Липовый чай – полезные свойства и противопоказания

Липовый чайВ средние века липовый чай называли «нектаром королей». Люди заметили, что это растение очень полезно для здоровья. Спектр лечебных свойств цветов липы огромен – от лечения головных болей, расстройств пищеварения до успокоения нервной системы.

Полезные свойства липового чая

Липовый чай оказывает мягкое седативное действие. Солдаты во время Второй мировой войны пили этот чай, чтобы успокоить нервную систему.
В цветах липы содержится много витаминов, антиоксидантов, танинов и эфирных масел. Все эти компоненты работают вместе, оказывая лечебное действие.

Природный седативный чай

цветы липыЕсли вы будете пить липовый чай по вечерам, то он будет устранять стресс, полученный вами в течение дня. Это средство успокаивает и расслабляет, особенно полезно при бессоннице.
Но это не все! Липовый травяной чай также облегчает головные боли, в частности мигрень. Успокаивает ум, особенно если вы сильно напрягаете свой мозг работой или учебой.

Самое замечательное в цветах липы то, что они безопасны для детей. Поэтому детям тоже давайте пить липовый чай, особенно при раздражении или беспокойстве. Это средство отлично подходит для гиперактивных детей. Вы также можете приготовить для ребенка успокаивающую липовую ванну перед сном.

  • Чтобы усилить успокаивающее действие липового чая, его сочетают с соцветиями хмеля.

Цветы липы улучшают пищеварение

К сожалению, нервное напряжение обычно приводит к проблемам с пищеварением. Когда вы испытываете стресс, могут возникать расстройство желудка и даже рвота.
Липовый чай улучшает самочувствие: успокаивает пищеварительный тракт, избавляет от расстройства желудка, от боли в желудке, уменьшает спазмы вдоль гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. Этот чай также стимулирует процесс пищеварения, повышает аппетит.
Липовый чай отлично подходит для вас, если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, снижает метеоризм, вздутие живота и диарею. Снимает болевые ощущения.

Цветы липы очищают организм

Этот успокаивающий чай полезен при заболеваниях желчного пузыря (но не полезен при желчных камнях). Он увеличивает поток желчи и стимулирует функцию печени. Это лечебное действие особенно проявляется, когда вы готовите липовый чай из внутренней коры этого целебного дерева.
Благодаря мочегонному действию липовый травяной чай увеличивает производство мочи. Это очищающее действие помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей, поэтому, возможно, вам придется чаще ходить в ванную, это поможет вам.
Чай из липовой коры полезен при целлюлите, поскольку очищает организм от токсинов, вызывающих этот тип воспаления кожи.

Чай полезен для сердца

Листья липы имеют форму сердца. Как будто подсказывают человеку, что растение полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Снижение нервного напряжения – это отличный способ сохранить здоровье сердца. Липовый чай успокаивает, вследствие чего проходят учащенное сердцебиение и аритмия.
Этот замечательный чай может быть именно тем, что вам нужно, чтобы уменьшить риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также облегчить напряжение на стенках кровеносных сосудов.

  • При высоком давлении крови цветы липы смешивают с боярышником.
  • Для лечения заболеваний сердца комбинируют липу с боярышником и валерианой.

Липовый чай – это прекрасная профилактика атеросклероза. Он предотвращает отложения холестерина на стенках сосуда, делает стенки кровеносных сосудов более эластичными, что способствует кровообращению.

  • Для лечения атеросклероза цветы липы сочетают с гинкго билоба.
  • Сбор трав от холестерина: цветы липы – 2 части, листья подорожника – 2 части, цветки боярышника – 3 части, шишки хмеля – 2 части, листья и цветы земляники – 3 части. 2 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивают 10 мин. Пьют по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Лечение длительное.

Чай из цветов липы при простуде

При первых симптомах простуды начните пить липовый чай. Средство снимает боль в горле, обладает отхаркивающими свойствами и уменьшает заложенность носа.
Подсластите свой чай натуральным медом для дополнительной пользы при простуде и гриппе.
Если простуда сопровождается высокой температурой тела, то липовый чай особенно полезен, поскольку он способствует потоотделению и тем самым снижает температуру тела. В то же время это средство выводит вредные токсины, которые вызывают инфекцию.

  • При простуде полезна комбинация цветов липы с цветами бузины и ромашкой.
  • Потогонное средство: цветы липы – 5 г, цветы коровяка – 2 г и цветы бузины черной – 3 г. Сбор трав нужно залить 2 стаканами кипятка, процедить, отжать и пить горячим.
  • Сбор трав при простуде: цветы липы – 1 часть, краевые цветы подсолнуха – 1 часть, цветы календулы – 1 часть, мята – 1 часть, мед – по вкусу. 2 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка на 5-15 мину. Пейте чай горячим.
  • При бронхите возьмите в равных частях: цветы липы, траву зверобоя, листья подорожника, цветы мать-и-мачехи, цветы бузины. Залейте 0,5 л кипятка, через 30 мин пейте по пол стакана 3-4 раза в день (курс лечения – 2-3 недели).
  • Сбор трав при простуде и гриппе: цветы липы – 2 части, трава чабреца – 3 части, трава душицы – 2 части, цветки бузины – 2 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, листья и цветы алтея – 2 части, листья мяты – 1 часть. 2 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Применение липового чая сокращает продолжительность вспышек вируса герпеса.

Другие полезные свойства липового чая

Паровые ванны могут не только помочь очистить дыхательные пути, но и принести пользу коже, открыть поры и очистить ее от грязи. Липовый цвет полезен, если у вас сухая кожа или солнечный ожог. Наружно применяют липовый чай при сухих, раздраженных высыпаниях, при любом воспалении кожи. Успокаивает раздраженную кожу, уменьшает отечность и даже эффективен при отеке век. Применяйте ватный шарик, пропитанный теплым, а не горячим, чаем. Липовый чай при нанесении на кожу может облегчить боль в суставах.
Благодаря успокаивающему и расслабляющему действию липовый чай эффективен при морской болезни. Он также помогает при болезненных менструациях.
Цветы липы обладают противогрибковыми свойствами, препятствуют росту болезнетворных микроорганизмов.

Противопоказания и побочные эффекты

Не пейте больше 3 чашек липового чая в день. В высоких дозах при длительном применении этот чай может вызвать проблемы с сердцем.
Женщинам не следует пить липовый чай в период беременности и кормления грудью.
У некоторых людей может быть аллергия на цветы липы. Поэтому, если у вас возникли такие реакции, как крапивница, кожная сыпь или затрудненное дыхание, немедленно прекратите пить этот чай. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Как приготовить липовый чай?

Липовый чай можно приготовить из цветов, листьев и коры липы.
Чай из листьев. 15 г сухих листьев (или 5 г свежих листьев) залейте 1 л кипятка. Настаивайте 5 мин, пейте перед сном. Наслаждайтесь спокойствием с чашкой липового чая.
Чай из цветов. 1-2 ч.л. свежих или сухих цветов липы залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10-15 минут, пейте.
Ванна из цветов липы. Перед сном приготовьте ванну, которая успокаивает нервную систему. 100 г цветов липы закипятите в 2 л воды. Настаивайте в течение 10 мин или более. Процедите и добавьте в воду для ванны. Зажгите несколько свечей, включите приятную музыку, расслабьтесь.
Липа цветет летом, поэтому приведу рецепт освежающего чая:
Приготовьте этот чай, чтобы выпить в жаркий летний день и подавать со льдом! Вы также можете смешать его с некоторыми фруктами или ягодами:
• 6 ч.л. цветов липы, 4 ч.л. листьев мяты, 4 ч.л. мелиссы, 4 ч.л. цветов гибискуса, 2 ч.л. лепестков розы. Залейте травы 2 л кипятка, настаивайте 30 минут, добавьте мед по вкусу. Перед тем, как пить, добавьте кусочки льда.

One comment

  • Ника

    Цветы липы обладают потогонным и легким спазмолитическим действием. Как и цветки бузины, липовый цвет применяют при простудных, острых респираторных заболеваниях, гриппе, высокой температуре. Больным с ослабленным сердцем нельзя долго применять липовый чай.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *