Главная страница » Исследования » Лучшие витамины для глаз не всегда являются лучшими

Лучшие витамины для глаз не всегда являются лучшими

глаза

Исследователи проанализировали лучшие – самые популярные витамины для глаз

Установлено, что наиболее продаваемые, лучшие витамины для глаз, не всегда соответствуют научным доказательствам. 9.12.2014 г. Американцы ежегодно тратят миллиарды долларов на пищевые добавки, в том числе и на витамины для глаз. Исследователи проанализировали лучшие – самые популярные витамины для глаз. Они попытались определить, соответствуют ли их составы научным данным об эффективности витаминов для глаз для профилактики возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и катаракты. Ученые определили, что некоторые из самых лучших продаваемых продуктов не содержат идентичные ингредиенты витаминов для глаз, которые доказали свою эффективность в клинических исследованиях. Ученые также обнаружили, что рекламным заявлениям на упаковках многих витаминов для глаз не хватает доказательств. Результаты их исследования были опубликованы в журнале «Офтальмология» Американской академии офтальмологии.

Какие витамины для глаз являются лучшими на основании научных данных?

Основной причиной слепоты среди пожилых людей в США является возрастная макулярная дегенерация. Это ухудшение состояния макулы глаза, которая является центральной частью сетчатки, позволяющей глазу четко видеть мелкие детали. Рекомендуемое лечение для ВМД на определенных стадиях заболевания включает в себя пищевые добавки. Ориентированное на связанные с возрастом глазные болезни исследование (AREDS) обнаружило, что в 2001 году специальная формула пищевых добавок, содержащих высокие дозы антиоксидантов и цинка, может замедлить ухудшение ВМД у лиц со средней стадией и у лиц с ВМД только в одном глазу.

Последующее исследование 2011 г. AREDS2 установило, что эта формула является еще более эффективной, если один ингредиент, бета-каротин (форма витамина А), был заменен соответствующими питательными веществами – лютеином и зеаксантином. Бета-каротин был заменен в AREDS2 из-за его связи с повышенным риском развития рака легких у курильщиков. Эти два исследования вызвали всплеск продаж витаминов для глаз, которые продаются как содержащие AREDS или AREDS2 формулы.

 

Насколько лучшие бренды являются лучшими витаминами для глаз?

 

Ученые проверили состав лучших брендов витаминов для глаз с формулами AREDS и AREDS2, эффективность которых доказана в ходе научных исследований. Исследователи определили 5 самых продаваемых брендов на основе маркетинговых исследований, собранных с июня 2011 по июнь 2012 и проанализировали 11 продуктов. Они обнаружили, что в то время как все витамины для глаз содержали формулы AREDS или AREDS2: 1) Только четыре из всех витаминов для глаз содержали эквивалентные дозы ингредиентов AREDS или AREDS2;  2) Еще четыре продукта содержали более низкие дозы всех AREDS или AREDS2 ингредиентов; 3) Четыре витаминов для глаз также включали дополнительные витамины, минералы и растительные экстракты, которые не являются частью AREDS или AREDS2 формул.

Кроме того, в то время как все рекламы 11 лучших витаминов для глаз содержали утверждения, что добавки «поддерживают», «защищают», «помогают» или «способствуют» зрению и здоровью глаз, нигде не было указано, что пищевые добавки доказали свою эффективность только у людей на определенных этапах ВМД. Также не было заявления, разъясняющего, что в настоящее время нет достаточных доказательств в поддержку рутинного использования пищевых добавок для первичной профилактики таких заболеваний глаз, как ВМД и катаракта.

 

Ученые о составе лучших витаминов для глаз

 

В инструкциях витаминов для глаз утверждается, что они очень легко поддерживают здоровье глаз. Поэтому пациенты могут быть введены в заблуждение, покупая добавки, которые не могут дать желаемых результатов. Эти результаты подчеркивают важность того, чтобы офтальмологи обучали пациентов, что они должны принимать только проверенные комбинации питательных веществ и доз для ВМД в соответствии с руководящими принципами, установленными AREDS и AREDS2. Также важно, чтобы врачи напоминали пациентам о том, что на данный момент еще не доказана клиническая эффективность витаминов в предотвращении начала таких глазных заболеваний, как катаракта и ВМД. Таблицу результатов анализируемых лучших витаминов для глаз можно найти на aao.org/newsroom/release/upload/Table-1-OcularNutritionalSupplements-InPress.pdf.

Американская академия офтальмологии рекомендует офтальмологам учитывать эффективность антиоксидантных витаминных и минеральных добавок в соответствии с исследованиями AREDS и AREDS2. Ученые также утверждают, что, основываясь на шестилетнем сроке исследования AREDS, нет никаких доказательств в поддержку применения этих витаминов для глаз у пациентов с другими стадиями ВМД. Отметим, что для продажи добавок витаминов для глаз не требуется разрешение FDA. Офтальмологи могут прочитать Практические рекомендации для врачей по адресу http://bit.ly/aaoamdppp. Общественность может узнать больше информации о ВМД и AREDS добавках в http://bit.ly/eyesmartamd. Источник: American Academy of Ophthalmology

One Response so far.

  1. Мерлин:

    Если вы любите наращивать или удлинять свои ресницы и при этом страдаете от заболеваний глаз, то должны знать о том, что это вредно. Новое исследование показало, что оптимальная длина ресниц составляет одну треть ширины глаза для людей и 21 других млекопитающих. Все более короткие или длинные увеличивают поток воздуха вокруг глаз и приводят к еще большему скоплению пыли. Как только короткие ресницы становятся длиннее, они сокращают поток воздуха, создавая слой медленно движущегося воздуха выше роговицы. Направленные молекулы воздуха к глазу приводят к более быстрому испарению. Вот почему длинные, изящные, искусственные ресницы не являются идеальными. Они могут выглядеть красиво, но при этом вредны для здоровья глаз. Также хочется напомнить о том, что тушь сама по себе содержит вредные компоненты для глаз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей