Главная страница » Похудение » Как определить степень ожирения по ИМТ?

Как определить степень ожирения по ИМТ?

ожирение

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение является следствием дисбаланса потребления и затрат энергии

В последнее время среди населения увеличилась заболеваемость так называемые болезни цивилизации (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет, ожирение, остеопороз, рак, гипертоническая болезнь,  кариес зубов и др.). Что связано с неправильным, нерациональным и несбалансированным питанием. В связи с тем, что для современного общества характерны малоподвижный образ жизни, нерациональное питание с увеличением количества рафинированных продуктов, переедание, прием пищи в большом количестве на ночь, постоянные психологические стрессы, возрастает частота ожирения среди лиц любого возраста, особенно молодежи. По статистическим данным, в большинстве экономически развитых стран мира ожирение превратилось в одну из самых актуальных социальных проблем. Значимость этой проблемы связана с инвалидизацией лиц молодого возраста и снижением общей продолжительности жизни за счет развития тяжелых сопутствующих заболеваний.

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание

Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение является следствием дисбаланса потребления и затрат энергии у лиц с наследственной предрасположенностью или при ее отсутствии. Как результат, уже в молодом возрасте возникают сопутствующие заболевания, особенно сердечно-сосудистые, и с увеличением массы тела вероятность их развития возрастает. Для ожирения характерны гиперинсулинемия и снижение эффективности действия инсулина, нарушения метаболизма тиреоидных гормонов и чувствительности периферических тканей к ним.

Формы ожирения

Различают следующие формы ожирения:

1. По этиологическому принципу:

— Алиментарно-конституционное;

— Гипоталамическое;

— Эндокринное;

— Ятрогенные. 2.

По типу отложения жировой ткани:

— Абдоминальное (андроидный, центральное);

— Гиноидный (седалищно-бедренная);

— Смешанное.

3. По индексу массы тела (отношение веса тела к росту (кг/м2)) (ВОЗ, 1997) (ИМТ):

— Идеальная масса тела взрослого человека — ИМТ в пределах от 20 до 25 кг/м2;

— Избыточная — ИМТ 25-29,9 кг/м2;

— Ожирение — ИМТ 30-39,9 кг/м2;

— Крайняя степень ожирения — ИМТ более 40 кг/м2.

ИМТ как показатель ожирения

Наиболее неблагоприятным для здоровья является абдоминальный тип ожирения, сочетающийся с комплексом гормональных и метаболических нарушений. Актуальные и очень простые показатели нормальной массы тела — окружность талии (ОТ) и бедер, индекс «окружность талии/окружность бедер». Окружность талии считается нормальным у женщин до 88 см, у мужчин — до 102 см. Если показатели больше — необходимо уменьшать вес. В ходе многих исследований было показано, что избыточный вес и ожирение (ИМТ более 30 кг/м2) повышают риск возникновения инсулиннезависимого диабета, артериальной гипертензии, артрита, сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний. Клинические проявления заболевания зависят от степени ожирения. Определяют четыре степени: И — фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 15-25%; II — избыток составляет 26-50%; III — 51-100%; IV — фактическая масса превышает оптимальную на 100% и более.

Главной целью лечения ожирения является уменьшение осложнений от сопутствующих заболеваний и улучшения состояния здоровья. Это достигается благодаря изменению стиля жизни, привычек в отношении питания, а также повышения физической активности. Для лечения применяют как немедикаментозные методы (рациональное низкокалорийное питание, повышение физической активности, изменение образа жизни), так и медикаментозные средства, хирургическое вмешательство. Наиболее важным методом является соблюдение адекватной диеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей