Лекарства от простуды

Лекарства от простуды и гриппа: какие работают, а какие – нет?

лекарства от простуды

Есть сотни лекарств от простуды, но какие из них действительно работают?

Есть сотни безрецептурных лекарств от простуды и гриппа, но какие из них работают? В этой статье я раскрою все секреты, и вы сможете узнать, какие лекарства работают, а какие – нет.

Каждый человек ежегодно около 3 раз болеет простудой, которая обычно длится от 9 до 14 дней. Поэтому неудивительно, что большая часть семейного бюджета уходит на безрецептурные лекарства от простуды. Доказательная медицина подтверждает, что некоторые лекарства – травяные, безрецептурные или гомеопатические – могут влиять на течение простуды или гриппа. Тем не менее, некоторые из них не работают.

Содержащие цинк таблетки при простуде

Работают ли такие лекарства? Может быть. Некоторые данные свидетельствуют о том, что содержащие цинк таблетки могут облегчить симптомы и сократить продолжительность простуды. Однако, большинство исследований невелико и не обеспечивают «надежных» доказательств пользы этих лекарств. Применение капель для носа, которые содержат цинк, было связано с постоянной потерей вкуса и запаха у некоторых людей. FDA предупреждает потребителей о том, что не следует применять содержащие цинк препараты для носа. Однако, это предупреждение не распространяется на пероральные лекарства с цинком.

Лекарства с эхинацеей уменьшают продолжительность простуды

Изучение того, уменьшает ли трава эхинацея продолжительность простуды, имеет противоречивые результаты. Много зависит от качества лекарства – сока, корня, травы или настойки эхинацеи, которые могут широко варьировать. Одно исследование показало, что таблетки эхинацеи были примерно настолько эффективными, как и плацебо, в сокращении продолжительности простуды. Более того, эхинацея – это родственница амброзии. Аллергические реакции на пероральные лекарства эхинацеи – это сыпь и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Но если у вас возникла сезонная аллергия, то у вас больше шансов испытать побочные эффекты при применении эхинацеи.

Деконгестанты работают при простуде

Действительно ли такие лекарства, как деконгестанты, работают при простуде? Да. Безрецептурные противоотечные средства снимают заложенность пазух носа, сокращая кровеносные сосуды. Выберите лекарство, содержащее псевдоэфедрин. FDA установило ограничения на то, сколько человек может купить упаковок этого препаратов, потому что псевдоэфедрин обычно используется для производства метамфетамина. Тем не менее, препарат безопасен для большинства людей. Это наиболее популярное и эффективное лекарство для лечения симптомов простуды.

Витамин С: эффективность при простуде не доказана

витамин сНет доказательств того, что большие дозы витамина C могут уменьшать продолжительность или тяжесть простуды или гриппа. Однако, достаточное употребление содержащих аскорбиновую кислоту важно для укрепления иммунитета. Витамин С является водорастворимым, поэтому необходимо, чтобы он поступал в наш организм ежедневно (90 мг в день для мужчин и 75 мг для женщин).

Отхаркивающие средства работают при простуде

Отхаркивающие средства разжижают неприятную слизь. Эти лекарства могут помочь при кашле, но лучшие отхаркивающие средства вы сможете найти у себя на кухне. Все, что вам нужно сделать – это пить больше воды. Вы также можете включить горячую воду в душе и вдыхать ее (это прекрасный увлажнитель).

Гомеопатические лекарства не защищают от простуды

Можно часто видеть на упаковках гомеопатических препаратов информацию о том, что они могут бороться с такими симптомами простуды, как сильный кашель. Национальные институты здравоохранения отмечают, что нет никаких доказательств того, что любая гомеопатическая продукция работает. Гомеопатические продукты не так сильно регулируются органами здравоохранения, как лекарства.

Как антигистаминные лекарства работают при простуде?

Они работают? Да. Если ваши симптомы включают насморк и боль в горле, антигистаминные лекарства могут принести вам временное облегчение.

Экстракт черной бузины при простуде

Насколько эффективен экстракт черной бузины при простуде? Вероятно, эффективен. Еще одно гомеопатическое средство – самбукол – состоит из экстрактов черной бузины. В одном исследовании 2004 г. сообщалось, что экстракт черной бузины сокращает симптомы гриппа на 4 дня. Но исследование было небольшим, в нем участвовало всего лишь 60 человек.

Обезболивающие средства при простуде

Обезболивающие средства при простуде и кашле могут быть очень эффективными. Они также могут помочь при высокой температуре.

Терафлю при простуде

Терафлю – это в основном доза ацетаминофена вместе с несколькими другими антиоксидантными ингредиентами. Применение этого лекарства в дозе выше рекомендуемой может повышать риск повреждения печени.

Противокашлевые лекарства

Противокашлевые препараты и его подавители (содержащие декстрометорфан), могут немного помочь. Но имейте в виду, что кашель может быть частью естественного процесса выздоровления. Вы не можете «отключить» кашель и ожидать улучшения.

Комбинированные лекарства от простуды: за и против

Эти лекарства работают? Да, но … Комбинированные лекарства устраняют все симптомы простуды и гриппа: боль, кашель, насморк и т.д. Химический коктейль может выполнить свою работу, но это не значит, что вы должны использовать их. Не применяйте комбинированные препараты от простуды, которые содержат ацетаминофен. Лекарства с ацетаминофеном повышают риск повреждения печени.

Пивные дрожжи при простуде

Пивные дрожжи работают? Вероятно, да. В исследовании 2010 г. в журнале «Альтернативная и дополнительная медицина» были опубликованы следующие результаты: люди, которые ежедневно принимали 500 мг пивных дрожжей в течение 12 недель, намного меньше болели простудой. Пивные дрожжи содержат много витаминов группы В, которые обладают иммуномодулирующими свойствами.

Имбирный чай … не работает против простуды

Нет никаких исследований, в ходе которых было бы показано, что имбирный чай эффективен при простуде и гриппе. Тем не менее, чай или любая другая горячая жидкость улучшает ваше самочувствие.

Эвкалиптовое масло не работает при простуде

Сильный запах эфирного масла эвкалипта может объяснить, почему многие люди применяют его при простуде и гриппе. Однако, это домашнее лекарство может быть опасным. Если вы закапаете им нос и впустите в свои легкие, вы можете получить химическую пневмонию. Не надо натирать эфирным маслом грудь. Вместо этого вы можете добавить пару капель средства в душ. Это может оказать некоторую системную помощь.

Желтокорень канадский при простуде и гриппе

Экстракты этого растения рекламируются не только для лечения простуды, но и при заболеваниях дыхательных путей, инфекциях глаз, диареи, язвах и даже раке. Вы спросите: «В чем же проблема?» Нет никаких доказательств того, что это лекарство действительно работает для любого из этих показаний. Кроме того, желтокорень взаимодействует с рядом таких лекарств, как циклоспорин, иммуноподавляющий препарат при трансплантации; дигоксин, который используется для лечения проблем с сердечным ритмом; и другие лекарства, метаболизируемые печенью.

Женьшень работает при простуде

Это лекарство работает? Вероятно. Существует несколько, хотя и не много доказательств того, что женьшень при регулярном применении может стимулировать иммунитет. В одном из канадских исследований было установлено, что ежедневный прием женьшеня в течение 4 месяцев не только снижает процент заболеваемостью простуды, но также снижает тяжесть и продолжительность ее симптомов.

Также было показано, что достаточный уровень витамина Д снижает риск инфекций верхних дыхательных путей. Этот витамин необходим для здоровья костей и содержится в рыбе, яйцах, обогащенной пище, а также в естественном солнечном свете.

Сбалансированная диета может быть лучшей защитой вашей иммунной системы. Хочу подвести итог: все лекарства только снимают симптомы простуды и могут помочь облегчить ваше состояние. Однако, не следует считать их панацеей. Ведь, некоторые симптомы простуды (например, кашель) даже полезны, поскольку способствуют очищению верхних дыхательных путей. По всей видимости, из лекарств, которые работают при простуде, а их эффективность доказана, вы можете отдавать предпочтение следующим: женьшень (профилактика простуды), пивные дрожжи (профилактика простуды), антигистаминные препараты (снимают боль в горле и отечность), экстракт бузины черной (снижает продолжительность простуды на 4 дня), отхаркивающие средства (эффективны при кашле), деконгестанты (при насморке), эхинацея (уменьшает продолжительность простуды).

One comment

  • Вера Перепелица

    При простуде пейте чай из цветов бузины или отвар липового цвета в неограниченном количестве. Очень помогает!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *