Как снизить близорукость у детей и у взрослых? 6 дельных советов

миопия

На уровне энергии напряжение мышц нарушает плавный поток Ци (энергии) через глаза. Со временем это приводит к уменьшению кровотока, поступающего в этот участок. Мышцы и сухожилия становятся жесткими и «сухими», когда они не питаются достаточным количеством крови. Затем это приводит к ухудшению зрения. Кроме того, глаза и окружающие нервы не получают достаточного питания, что также приводит к ухудшению зрения

Ваш ребенок надевает очки? Вы обеспокоены тем, что его рецепт постоянно увеличивается при каждом посещении офтальмолога? Возможно, вам сказали, что ухудшение зрения – это нормально; ничего не может быть сделано, но это совсем не так.

Прогрессирование близорукости можно снизить и даже обратить ее вспять! В этой статье я хочу вам дать 6 дельных советов по снижению близорукости у детей. Хочу отметить, что они также «работают» для взрослых!

Недавно ко мне пришло письмо от отца, который был обеспокоен тем, что рецепт его 9-летнего сына ежегодно продолжает расти на 1,00 диоптрию. Отец был обеспокоен тем, насколько вырастут значения в рецепте, когда его сын вырастет. Окулист сказал ему, что близорукость будет прогрессировать до тех пор, пока мальчик не перестанет расти.

Каждая диоптрия зрения, которую теряет ребенок, является буквальным и метафорическим закрытием мира для этого ребенка. И это совершенно не нужно! Однако, я хочу заверить всех родителей, что прогрессирование близорукости у ребенка не является нормой. Нормой является здоровое зрение.

Многие родители смиряются с близорукостью ребенка. Одни считают, что как только их сын станет подростком, ему купят контактные линзы, другие – планируют проведение лазерной хирургии.

Можно остановить близорукость и даже снизить ее. Я знаю это, потому что я начала носить очки, когда мне было 11 лет. С каждым визитом к глазному врачу мое зрение ухудшалось. Оно прогрессировало до такой степени, что я была очень близок к сильному астигматизму. Три года назад я сняла контактные линзы и приняла решение попробовать естественное восстановление моего зрения. И это работает!

Я сократила свой рецепт на 80%. Вскоре мне больше не нужны были очки для работы за компьютером. Я планирую улучшить свое зрение до показателей нормы. Учитывая, что я носила очки более 30 лет, то я определенно довольна своим прогрессом. Если моя статья поможет хотя бы одному человеку снизить степень близорукости, значит, мое время было потрачено не напрасно.

Как снизить близорукость у ребенка?

Мой рецепт был выше -6,75 с тяжелым астигматизмом, но я снизила его на 80%. Он до сих пор продолжает снижаться примерно на 0,25 диоптрий каждые 4-6 недель.

Окулисты сказали мне, что снизить степень близорукости невозможно. Я начал с рецепта -2,00 диоптрии, в 13 лет -3,50, в 16 лет -4,50 и -5,25 в моем позднем подростковом возрасте. В 20 лет у меня зрение стало -6,75.

Мой окулист подтверждает, что улучшение зрения не связано с пресбиопией. Мое зрение улучшается, потому что я активно делаю все, чтобы снизить степень близорукости. У меня не было хирургии, и я не носила линзы Ortho K.

Я делаю больше, чем просто упражнения для глаз. Я придерживаюсь целостного и естественного подхода к улучшению зрения. Мне не нужно выделять дополнительное время для этого, потому что я улучшаю свое видение жизни.

Вот лучшие советы, которые я могу предложить вам и вашим детям:

  1. Попросите своих детей больше времени проводить на улице, не носить при этом очки (по крайней мере, полчаса в день). Желательно стараться смотреть вдаль как можно дальше. Это относится и к взрослым. Вы должны быть в движении, когда гуляете на улице.
  2. Попросите, чтобы врач назначил вашему ребенку самый низкий рецепт для очков (они имеют тенденцию к чрезмерному назначению). Ищите окулиста, который практикует «терапию естественного зрения». Они с большей вероятностью дадут более низкий рецепт.
  3. Перестаньте говорить такие вещи, как «Твои/мои глаза плохие». «Тебе/мне понадобятся действительно сильные очки». «Твои/мои глаза ухудшаются». Замените его такими словами, как «Может быть, твое зрение стабилизируется». «Возможно, твои глаза могут улучшиться».
  4. Снимайте очки как можно чаще (например, при еде, сидя с друзьями). Не носите их, если вам не нужно видеть что-то четко, если вы не можете видеть без них.
  5. Когда вы работаете на компьютере или выполняете близкую работу, делайте перерывы и смотрите в окно или как можно дальше на расстоянии.

Мое зрение значительно улучшилось за последние 3 года – это потрясающий подарок. Каждое сокращение на 0,75 диоптрий похоже на новый мир, открывающийся для меня. Прислушайтесь к моим советам по снижению близорукости хотя бы ради своих детей.

Совет №6 – массажируйте точки рефлексологии для глаз

В китайской рефлексологии есть несколько точек акупрессуры, которые полезны для глаз.

Близорукость возникает, когда мышцы внутри и вокруг глаз напряжены. Со временем это напряжение растягивает глазное яблоко в удлиненную форму, которая заставляет световые лучи проникать в глаз, чтобы фокусироваться перед сетчаткой, а не на сетчатке. Это приводит к размытому зрению, а также к близорукости.

На уровне энергии напряжение мышц нарушает плавный поток Ци (энергии) через глаза. Со временем это приводит к уменьшению кровотока, поступающего в этот участок. Мышцы и сухожилия становятся жесткими и «сухими», когда они не питаются достаточным количеством крови. Затем это приводит к ухудшению зрения. Кроме того, глаза и окружающие нервы не получают достаточного питания, что также приводит к ухудшению зрения.

Когда вы массируете точку китайской рефлексологии для глаз, вы увеличиваете поток Ци и крови к глазам. Это помогает глазам получать достаточное питание, а мышцы и сухожилия становятся «более мягкими» и более гибкими. В результате им становится легче расслабиться и со временем, глазные яблоки могут вернуться к нормальной форме.

Точка рефлексологии для глаз

На обеих стопах имеются точки рефлексологии для глаз. Они находятся на нижней стороне ног, под вторым и третьим пальцами.

Интересно, что энергетические меридианы в вашем теле пересекаются друг с другом на шее. Таким образом, точка рефлексологии для вашего левого глаза находится на вашей правой ноге. И наоборот, точка для вашего правого глаза находится на вашей левой ноге.

Как выполнять массаж точек для глаз на ногах?

Рефлексологическая палочка позволила мне почувствовать микроскопические точки чувствительности на моих пальцах ног, а также позволила мне сильно массировать области, которые походили на камни размером с перец, по краям моих пальцев. Это было мучительно, но очень эффективно с точки зрения устранения десятилетиями блокированной энергии.

Для детей рефлексологическая палочка является излишним. Вместо этого вы можете нажимать и массировать точки рефлексологии глаз большими пальцами, чтобы очистить застрявшую Ци. Нажмите и протрите U-образную область на обеих ногах движением вверх и вниз. Идите медленно и слегка нажмите.

Начинайте массажировать область на каждой ноге от 5 до 15 секунд за раз, постепенно увеличивать давление в течение нескольких недель. Но сначала начните массажировать себя, чтобы прочувствовать силу и эффективность такого массажа. Постепенно наращивайте время массажа, пока ваш ребенок не позволит вам массажировать ноги в течение минуты. Такой 1-минутный массаж нужно проводить хотя бы два раза в неделю.

Китайская рефлексология работает лучше всего, когда она практикуется последовательно с течением времени. Изменения могут быть постепенными. Чем дольше присутствует заболевание, тем дольше требуется времени для того, чтобы тело вернулось к равновесию.

Иногда вы даже не замечаете улучшения до нескольких месяцев, потому что именно тогда вы, наконец, осознаете отсутствие симптомов. Дети, однако, склонны реагировать на исцеление энергией очень быстро. Поэтому будьте настойчивы, регулярно практикуйте китайскую рефлексологию и прислушайтесь к другим моим 5 советам. Это поможет остановить прогрессирование близорукость у вашего ребенка и даже снизить ее степень.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *