Главная страница » Народное лечение » Лечебные свойства чая с ромашкой

Лечебные свойства чая с ромашкой

чай с ромашкой

Если вы страдаете от бессонницы, то старайтесь ежедневно пить от 3 до 4 чашек ромашкового чая

Ромашка аптечная имеет долгую историю применения в качестве растительного народного средства для лечения тревоги, расстройств сна, нарушения пищеварения, гингивита и кожных заболеваний. Знаете ли вы о том, что чай с ромашкой обладает лечебными свойствами и это доказано в ходе нескольких клинических исследований?

Успокоительные свойства чая с ромашкой

Ученые из университета штата Мэриленд в исследованиях на животных показали, что низкие дозы ромашки снижают беспокойство, а более высокие дозы улучшает сон. В Журнале «Клиническая психофармакология» от августа 2009 года ученые показали, что ромашка обладает лечебными успокаивающими свойствами. В частности, чай с ромашкой применяли для лечения людей, страдающих от генерализованного тревожного расстройства. Выпейте чашку чая с ромашкой перед сном; это поможет расслабиться после напряженного дня. Однако, чай с ромашкой следует принимать с осторожностью, если вы принимаете какие-либо другие обладающие седативными свойствами средства.

Если вы страдаете от бессонницы, то старайтесь ежедневно пить от 3 до 4 чашек ромашкового чая. Используйте 2-3 ч.л. цветков ромашки на каждую чашку чая. Следует знать о том, что женщинам в период беременности и кормления грудью не следует пить чай с ромашкой. Ромашка может повысить риск выкидыша.

Чай с ромашкой обладает свойствами миорелаксанта

Ромашка расслабляет гладкие мышцы и полезна для облегчения симптомов брюшных и менструальных спазмов, диспепсии, диареи, газов и колики. 4 апреля 2005 года в Science Daily были опубликованы результаты исследования, в котором было показано, что спазмолитические свойства ромашки обусловлены тем, что это растение повышает уровень глицина (аминокислоты, которая облегчает мышечные спазмы). У всех участников исследования, которые ежедневно в течение двух недель пили чай с ромашкой, были отмеченные повышенные уровни глицина. Употребляйте несколько чашек чая с ромашкой в день, чтобы это растение проявило свои спазмолитические свойства.

Глицин помогает уменьшить мышечные спазмы и способствует расслаблению нервов. Поэтому чай с ромашкой полезен для устранения маточных судорог и нервного напряжения, связанного с менструальным циклом. Поскольку ромашка может оказывать эстрогенный эффект, женщинам с гормонально-зависимыми опухолями (как рак молочной железы или рак матки) не следует пить ромашковый чай без предварительной консультации с врачом.

Обезболивающие свойства лечебного чая с ромашкой

Язвы во рту и воспаление десен – это частые последствия химиотерапии и стоматологических заболеваний. Применение чая с ромашкой в качестве жидкости для полоскания полости рта показало значительное снижение боли во рту у пациентов (результаты исследования были опубликованы в июле-августе 2006 года в журнале «Препараты в дерматологи»). Поэтому облегчить боль при язвах в полости рта помогут полоскания теплым ромашковым чаем.

Язвы в полости рта (афтозные язвы) народная медицина лечит при помощи ромашкового чая. Американская академия семейных врачей считает, что смесь ромашки и шалфея полезно применять от 4 до 6 раз в день в качестве жидкости для полоскания полости рта.

Противовоспалительные лечебные свойства чая с ромашкой

Ромашку традиционно применяют для создания кремов и мазей, применяемых для лечения раздражения кожи и экземы. В то время как исследования на животных показали, что ромашка обладает противовоспалительными свойствами, клинические исследования препаратов ромашки с участием людей показали неоднозначные результаты. Исследование показало, что ромашка обладает механизмом действия, похожим на нестероидные противовоспалительные препараты. Однако, если у вас есть аллергия на амброзию, соблюдайте осторожность при местном применении ромашки.

Если вы будете регулярно пить лечебный ромашковый чай, то это поможет в лечении таких заболеваний кожи, как экзема, контактный дерматит и опрелости. Однако, эти лечебные свойства ромашки не являются научно доказанными. Также следует помнить о том, что если у вас есть аллергия на астру, ромашку, хризантему или амброзию, то вероятно развитие аллергической реакции и на препараты ромашки.

Чай с ромашкой разжижает кровь

В ромашке содержится в незначительных количествах кумарин, предшественник антикоагулянта дикумарола. 25.04.2006 г. в журнале Канадской медицинской ассоциации сообщалось о том, что существует потенциал для взаимодействия между ромашкой и разжижающими кровь препаратами (как варфарин). Поэтому не пейте чай с ромашкой, если вы принимаете любое другое разжижающее кровь лекарство, в том числе аспирин.

Лечебные свойства чая с ромашкой для детей

Ромашковый чай в небольших дозах оказывает достаточно мягкое воздействие на маленьких детей. Его применяют в качестве мощного лечебного средства детей: от лечения бессонницы до боли в желудке.

Теплый чай с ромашкой является народным средством для лечения детей, страдающих от колик, диареи и лихорадки. Американская академия семейных врачей подтверждает, что ромашковый чай полезен для детей с коликами, однако доза не должна быть слишком высокой. Поскольку ромашка расслабляет мышцы, то она полезна для лечения расстройства желудка и диареи. Эксперты рекомендуют детям в возрасте до 5 лет не применять более 0,5 стакана чая с ромашкой в день. Детям с коликами не следует давать 30-50 мл ромашкового чая в день. Убедитесь, что чай хорошо охлажден прежде, чем будете давать его ребенку.

Иммуностимулирующие свойства ромашки

В 2005 году американские ученые обнаружили, что у добровольцев, которые употребляли 5 чашек ромашкового чая в течение двух недель, отмечался повышенный уровень гиппурата. Гиппурат – это растительный фенол, который повышает иммунитет и эффективен для борьбы с бактериями. Это может объяснить, почему ромашковый чай является эффективным средством для борьбы с простудой и вирусами.

Как приготовить чай с ромашкой?

Чай с ромашкой не только обладает многочисленными лечебными свойствами. Многим людям нравится его приятный аромат и слегка островатый привкус. Приготовить чай с ромашкой в домашних условиях очень просто! Закипятите 200 мл воды для каждой чашки чая. Возьмите

2 ст.л. сушеных цветков ромашки (или 4 ст.л. свежих цветков ромашки) для каждых 200 мл кипятка. Вы  можете уменьшить или увеличить соотношение цветков ромашки в воде. Таким образом, вы можете приготовить более слабый или более сильный чай. Дайте цветам ромашки настояться в течение 5-10 минут. Затем процедите получившийся чай с ромашкой через ситечко.

Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление чая с ромашкой связано со снижением риска смерти от всех причин у мексиканских женщин старше 65 лет. Ромашка является одним из старейших и наиболее широко применяемых и хорошо изученных лекарственных растений в мире. В Мексике чай с ромашкой широко применяется в качестве лечебного средства при многих заболеваниях.

Чай с ромашкой применяют для лечения расстройства кишечника и желудка, беспокойства, бессонницы, при язвах во рту и раздражении кожи. В университете Тояма в Японии ученые даже нашли доказательства того, что если регулярно пить ромашковый чай, то можно снизить риск осложнений диабета. Однако, прежде, чем врачи смогут рекомендовать пациентам с сахарным диабетом чай с ромашкой, необходимо провести ряд дополнительных исследований.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей