Главная страница » Народное лечение » Лечебные свойства люцерны

Лечебные свойства люцерны

люцерна

Хорошо для здоровья съедать натощак по 1-2 ч.л. проросших семян люцерны

О лечебных свойствах люцерны знала народная медицина. В наше время проведены некоторые исследования, подтверждающие уникальные возможности применения этого растения. Люцерна (лат. Medicago sativa,на англ. Alfalfa) принадлежит к семейству бобовых. Это растение давно используется в лечебных и диетических целях. В ходе ряда исследований показано, что люцерна обладает такими лечебными свойствами, как способностью снижать уровень глюкозы и холестерина в крови.

Лечебные свойства люцерны для снижения холестерина

Атеросклероз (холестериновые бляшки в артериях сердца). Несколько исследований на животных сообщают о сокращении холестериновых бляшек в артерии сердца после применения люцерны. Однако нужны дополнительные исследования с участием добровольцев. Отмечено также при применении у людей и животных люцерны снижение в крови уровня общего холестерина и липопротеидов низкой плотности («плохого холестерин»). В этих случаях не изменялся уровень липопротеинов высокой плотности («хороший холестерин»).
Народная медицина рекомендует принимать люцерну для снижения холестерина так: 1 ст.л. сухой травы люцерны залить 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном месте. Принимать настойку люцерны нужно за 30 мин до еды по 10 капель за один прием.

Проросшие семена люцерны получают так: промыть семена в дуршлаге, выложить на блюдо и сбрызгивать их периодически, пока они не прорастут. Обычно съедают натощак по 1-2 ч.л. проросших семян люцерны; их можно добавлять в салаты, каши и любые другие блюда.

Лечебные свойства люцерны для лечения диабета

У небольшого количества животных отмечено снижение уровня сахара в крови после приема люцерны. Подобные данные для людей ограничены, но остается неясным, может ли люцерна помочь больным сахарным диабетом людям контролировать гипергликемию.
Народная медицина также отметила, что лечебные свойства люцерны можно применять при сахарном диабете. 1 ст.л. сухой измельченной травы люцерны залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять 40 мин. Принимать настой по 0,25 стакана 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Взрослым рекомендуют принимать по 5-10 г сухой травы люцерны 3 раза в день. Детям это растение не рекомендуют давать из-за возможных побочных эффектов.

Побочные эффекты при применении люцерны

Аллергия. Не следует принимать люцерну людям с аллергией на растения семейства бобовых. В очень редких случаях после приема люцерны были отмечены случаи волчанки. Эта реакция может быть обусловлено аминокислотой L-канаванин, которая присутствует в семенах и проростках люцерны, но не в ее листьях. Людям с наследственной предрасположенностью к системной красной волчанке не следует принимать люцерну.
В редких случаях отмечены панцитопения (низкие показатели крови), дерматит (воспаление кожи) и желудочно-кишечное расстройство. Люцерна хорошо переносится у большинства людей, но в редких случаях поступала информация о серьезных побочных эффектах.
Люцерны добавки не следует принимать в период беременности и кормления грудью из-за недостаточности доказательств. Теоретически возможен риск самопроизвольного аборта или врожденных дефектов. Количество люцерны, содержащееся в продуктах питания, как правило, считается безопасным. Традиционно считается, что люцерна стимулирует выработку молока в груди, но это не было хорошо изучено.

Взаимодействие люцерны с лекарствами

Люцерна может снижать уровень сахара в крови при сахарном диабете. Поэтому следует соблюдать осторожность при ее совместном применении с сахароснижающими препаратами или инсулином.
Люцерна содержит витамин К и поэтому может снизить «разжижающие кровь» эффекты препарата варфарин. Люцерна может повысить эффекты препаратов для снижения уровня холестерина (аторвастатин или симвастатин).
Из-за содержания веществ эстрогеноподобного действияв люцерна может повысить побочные эффекты препаратов, содержащих эстрогены (например, противозачаточные таблетки или заместительная гормональная терапия). В теории, люцерна может увеличить уровень тиреоидных гормонов и может изменить эффекты тиреоидных препаратов, таких как тироксин.

Взаимодействие люцерны с другими растениями

Люцерна может снизить уровень сахара в крови. С осторожностью следует принимать люцерну при использовании трав, которые также могут понизить сахар в крови (алоэ, горькая дыня). Возможно понадобиться мониторинг уровня глюкозы в крови.
Люцерны может повышать действие снижающих холестерин веществ (рыбий жир, чеснок, гуггул).
Люцерна также может изменять уровни гормонов щитовидной железы при приеме йодсодержащих растений (фукуса пузырчатого).
Люцерна может изменить уровень калия и кальция; взаимодействовать с железа, витамином Е и витамином К. Люцерна может взаимодействовать с лечением, которое изменяет иммунную систему, или вызвать чувствительность к солнцу.

One Response so far.

  1. Кира:

    Наши предки употребляли в пищу люцерну и не знали ни о каких «болезнях цивилизации». Лечебными свойствами обладают не лекарства, а природные средства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей