Миндаль успокаивает тошноту

Тошнота, или ощущение беспокойства в желудке, сама по себе не является болезнью, а симптомом какого-то другого состояния, например, желудочного гриппа или заблокированного кишечника. Хотя причины различны, есть некоторые общие средства от тошноты, которые могут вам пригодиться, например, имбирный эль или чай.

Миндаль — простое средство от тошноты

Менее известным средством для облегчения симптомов тошноты является горсть миндаля. По иронии судьбы, миндаль может вызвать тошноту у некоторых людей.

Причины тошноты

миндаль от тошнотыСписок заболеваний, связанных с чувством тошноты, долгий. Чаще всего тошнота вызвана вирусным гастроэнтеритом или желудочным гриппом, другие причины включают мигрень, морскую болезнь, передозировку алкоголя или похмелье, мигрень и химиотерапию. В очень редких случаях причиной тошноты могут быть анорексия, опухоль головного мозга, некоторые виды рака, инфекции уха, желчные камни, менингит, сердечный приступ и расстройства поведения (например, общее тревожное расстройство). Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если тошнота сопровождается болью в груди, серьезной болью в животе, липкой и холодной кожей, фекалиями в вашей рвоте или высокой температурой с жесткой шеей.

Миндаль для успокоения тошноты

миндаль при беременностиДругой распространенной причиной тошноты является утренняя тошнота, связанная с беременностью. Некоторые эксперты предлагают женщинам в период беременности перекусывать продуктами с высоким содержанием белка, например миндалем, перед тем, как ложиться спать по ночам, чтобы успокоить утреннюю тошноту. Я уже писала о том, что желательно перед употреблением замачивать миндаль. Эта процедура позволяет оптимизировать химический состав орехов. Еще одно предлагаемое средство, облегчающее тошноту, состоит в том, чтобы есть больше богатых железом продуктов, что снова указывает на желательное употребление миндаля. Поскольку низкий уровень сахара в крови увеличивает вероятность возникновения тошноты, чаще употребляйте небольшие блюда, например горсть миндаля, а также не употребляйте жирную пищу или сильные специи.

Пищевая информация о миндале

аллергия на миндальДобавление миндаля в ваш рацион не только помогает бороться с тошнотой, но и имеет питательные преимущества. Сушеный жареный миндаль содержит 90 ккал в 15 г порции. Из 7 г жира в одной порции только 1/2 г насыщенных жиров, а оставшийся жир является мононенасыщенным – это вид жира, который снижает уровень плохого холестерина. Миндаль также включает 3 г белка, 3 г углеводов, 2 г клетчатки и 1 г сахара. Миндаль богат рибофлавином, витамином Е, кальцием, магнием, медью и цинком. Регулярное употребление миндаля способствует улучшению цвета лица, лучшему перемещению пищи через толстый кишечник и предотвращению рака.

Аллергия на миндаль

Арахис является одним из самых известных вызывающих аллергию продуктов. Другие орехи, как миндаль, также являются распространенными вызывающими аллергию продуктами, из-за их сходных свойств белка с арахисом. Если у вас аллергия на миндаль, ваша иммунная система распознает миндаль как вредный и создаст антитела, чтобы защитить себя от них. Когда гистамин высвобождается, он может влиять на несколько систем. При воздействии на респираторную систему могут возникнуть хрипы или кашель, зуд горла, чихание или водянистые глаза. Аллергия может влиять на ваш желудочно-кишечный тракт, вызывая диарею или другой дискомфорт в желудке. Если ваша сердечно-сосудистая система поражена, вы можете почувствовать головокружение или слабость. На коже могут появиться аллергические высыпания и зуд. Тошнота также является симптомом аллергии на миндаль.

Похожие статьи на сайте:

2 комментария

  • Светлана Макушинская, фитотерапевт

    Миндаль входит в список самых популярных аллергических орехов. Следовательно, употребление миндального молока лицами с аллергией на орехи, может привести к отеку в области лица, тошноту или диарею

    Ответить
  • Друг

    Лучшее средство от тошноты — это корень имбиря. Просто возьмите маленький кусочек в рот и представьте, что это сосательная конфета 🙂

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *