Главная страница » Народное лечение » Как приготовить чай из листьев красной малины?

Как приготовить чай из листьев красной малины?

малина

Чай из листьев малины оказывает многогранное полезное действие на организм человека

Чай из листьев красной малины обладает сильной питательной ценностью с высоким содержанием антиоксидантов. Его можно применять для лечения разных заболеваний. Наряду со многими традиционными видами чай из листьев малины применяют для повышения рождаемости, в период беременности и для повышения жизненного тонуса. Чай из листьев малины оказывает многогранное полезное действие на организм человека. Знаете ли вы о том, как можно легко приготовить здоровый чай из листьев красной малины?

Листья красной малины и их польза для здоровья

Обнаруженные в листьях красной малины танины придают чаю вяжущие свойства (при местном и наружном применении). Вы можете применять чай из листьев малины (или экстракт) местно, чтобы успокоить сыпь, солнечные ожоги и экзему. Благодаря антисептическим свойствам чай можно наносить местно на раны кожи, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить процесс заживления. Вы также можете применять чай из листьев красной малины, чтобы облегчить симптомы гингивита или заболеваний десен.

Ниже приведены другие преимущества для здоровья красного листьев малины:

Листья красной малины для здоровья женщины

Даже традиционная медицина признает, что чай из листьев красной малины очень полезен для здоровья женщины. Этот чай традиционно применяют для повышения рождаемости, снижения тонуса матки, увеличения производства молока у кормящих женщин, а также для уменьшения симптомов предменструального синдрома (депрессии, судорог и раздражительности). Чай из листьев красной малины также помогает облегчить менструальные проблемы и устраняет сильное кровотечение.

Листья красной малины в период беременности

Проведенное в австралийском колледже исследование показало, что лист красной малины безопасен для употребления в пищу беременным женщинам. В исследовании также говорится о том, что употребление листьев красной малины может также снизить риск до и после срока беременности. Наконец, исследование показало, что принимавшие лист красной малины женщины реже испытывают отслойку плаценты. Они также реже нуждались в проведении кесарева сечения.

Женщины, которые участвовали в исследовании, употребляли таблетки листьев малины (2 × 1,2 г в день) с 32 недели беременности до родов.

Листья малины являются мощным антиоксидантом

Согласно данным исследования, опубликованного в «Журнале сельского хозяйства и пищевой химии», листья малины имеют более высокую емкость поглощения радикалов кислорода, чем листья ежевики и клубники. Это означает, что листья красной малины содержат большое количество соединений, которые защищают клеточные мембраны и ДНК от повреждений.

Из-за высокого содержания антиоксидантов листья красной малины могут также защитить от рака, согласно исследованию 2012 г.

Листья малины и заболевания пищеварительного тракта

В 2002 году ученые проверили некоторые из распространенных народных средств. Они обнаружили, что листья красной малины улучшают работу пищеварительного тракта, облегчают диарею и колики.

По данным медицинского центра Университета штата Мэриленд, красный лист малины помогает лечить диарею. Рекомендуется сделать чай с 1 ч.л. листьев красной на чашку и выпить 1/2 стакана за час.

Богатый состав листьев красной малины

Листья красной малины содержат витамин С, флавоноиды и дубильные вещества, которые придают им огромный потенциал для лечения многих заболеваний. Кроме того, листья красной малины содержат много клетчатки, меди, марганца, витаминов Е и К, калия, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты (витамина В5), биотина и омега-3 жирных кислот.

Как приготовить чай из листьев красной малины?

Чтобы приготовить чашку чая из листьев красной малины, залейте 1 ст.л. листьев малины 1 чашкой кипятка. Накройте его крышкой и дайте настояться в течение не менее 5 минут. Наслаждайтесь, как обычным чаем.

Вы также можете приготовить холодный чай из листьев малины в жаркие дни или если вы хотите быстро улучшить здоровье. Добавьте 0,75-1 чашку листьев малины на 3,7 л кипящей воды, вылейте в стеклянную банку. Вы можете накрыть ее тарелкой и дайте настояться ночь для более сильного чая. Этот чай нужно хранить в холодильнике.

Хотя чай из листьев красной малины безопасен для употребления в пищу, не хватает исследований, подтверждающих его безопасность в период беременности и кормления грудью.

В течение первого триместра беременности рекомендуется ограничить употребление до 1 чашки чая из листьев красной малины в день. На более поздних сроках беременности можно пить до 4-х чашек в день. Однако, некоторые источники утверждают, что чай из листьев красной малины может увеличить риск выкидыша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пить чай в период беременности и кормления грудью.

Некоторые заболевания, которые являются чувствительными к гормонам, также чувствительны к чаю из листьев красной малины, поскольку он действует как эстроген. Не применяйте листья красной малины при таких заболеваниях, как рак матки, рак яичников, опухоль груди, миома матки, эндометриоз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей