Как повысить иммунитет людям с ВПЧ?

впч

Регулярно обращайтесь к врачу для осмотра. Если вы найдете какие-либо изменения, связанные с ВПЧ на ранней стадии, то их легко вылечить. Поговорите со своим врачом о способах дальнейшего укрепления вашего иммунитета. Также проконсультируйтесь со своим врачом прежде, чем принимать при ВПЧ какие-либо витамины или добавки

Папилломавирус человека (или ВПЧ) является вирусом, который вызывает бородавки. Существует более 40 видов ВПЧ, а некоторые штаммы вируса могут вызывать рак шейки матки и другие виды рака. Ученые считают, что у 90% людей иммунная система организма очищается от ВПЧ в течение двух лет (См. статью: Вирусы могут жить в организме, но при этом не вредить ему). Сохранение здоровой иммунной системы помогает организму избавиться от ВПЧ. Я уже писала о том, что существуют народные средства для лечения ВПЧ.

Также вы можете прислушаться к советам натуропата по поводу лечения разных подтипов ВПЧ. Эффективными средствами для лечения ВПЧ считаются масло туи и куркума. Чтобы людям с ВПЧ повысить иммунитет, нужно сделать несколько шагов.

Шаг 1: Не курите

Бросьте курить, а также избегайте пассивного курения, когда это возможно. Особенно ослабляет курение женский иммунитет. Существует также связь между курением сигарет и раком шейки матки, вызванным ВПЧ.

Шаг 2: витамины укрепляют иммунитет

Принимайте витамины, особенно витамины A, C, E и кальций. Витамины A, C и E являются антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Исследование, опубликованное в «Международном журнале по гинекологическому раку», показало, что пациенты, принимавшие поливитамины, содержащие эти добавки, имели более низкую вирусную нагрузку ВПЧ. Фолиевая кислота также может стимулировать иммунную систему и защищать от ВПЧ. Исследование, проведенное в «Эпидемиологии рака, биомаркеров и профилактике», показало, что женщины с более низким уровнем фолиевой кислоты имеют более высокую вероятность заражения ВПЧ высокого риска.

Шаг 3: научите справляться со стрессом

Найдите способы свести к минимуму стресс или научитесь эффективно справляться со стрессом. Стресс может ослабить иммунную систему, но есть способы справиться с этим. Стресс присутствует в жизни каждого человека, но глубокое дыхание, йога, общение с другом о проблемах и регулярная физическая активность – все это способ минимизировать стресс и успокоиться.

Шаг 4: здоровая масса тела – это путь к крепкому иммунитету

Поддержание здорового веса, участие в регулярных упражнениях и получение достаточного сна – все это способ помочь в укреплении иммунной системы (источник – Гарвардский университет). Это может показаться мелочью, но эти факторы могут сильно повлиять на ваш иммунитет.

Регулярно обращайтесь к врачу для осмотра. Если вы найдете какие-либо изменения, связанные с ВПЧ на ранней стадии, то их легко вылечить. Поговорите со своим врачом о способах дальнейшего укрепления вашего иммунитета. Также проконсультируйтесь со своим врачом прежде, чем принимать при ВПЧ какие-либо витамины или добавки (насколько это безопасно).

Похожие статьи на сайте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *