздражителя, такого как пыльца. Аллергия на пыльцу, споры, плесень и пыль (также называемая сенной лихорадкой или аллергическим ринитом) влияет на дыхательную систему и, как правило, ее наиболее трудно контролировать.

Симптомы аллергического ринита – чихание, насморк, заложенный нос, водянистые глаза, зудящие глаза и нос, а также головная боль. Аллергический ринит часто бывает сезонным (когда пыльца находится в воздухе), но если человек постоянно подвергается воздействию аллергенного вещества (например, домашнее животное), симптомы могут продолжаться круглый год. С натуропатической точки зрения аллергия часто связана со слабой функцией надпочечников, пищеварительной и иммунной систем. Народные средства могут помочь улучшить функции этих систем, а также облегчить симптомы аллергического ринита.

Например, если вы начнете пить чай из крапивы примерно за 1-2 месяца до начала сезона, могут помочь уменьшить тяжесть симптомов. Хорошее здоровье может помочь облегчить симптомы аллергии, а хорошее здоровье начинается с питания. Люди, чувствительные к воздушным аллергенам, также могут быть чувствительны к определенным продуктам. Выявление и удаление этих продуктов из рациона может значительно улучшить здоровье и уменьшить симптомы аллергии. Это лучше всего достигается путем элиминирующей диетой.

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, употребляйте диету с умеренно низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов. Пейте ежедневно много воды.

Включите в диету много следующих продуктов: темно-зеленые листовые овощи, желтые и оранжевые овощи, крапива, капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, имбирь, кайенский перец, хрен.

Исключите из рациона следующие продукты: алкоголь, кофеин и молочные продукты, бананы и цитрусовые, шоколад, пищевые красители (тартразин), арахис, красное мясо, сахар, пшеницу.

Добавки, витамины и минералы при аллергическом рините

Биофлавоноиды (например, кверцетин, катехин и гесперидин). Принимать 2-3 г ежедневно. Если симптомы аллергического ринита серьезные, принимайте до 6 г. Биофлавоноиды являются естественными антигистаминами и оказывают сильное противоаллергенное действие. Бромелайн и витамин С могут усилить действие биофлавоноидов. Доступны комбинированные продукты.

Льняное масло: принимайте по 1 ст.л. ежедневно.

Пробиотики (например, lactobacillus acidophilus и bifidus). Применяйте один утром и один вечером. Пробиотики – микроорганизмы кишечника – микроскопические бактерии, которые обычно обитают в кишечнике. Купите качественный продукт с 1-4 млрд организмов на капсулу.

Мультивитамины. Витамин А, принимать 25 000 МЕ ежедневно. Витамин С, принимать 1-3 г 2-3 раза в день. Витамин Е, принимать 400 МЕ ежедневно. Цинк, принимать 30 мг в день.

Народные средства от симптомов аллергического ринита

В народной медицине для облегчения симптомов аллергического ринита применяют следующие средства:

Дягиль. Это народное средство применяют в качестве антигистаминного и противовоспалительного средства.

Очанка. Это народное средство уменьшает скопление и выделения. Трава очанки хороша для зудящих глаз, чихания и избыточной слизи.

Гинкго билоба. Это народное средство содержит биофлавоноиды и применяется как антиоксидант и противовоспалительное средство.

Расторопша. Это народное средство помогает уменьшить аллергические, воспалительные и гистаминовые реакции, а также поддерживает функцию печени.

Красный клевер помогает повысить сопротивляемость организма к аллергии.

Крапива в народной медицине применяется как антигистаминное и противовоспалительное средство.

Тысячелистник уменьшает скопление и выделения.

Белокопытник. Исследования показали, что эта трава может быть очень полезной для сенной лихорадки и имеет подобные эффекты, как и антигистаминные препараты. Однако, это народное средство известно как токсическое, его следует применять только под наблюдением квалифицированного травника.

Эхинацея. Это народное средство усиливает иммунную систему и помогает уменьшить воспаление. Оно показывает некоторые перспективы в лечении аллергического ринита. Однако, у некоторых людей может быть аллергия на эхинацею, поэтому следует с осторожностью применять это народное средство.

Шлемник байкальский также может быть полезным для уменьшения воспаления.

Чеснок может помочь контролировать реакции на пыльцу и облегчить симптомы аллергического ринита. Один, возможно, экстремальный способ приема чеснока – взять свежий зубчик чеснока, порезать его на мелкие куски. Примите их с водой перед сном. Люди, которые делают это, говорят, что забывают о симптомах аллергии уже на следующий день.

Приготовьте чай из одной травы или комбинации трав. Принимайте от 3 до 4 чашек в день. Если травы находятся в форме настойки, объедините несколько из них и принимайте в каплях 3-4 раза в день.

Гомеопатические средства при аллергическом насморке

Стандартная доза для облегчения острых симптомов составляет 3 гранулы 30°С каждые 4 часа, пока симптомы не исчезнут. Более низкие потенции, такие как 6X, 6C, 30X, могут подаваться каждые 2-4 часа. Если выбрано правильное лекарство, симптомы должны улучшиться вскоре после второй дозы. Если после 3 доз нет улучшения, дают другое лекарство. Показано, что следующие народные средства эффективны при остром, симптоматическом облегчении сенной лихорадки или аллергии: Allium cepa назначают при мягких, не раздражающих выделениях из глаз; обильных, водянистых, едких выделениях из носа; охриплости. Человек лучше чувствует себя на прохладном воздухе и в открытой комнате.

Euphrasia (очанка) указывает на такие симптомы, как обильные, водянистые, едкие выделения из глаз; не раздражающий выброс из носа; сухой, жесткий кашель; много чихания; понос. Ощущение ухудшения на открытом воздухе.

Natrum muriaticum указывает на водянистые белки; герпес; нет ощущения вкуса или запаха; головные боли; и чувствовать себя лучше снаружи.

Nux vomica — указывается для насморка в дневное время, затем сухой нос ночью; насильственное чихание; нос чувствует себя заблокированным, но можно высморкаться через одну ноздрю; ощущение хуже снаружи.

Wyethia — для экстремального зуда в носу и горле; горло кажется опухшим; задняя часть горла сухая и горящая; ощущение, будто что-то было в носовых проходах.

Существует много народных средств для лечения симптомов аллергического ринита. Многие из этих трав не прошли строгих клинических испытаний, поэтому нет конкретных клинических доказательств. В исследовании, посвященном крапиве, было обнаружено, что почти 50% пациентов считают ее столь же эффективной, как и рецептурные препараты.

Симптомы аллергического ринита могут включать  насморк, постоянное чихание, глаза, зуд глаз и отечность век, зудящее чувство во рту, в ушах и лице; боль в горле и сухой кашель; жужжание в ушах и чувство полноты. У некоторых людей также возникают головные боли, усталость, темные круги под глазами и частичная потеря слуха, запаха и вкуса.

Для облегчения симптомов аллергического ринита вы можете применять ингаляции эфирных масел эвкалипта, лаванды, лимона, мяты, чайного дерева. Предлагаемые смеси: массаж, ванна, горелка или ингаляция: 1) лаванда 3 капли, лимон 3 капли, чайное дерево 3 капли; 2) лаванда 3 капли, лимон 4 капли, эвкалипт 2 капли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *