Главная страница » Без рубрики » Напитки для сжигания жира

Напитки для сжигания жира

напитки

Многим людям очень трудно похудеть, потому что они не знают о существовании напитков для сжигания жира

Задумывались ли вы о том, что некоторые напитки эффективны для сжигания жира? Состоящие из воды напитки могут быть ответом на ваши проблемы хранения жира. Чтобы получить максимальную отдачу от применения богатых водой напитков, сначала нужно понять основы накопления жира в организме.

Ваше тело состоит из нескольких основных категорий: мышцы, кости, вода и, конечно, жир. В то время как для здорового образа жизни организм должен запасать достаточное количество жира, существуют различные виды жиров. Основной жир необходим организму для здорового уровня холестерина, репродуктивных процессов, а также для поддержания иммунной функции. Запасаемый жир – это способ хранения энергии, который накапливается в определенных областях и делает ваше тело более толстым, если вы употребляете больше калорий, чем ваше тело расходует энергии.

Избавиться от хранения жира является очень трудной задачей. Многим людям очень трудно похудеть, потому что они не знают о существовании напитков для сжигания жира. Некоторые продукты помогают избавиться от жира на животе, но также существуют и эффективные для сжигания жира напитки.

Вода и жировые отложения

Вода для человека, как бензин для транспортных средствах, но, возможно, еще более важна. Она очищает наш организм от токсинов и помогает обуздать аппетит, когда мозг посылает сигналы голода. Для того, чтобы избавиться от хранения жира, ваш организм должен трансформировать жир в энергию. Один из способов сделать это заключается в том, чтобы употреблять больше жира. Если вы употребляете здоровые источники жира (например, авокадо, орехи, семена, оливковое масло и т.д.), снизьте употребление углеводов, будете физически активными, то жир начнется превращаться в энергию. Также важно пить достаточно воды и сжигающих жир напитков.

При химическом расщеплении жира для получения энергии, организм использует воду, чтобы вымыть излишки отходов из организма. То, что не используется в качестве энергии, просто остается внутри организма. Если вы мало употребляете воды, то эти отходы могут быть никогда не выведены из вашего организма.

Стоит также учесть, что вода может быть существенным диетическим средством. Когда ваше тело обезвоживается, то в мозг поступают сигналы, которые ошибочно воспринимаются за голод. Поэтому человек начинает переедать. Кроме того, если в промежутках между приемами пищи вы будете пить по нескольку стаканов воды, то ваш желудок будет полон, одновременно стимулируя здоровое распределение витаминов и минералов в организме.

Рецепты напитков для сжигания жира

Поэтому начните использовать воду для здоровой и стройной жизни. Вы должны убедиться, что ваш организм получает достаточное количество воды (См. статью: Причины обезвоживания организма). Большинство диетологов рекомендует употреблять от 7 до 9 стаканов воды в день. Физические упражнения и потоотделение увеличивают потребность вашего организма в воде.

Простая вода – это хороший вариант, но она не обязательно лучше, когда речь идет о сжигании жира. Существует много здоровых напитков для сжигания жиров. Ниже приведены рецепты напитков для  сжигания жировой ткани, которые более эффективны, чем простая вода.

Рецепт напитка для сжигания жира №1

Возьмите большой кувшин и заполните его самой чистой водой, добавьте нарезанные кусочками 1 грейпфрут, 1 мандарин, 0,5 огурца. Добавьте несколько листьев мяты перечной и перемешайте. Поставьте кувшин в холодильник.

Грейпфрут богат витамином С и сжигающими жир ферментами, которые улучшают метаболизм. Мандарины с низким содержанием калорий имеют отменный вкус, а также богаты витаминами и минералами. Огурец предотвращает вздутие живота и случайную тягу к еде, а также способствует чувству насыщения и здоровому пищеварению.

Кожура цитрусовых часто горькая, особенно у грейпфрутов. Если вам не нравится этот вкус, то очистите их от кожуры. Вы также можете добавить такие сладкие ингредиенты, как клубнику и вишню. Экспериментируйте и найдите свой самый вкусный и эффективный напиток для сжигания жира.

Если вы будете пить около трех стаканов этого напитка в день, то повысите шансы на то, что ваш организм будет сжигать жир. Желательно, пить по 1 стакану сжигающего жир напитка перед каждым приемом пищи. Ваш организм также будет получать большее количество воды в желудке, что защитит вас от переедания. Вот еще один рецепт напитка, который поможет вам растопить жир:

Рецепт напитка для сжигания жира №2

Налейте 250 мл чистого несладкого клюквенного сока в кувшин. Заполните оставшуюся емкость льдом и водой. Храните в холодильнике.

Пейте по стакану этого сжигающего жир напитка перед каждым приемом пищи. Клюква богата витаминами и минералами, которые питают тело и способствуют очищению лимфатической системы. Клюква также содержит мочегонное вещество под названием арбутин, которое помогает удалять токсины из организма. Конечно же, существуют и другие сжигающие жир напитки. Поделитесь с нами их рецептами в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей