Главная страница » Заболевания » Диабет » Как избежать осложнений диабета?

Как избежать осложнений диабета?

диабет

При сахарном диабете возможны колебания уровня глюкозы в крови. Слишком высокий уровень глюкозы в крови может привести к повреждению нервов и кровеносных сосудов, что может стать причиной различных проблем

При сахарном диабете возможны колебания уровня глюкозы в крови. Слишком высокий уровень глюкозы в крови может привести к повреждению нервов и кровеносных сосудов, что может стать причиной различных проблем.

Но эти осложнения вовсе не обязательны для всех больных диабетом. Вы можете многое сделать, чтобы избежать осложнений диабета. Адекватное лечение, а также здоровые привычки помогут вам контролировать уровень сахара в крови и избежать осложнений диабета.

Какие осложнения диабета возможны?

Высокий уровень сахара в крови может повлиять на различные части тела:

Глаза. Диабет повышает риск возникновения проблем со зрением, включая слепоту. Это заболевание может привести к: 1) катаракте (объектив вашего глаза становится мутным); 2) глаукоме (повреждение нерва, который соединяет глаз с мозгом и обеспечивает хорошее зрение); 3) ретинопатии (изменения в сетчатке в задней части глаза).

Сердце. Высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды вашего организма. Это повышает вероятность заболеваний сердца, которые могут позже вызвать сердечный приступ или инсульт. Высокое давление крови и высокий уровень холестерина усугубляют проблемы.

Почки. Диабет может повлиять на кровеносные сосуды в почках, в результате чего они перестанут выполнять свою функцию. После многих лет проблем они могут перестать работать.

Ноги. Высокий уровень сахара в крови может повредить кровоток и нервы. Это может привести к тому, что порезы, ссадины или раны будут заживать медленно. Вы можете потерять чувствительность в ногах, в результате чего не будете замечать образовавшихся ранок. Если инфекция станет серьезной, то вам могут удалить ногу.

Нервы. Если высокий уровень глюкозы в крови повреждает ваши нервы, возникает диабетическая нейропатия. Вы можете чувствовать боль, покалывание или онемение, особенно в ногах.

Кожа. Диабет может повысить риск грибковых инфекций, зуда или коричневых или чешуйчатых пятен на коже.

Проблемы с эрекцией.  Мужчины, страдающие диабетом, могут быть подвержены риску сексуальных проблем. Ведь высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровоток и нервы.

Как снизить риск осложнений сахарного диабета?

Правильное лечение и здоровый образ жизни – это главный путь к предотвращению проблем со здоровьем, которые может вызвать сахарный диабет. Соблюдайте следующие рекомендации:

Контролируйте уровень сахара в крови. Это самый лучший способ избежать осложнений диабета. Ваш уровень глюкозы должен оставаться в здоровых диапазонах: от 70 до 130 мг/дл до еды; менее 180 мг/дл через 2 часа после приема пищи; уровень гликозилированного гемоглобина (уровень HbA1c) около 7%.

Контролируйте свое давление крови и уровень холестерина.  Если эти показатели слишком высоки, то у вас высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Старайтесь держать артериальное давление крови ниже 140/90 мм рт.ст., а общий уровень холестерина на уровне или ниже 200 мг/дл.

Регулярно проходите медицинские осмотры. Анализы мочи и крови помогут выявить какие-либо проблемы со здоровьем. Регулярный осмотр особенно важен, поскольку многие осложнения диабета не имеют четких предупреждающих знаков.

Не курите. Курение вредит вашему кровотоку и повышает давление крови.

Защитите свои глаза.  Ежегодно проверяйте свое зрение. Ваш врач может посмотреть на наличие любых повреждений или заболеваний.

Каждый день проверяйте свои ноги. Ищите любые порезы, ранки, ссадины, волдыри, вросшие ногти на ногах, покраснение или отек. Мойте и тщательно высушивайте свои ноги каждый день. Используйте лосьон, чтобы избежать сухости кожи или потрескавшихся пяток. Носите обувь на горячем асфальте или на пляже, а также обувь и носки в холодную погоду.

Позаботьтесь о своей коже.  Держите ее в чистоте и сухости. Используйте тальк в местах, где возможно трение (как подмышки). Не принимайте очень горячий душ или ванну. Увлажняйте кожу тела и рук. Пребывайте в тепле в холодные зимние месяцы. Используйте увлажнитель воздуха в вашей спальне, если почувствуете сухость.

One Response so far.

  1. Jann:

    Диабетическая ретинопатия является ведущей причиной слепоты в Соединенных Штатах. При непролиферативной ретинопатии оказываются микроаневризмы, пятнистые кровотечения сетчатки, твердые экссудаты, мягкие экссудаты («хлопчато-шерстяные» пятна), микрососудистые аномалии и отек сетчатки. При пролиферативной ретинопатии вдоль задней поверхности стекловидного тела прорастают новые сосуды и фиброзная ткань, может вести к сжатию стекловидного тела, вызывает тракцию сосудов и сетчатки и ведет к кровоизлияниям в стекловидное тело и отслойка сетчатки. Больные диабетом должны ежегодно проходить осмотр офтальмолога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей