Главная страница » Народное лечение » Как я лечу астму природными средствами?

Как я лечу астму природными средствами?

коровяк

Чай с коровяком помогает снять астматические спазмы и уменьшить кашель, свистящее дыхание и одышку

Более 235 млн человек в мире больны бронхиальной астмой. Астма – это хроническое или острое воспаление ткани, которое приводит к отеку легких и дыхательных путей. Общие симптомы включают кашель, свистящее дыхание, затруднение дыхания и одышку. К известным вызывающим астматическую реакцию факторам относят загрязнение воздуха, эмоциональный дисбаланс, аллергию, инфекции, лекарства и химикаты в нашей пище. Неужели астма – это приговор на всю жизнь? Неужели без ингаляторов жить нельзя? В свое время у меня получилось вылечить свою астму. Что же нужно изменить в своей жизни, чтобы победить эту болезнь? Я лечу астму при помощи природных средств, здоровой диеты и полезных веществ.

Как я лечу астму при помощи лекарственных растений?

Лекарственные растения – это природные средства, при помощи которых я лечу астму. Я применяю только те средства, которые имеют минимальное количество побочных эффектов.

Почему я лечу астму при помощи куркумы и имбиря?

Куркуму применяет Аюрведа для облегчения характерного для астмы воспаления. Она расширяет кровеносные сосуды, устраняет спазмы мышц, улучшает поток воздуха. Куркуму можно применять в виде порошка, капсул или настойки. Я принимала куркуму в виде порошка по ¼ ч.л. 3 раза в день.

Имбирь уменьшает воспаление и оказывает расслабляющий эффект на мышцы дыхательных путей, подобно некоторым препаратам от астмы. Имбирь можно добавлять в коктейли, чай или блюда. Я лечу астму при помощи такого природного средства: смешайте в равных частях сок имбиря, сок граната и мед. Употребляйте 1 ст.л. смеси 2 до 3 раз в день для облегчения состояния.

Другие специи полезно включать для лечения астмы

Чеснок помогает очистить дыхательные пути. Китайские ученые установили, что применение сырого чеснока снижает риск рака легких на 44%. Можно употреблять чесночную настойку, чай или суп, но лучше всего – это свежий чеснок.

Листья петрушки – прекрасное отхаркивающее средство, которое помогает уменьшить кашель. Листья петрушки также являются мочегонным средством, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Лук очень богат соединениями серы, которые способствуют уменьшению воспаления в  легких. Сырой лук (и даже просто вдыхание его эфирных масел!) облегчает дыхание.

Как я лечу характерные для астмы спазмы и кашель?

Я лечу астму при помощи таких лекарственных растений, как гинкго билоба, коровяк, белокопытник.

Чай с коровяком помогает снять астматические спазмы и уменьшить кашель, свистящее дыхание и одышку.

Гинкго Билоба также способен уменьшить одышку и улучшить дыхание.

Белокопытник – это противовоспалительное средство, которое уменьшает мышечные спазмы, особенно при аллергической астме.

Диета позволяет устранить причину астмы

Многие удивляются, когда узнают о том, что я лечу астму при помощи диеты. Но на самом деле изменение диеты является одним из наиболее важных способов лечения. Кроме того, в некоторых случаях достаточно просто одних изменений в диете, чтобы полностью вылечить астму. Зачастую астма вызвана определенными продуктами.

Исключите из рациона молочные продукты. Ешьте органические продукты, которые не содержат пестицидов и ГМО. Замените животный белок таковым растительного происхождения или выбирайте чистое от гормонов и антибиотиков мясо.

Не применяйте продукты, содержащие полиненасыщенные масла, маргарины. Кроме того, обязательно исключите жареные блюда. Также исключите из диеты сахар, сою, содержащие глютен продукты и пшеницу на срок от 6 до 8 недель. Посмотрите, что будет происходить. У многих людей возникает аллергия именно на эти продукты; именно эти продукты могут вызывать воспаление и приступы астмы.

Обязательно добавьте в свой ежедневный рацион еще лук, чеснок, имбирь и куркуму. Эти растения обладают противовоспалительными свойствами, что будет снижать отечность в тканях дыхательных путей.

Обратите внимание на соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот в диете. Хотя орехи содержат много полезных веществ, некоторые люди имеют аллергию на них, что может вызвать астматическую реакцию. Полностью исключите из диеты орехи на 1,5-2 месяца и посмотрите, произойдет ли улучшение состояния.

Организму нужно много влаги. Пейте много чистой воды, избегайте кофеина, алкоголя и сладких напитков.

Включайте в свою диету богатые магнием продукты (или принимайте содержащие магний препараты). Магний снижает спазмы мышц и оказывает положительное влияние на дыхание. Богатые магнием продукты – это темная зелень, орехи и семечки, рыба, бобы и чечевица, авокадо и банан.

Я лечу астму, включая в диету витамины

Витамин С является еще одним важным питательным веществом для уменьшения приступов астмы. Ешьте больше витамина С, а по утрам пейте теплую лимонную воду. Богатые витамином С продукты: красный перец, гуава, темная листовая зелень, киви, ягоды, брокколи, цитрусовые, помидоры и папайя.

Многие исследования связывают астму с дефицитом витамина Д в организме. Поэтому старайтесь больше быть на свежем воздухе и употребляйте богатые витамином Д продукты.

Омега-3 жирные кислоты важны для общего состояния здоровья. Эти вещества укрепляют легкие, что позволяет лучше реагировать на раздражители, вызывающие приступ астмы. Достаточное качество омега-3 уменьшает воспаление, что способствует уменьшению отечности дыхательных путей. Хорошими источниками омега-3 являются: лосось, треска, рыбий жир, масло криля, сардины, макрель, семена чиа, семена льна, яйца, дикий рис, грецкие орехи, фасоль и брюссельская капуста. Также важно соблюдать баланс между омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Баланс между ними очень важен, поскольку позволяет победить воспаление. В наши дни большинство людей употребляет слишком много омега-6 жирных кислот. Как можно снизить употребление омега-6? Избегайте обработанных продуктов и таких растительных масел, как кукурузное, соевое, рапсовое и сафлоровое.

Не будьте слишком щепетильными в соблюдении чистоты. Когда организм подвергается воздействию распространенных бактериальных и вирусных инфекций, это стимулирует иммунную систему и естественным путем предотвращает астму. В то же время нужно убрать все раздражающие дыхательные органы раздражители: дым, пыль, плесень, косметику и др..

Многие спрашивают, каким образом я успешно лечу астму? На что я отвечаю, что для лечения любого заболевания нужен комплексный подход. Кода я страдала астмой, то долго изучала причины этого заболевания. И поняла, что устранение провоцирующих факторов и оздоровление организма при помощи лекарственных растений, витаминов и добавок могут способствовать выздоровлению. Свою астму я вылечила за 5 месяцев. Надеюсь, что каждый из страдающих астмой читателей сможет выздороветь и написать внизу статьи комментарий на тему «Как я тоже лечу астму». Ирина Грощина, врач-натуропат

9 комментариев so far.

  1. Егор+из+Черкасс:

    Эвкалиптовое масло способствует разжижению и выведению слизи при бронхиальной астме. Добавьте несколько капель на бумажное полотенце и дышите ароматом этого эфирного масла. Вы также можете делать паровую ингаляцию.

  2. Егор+из+Черкасс:

    Яблочный уксус — это старое средство, которое может уменьшить частоту и тяжесть приступов астмы. Если пить его ежедневно, то можно улучшить симптомы астмы. Яблочный уксус помогает укрепить легкие, пищеварительную и иммунную систему, поскольку является очищающим средством. Добавьте 1-2 ст.л. яблочного уксуса в 240 мл воды перед едой. Вы можете также добавить мед для улучшения вкуса. Только не забудьте выбрать органический, нефильтрованный и необработанный яблочный уксус с мутной массой на дне бутылки, которая состоит из минералов и ферментов.

  3. Лара:

    Бронхиальная астма, которая разжигает и сужает дыхательные пути, стала более распространенным заболеванием в последние годы. Астму можно лечить с помощью лекарств, а также избегать аллергенов и других триггеров. Новое исследование указывает на то, что пребывание на солнце лечит острые астматические эпизоды.Витамин Д — это иммуномодулирующее вещество, которое защищает от бронхиальной астмы. У лиц с дефицитом витамина Д бронхиальная астма встречается на 25% чаще.

  4. Лилу:

    Для страдающих астмой лиц является естественным делать глубокие вдохи, чтобы облегчить симптомы. Но новое исследование показало, что когда пациенты с бронхиальной астмой делали глубокие вдохи, удалось уменьшить симптомы и улучшить функцию легких. Поверхностное же дыхание увеличивало содержание углекислого газа. Поэтому правильное дыхание также лечит астму 🙂

  5. Марья Васильевна:

    Астма может быть более вредной, чем считалось ранее. Согласно новому исследованию, генетические нарушения присутствует в периферической крови. Врачи считали прежде, что генетические нарушения при астме были ограничены в легких.

  6. Оксана+Ланко:

    Астму надо обязательно лечить. Люди, страдающие астмой, могут подвергаться значительно более высокому риску сердечного приступа.

  7. Томашевский+Григорий:

    Некоторые ученые предполагают, что существует связь между повышением применения антибиотиков в обществе и ростом детской астмы. Исследование с участием включает полмиллиона детей показало, что воздействие антибиотиков в период беременности или в раннем возрасте не увеличивают риск развития бронхиальной астмы.

  8. Лена:

    Бронхиальную астму помогает лечить мать-и-мачеха. Срезанные весной бутоны цветков мать-и-мачехи нужно высушить в тени и растереть в порошок. Ежедневно отваривать 12 г порошка в 250 г воды и принимать 3 раза в день.

  9. Олег:

    Настой имбиря считается самым лучшим средством для лечения бронхиальной астмы. 1 ч.л. тертого корня имбиря на 1 стакан кипятка настаивают и пьют 2 раза в день после еды. Если вы хотите излечиться от астмы, то придется отказаться от мяса и придерживаться строгой вегетарианской диеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей