Как лечить сухой кашель?

душ

При сухом кашле нужно увлажнение
Пейте воду, чтобы увлажнить горло. Вы можете пить другие некислые напитки, кроме воды. Кислые напитки, такие как апельсиновый сок, могут раздражать сухое горло.
Включите увлажнитель в своем доме или офисе, чтобы добавить влагу в воздух

Сухой кашель – это кашель, который сопровождается мокротой. В большинстве случаев причиной сухого кашля является реакция на экологический аллерген, загрязнитель или токсин. Тело пытается выгнать раздражитель из дыхательной системы, кашляя. Сухой кашель также может быть симптомом болезни или побочным эффектом определенных лекарств. В отсутствие серьезной болезни или когда лекарства не являются его причиной, вы можете лечить сухой кашель дома самостоятельно. Природные домашние средства могут уменьшить частоту кашля, а также успокоить болезненность и раздражение горла.

Шаг 1: пейте воду

Пейте воду, чтобы увлажнить горло. Вы можете пить другие некислые напитки, кроме воды. Кислые напитки, такие как апельсиновый сок, могут раздражать сухое горло.

Шаг 2: увлажняйте воздух

Включите увлажнитель в своем доме или офисе, чтобы добавить влагу в воздух.

Шаг 3: гречневый мед лечит сухой кашель

Съедайте 1 ст.л. гречневого меда, чтобы успокоить больное горло и уменьшить частоту кашля. Исследование, опубликованное в декабрьском выпуске «Архивы педиатрии и подростковой медицины» за декабрь 2007 года, показало, что гречневый мед эффективно подавляет симптомы кашля у участников исследования. Гречневый мед можно съесть сразу, растворить в теплой воде или в травяном чаем.

Шаг 4: избегайте дыма

Избегайте сигаретного дыма, известных аллергенов, суровых химических запахов и других токсических паров. Если вы живете или работаете в районе, где распространено загрязнение или токсины, запустите очиститель воздуха в доме или офисе для фильтрации раздражающих веществ из воздуха.

Шаг 5: теплый компресс

Нанесите теплый компресс на шею и верхнюю часть груди. Иногда сухой кашель вызывает ощущение покалывания в горле и в верхней части груди. Мышцы в горле и груди ограничиваются, когда сохраняется постоянный сухой кашель. Теплый, влажный компресс расслабляет больные мышцы и открывает слизистые оболочки. Теплый компресс является естественной альтернативой женщинам, которые беременны или кормят грудью, и не могут использовать эвкалиптовое масло.

Шаг 6:  конфеты лечат сухой кашель

Смажьте горло, съедая конфеты. Конфеты и даже жевательная резинка помогают уменьшить сухость кашля. Употребление пищи увеличивает производство слюны, но ее производство уменьшается после проглатывания пищи. При жевании или сосании продуктов, которые остаются во рту, например, при сосании конфет от кашля, производство слюны остается неизменным. Пролонгированное высвобождение слюны естественным образом смазывает полость рта и горло. Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют использовать конфеты для снижения сухости кашля для лиц старше 4 лет.

Шаг 7: Эвкалиптовое масло лечит сухой кашель

Разотрите эвкалиптовым маслом горло и область грудной клетки. Эвкалиптовое масло открывает слизистые оболочки, что позволяет пропускать или освобождать слизистую, воду и другие жидкости для смазки.

Хотя специалисты по альтернативной медицине рекомендуют использовать эвкалиптовое масло для лечения симптомов верхних дыхательных путей, средство может вызвать непреднамеренные побочные эффекты у некоторых людей. Согласно Aetna inteliHealth, изданию Гарвардской медицинской школы, эвкалиптовое масло может вызвать изменение голоса или охриплость. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием эвкалиптового масла, если вы беременны или кормите грудью.

Другие советы. Не давайте мед детям, которым меньше 1 года. Обратитесь к врачу, если симптомы кашля сохраняются более двух недель. Если вы кашляете кровью, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если ваш кашель сопровождается лихорадкой 38,3 или выше, ночными потами, потерей веса, затрудненным дыханием или свистящим звуком в груди. См. статью: Домашние сиропы от кашля.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *