Лечебные свойства ягод лимонника

ягоды лимонника

Лимонник повышает физическую работоспособность и предоставляет стресс-защитное действие против широкого спектра вредных факторов, включая тепловой шок, ожог кожи, охлаждение, обморожение, иммобилизацию, воспаление и интоксикацию тяжелыми металлами. Фитоадаптаген также оказывает воздействие на центральную нервную, симпатическую, эндокринную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы, пищеварительный тракт, на развитие экспериментального атеросклероза, на уровень сахара в крови, кислотно-щелочной баланс

Лимонник растет в холодных субтропических лесах Китая и некоторых регионах России. На протяжении 2000 лет лечебные свойства лимонника широко применяли в китайской народной медицине при хроническом кашле, недержании мочи, ночном потение и бессоннице.

Современные рестораны в Китае предлагают алкогольные напитки, настоянные на ягодах лимонника. Удивительно, но ягоды лимонник имеют все пять вкусов сразу, что и обусловливает многообразие их лечебных свойств. Специалисты по фитотерапии хорошо знают о значении 5 вкусов:

Сладкий вкус. Сладкие травы (например, чай) применяют, чтобы восстановить энергию и сбалансировать вашу иммунную систему.

Соленый вкус. Эти травы (например, крапива) содержат много минералов, поэтому их применяют для питания, поскольку они оказывают мочегонное действие.

Кислый вкус (например, лимон). Эти растения улучшают пищеварение, силу и выносливость.

Горький вкус. Горькие травы (горечи) применяют для стимуляции пищеварения, лечения воспаления. Они оказывают охлаждающее действие на организм (например, кофе).

Едкий вкус. Этот вкус соленый и пряный; кайенский перец является хорошим примером.

Лечебные свойства ягод лимонника для ума и силы

Ягоды лимонника особенно почитаемы в традиционной китайской медицине из-за их уникальных лечебных свойств. Тем не менее, впервые это растение получило признание в России в 1960 гг. После 20 лет исследований его включили в Национальную Фармакопею СССР и в Государственный реестр лекарственных средств.

Первоначально лимонник приобрел славу адаптогена, природного средства, которое помогает организму адаптироваться к стрессу. А шведские исследователи отметили: «Фармакологические исследования на животных показали, что лимонник повышает физическую работоспособность и предоставляет стресс-защитное действие против широкого спектра вредных факторов, включая тепловой шок, ожог кожи, охлаждение, обморожение, иммобилизацию, воспаление и интоксикацию тяжелыми металлами. Фитоадаптаген также оказывает воздействие на центральную нервную, симпатическую, эндокринную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы, пищеварительный тракт, на развитие экспериментального атеросклероза, на уровень сахара в крови, кислотно-щелочной баланс и др.».

Вот лишь незначительный перечень лечебных свойств, которыми обладают ягоды лимонника: 1) замеляют признаки старения, 2) повышают энергетический уровень, 3) улучшают спортивные результаты, 4) предотвращают умственную усталость, 5) снижают стресс, 6) улучшают психическое здоровье, 10) поддерживают здоровые клетки, 11) улучшают память, 12) продлевают жизнь.

Исследования также показали, что ягоды лимонника улучшают сон, снижают беспокойство, устраняют проблемы с пищеварительным трактом (полезны при хроническом поносе), поддерживают вашу иммунную систему (даже в случаях тяжелого гепатита В).

Заболевания, при которых полезны ягоды лимонника

В одном из докладов особое внимание было уделено следующим лечебным свойствам ягод лимонника:

Защита от рака. Международный журнал «Молекулярная медицина» опубликовал исследование, которое показало, что шизандрин C, содержащееся в ягоде лимонника вещество, является «многообещающим» противораковым веществом, ингибирующим рост клеток лейкемии человека.

Улучшает функцию сердца. Активные ингредиенты в ягодах лимонника оказывают благотворное воздействие при кардиотоксичности у крыс из-за воздействия свободных радикалов. Кроме того, «значительно снижается окисление липидов, увеличивается деятельность антиоксидантов и снижается смертность у крыс».

Помогает предотвратить повреждение печени. Исследование в журнале «Пищевая и химическая токсикология» показало, что лимонник защищает печень от повреждения вследствие воздействия канцерогенного агента – четыреххлористого углерода.

Противовоспалительные свойства. Одно исследование показало, что добавление ягод лимонника в диету может защитить вас от воспаления. Добавки, содержащие ягоды лимонника, могут быть полезны для профилактики воспалительных заболеваний.

Добавки лечебных ягод лимонника

Исходя из лечебных свойств ягод лимонника, становится ясно, почему эта ягода приобрела такую популярность во всем мире. Вы можете купить сушеные ягоды лимонника. Всего несколько сушеных ягод оказывают лечебное действие на организм человека. Если вы будете покупать добавку ягод лимонника, обратите внимание, чтобы она была стандартизирована по шизандринам, которые являются активными соединениями.

Клинические исследования показали, что ягоды лимонника могут быть полезны для улучшения когнитивной функции, повышения либидо, снижения стресса, повышения спортивных результатов, улучшения функции сердца и, возможно, в борьбе с раком.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *