Главная страница » Без рубрики » Как очистить организм и поднять иммунитет?

Как очистить организм и поднять иммунитет?

очищение

Безопасные и естественные программы очищения организма нужно проводить, как минимум, четыре раза в год

В прошлой статье мы рассмотрели, как можно поднять иммунитет при помощи изменений в образе жизни и применения природных средств. В этой статье я хочу рассказать о трех 3 способах очищения организма, которые помогают поднять иммунитет. Очень важно употреблять в пищу необработанные продукты, которые поддерживают здоровье организма и способствуют естественному очищению организма. Продукты питания и очищающие чаи работают лучше всех других методов детоксикации.

Каждый день наш организм подвергается воздействию токсинов. Поэтому безопасные и естественные программы очищения организма нужно проводить, как минимум, четыре раза в год. Очень хорошо помогают очистить организм приведенные ниже 3 способа. Эти процедуры также способствуют укреплению пищеварения и повышают иммунитет.

Теплая лимонная вода позволяет очистить организм и поднять иммунитет

Аюрведическая медицина считает, что теплая лимонная вода способствует выведению токсинов из организма. Это средство также помогает поднять иммунитет. Лучше всего лимонную воду пить сразу после пробуждения, а затем вместо чая в течение дня. Для повышения противовирусного действия добавьте щепотку кайенского перца или корицы в теплую лимонную воду.

Сухая чистка кожи позволяет очистить лимфатическую систему

Чистка кожи сухой щеткой позволяет очистить лимфатическую систему, которая является «системой сточных вод организма» и содержит много токсинов, которые приводят к болезни. Возьмите сухую щетку и сделайте легкий массаж кожи прежде, чем принять душ или ванну. Массажные движения должны быть направлены к сердцу, с потоком лимфатической жидкости. Начните с подошвы ваших ног, а затем двигайтесь вверх ног, делая вращательные круговые движения щеткой. Чистите грудь и плечи в направлении сердца (начните от кончиков пальцев и кисти к вашему телу). Применяйте маленькие, круговые движения в подмышках. Затем примите душ или ванну, используя натуральное мыло.

Очистить организм и поднять иммунитет помогают травяные чаи

Травяные чаи могут поднять иммунитет и очистить организм от токсинов в зимний период. Некоторые травяные чаи очень эффективно очищают организм. Правило, о котором забывают многие люди: лечебный чай должен настояться в течение 5-10 минут. И только после этого его можно пить в горячем или холодном виде. Попробуйте приготовить травяные чаи из таких компонентов: 1) для борьбы с воспалением применяйте крапиву и ромашку; 2) чтобы избавиться от запоров – сенну, лен и алоэ вера; 3) для очищения крови – лопух или красный клевер; 4) для поддержки печени: одуванчик, Pau D’Arco (кору муравьиного дерева) и расторопшу.

Очистить организм просто. Нужно просто ежедневно соблюдать приведенные выше рекомендации. Со временем вы заметите, что совсем не болеете простудными заболеваниями. Ведь очистить организм – это значит укрепить все органы и железы, а также поднять иммунитет.

Post Tagged with

3 комментария so far.

  1. Вероника:

    Поднять иммунитет можно только очистив организм от токсинов. Изучение близнецов показало, что наша окружающая среда (больше, чем наша наследственность) играет главную роль в определении состояния иммунитета, первичной защиты организма против болезни. Это особенно верно, как мы стареем (происходит накопление токсинов в организме!), исследование показало. Поэтому нужно научиться очищать свой организм.

  2. Wox:

    Очистить организм и поднять иммунитет позволяет вдохновение. Ученые пришли к выводу, что Сикстинская капелла или «Ave Maria» могут поднять иммунитет. Исследователи связывают положительные эмоции — особенно испытываемый нами трепет при прикосновении к красоте природы, искусству и духовности — с более низким уровнем провоспалительных цитокинов в организме.

    • Medimet:

      Спасибо Вам за интересную информацию. Получается, очищаешь душу — укрепляешь иммунитет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей