Главная страница » Диеты » Иммунитет: сок куркумы вам нужен сейчас

Иммунитет: сок куркумы вам нужен сейчас

сок морковный

Приготовить сок для активизации иммунитета очень просто. Для этого нужно взять: 1 ананас, 3 апельсина, 2 моркови, имбирь длиной с палец, небольшой кусочек корня куркумы

Сбалансированная диета является основой для сильной иммунной системы и хорошего здоровья. Для профилактики различных заболеваний нужно ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи.

Более 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Поэтому употребляемые вами продукты являются основой вашего здоровья. Иммунная система защищает человека от вирусов и бактерий, которые могут вызвать воспаление в организме, которое является причиной заболеваний.

Если вы заболеете, то ваш организм будет пытаться вернуться в равновесие с помощью вымывания токсинов из вашего организма. Вам придется принимать лекарства, которые подавляют естественную реакцию вашей иммунной системы к заболеваниям.

Укрепите свое здоровье, делая свежие соки (как приведенный в этой статье!), которые включают в себя противовоспалительные ингредиенты, такие как имбирь и куркума.

Ананас повышает производство белых клеток крови

Ананас богат питательными веществами, которые повышают производство вашим организмом гранулоцитов (белых клеток крови). Поскольку белые клетки крови являются первой линией обороны вашего тела от бактерий и вирусов гриппа, наличие их здорового количество имеет важное значение для предотвращения инфекции.

Морковь способствует производству клеток иммунной системы

Морковь содержит бета-каротин, мощный фитонутриент, который увеличивает производство клеток иммунной системы для борьбы с инфекциями.

Апельсины – источник иммуностимулирующего витамина С

Лучшим источником иммуностимулирующего витамина С являются апельсины. Аскорбиновая кислота стимулирует в организме более высокий уровень производства антител и белых кровяных телец. Витамин С также действует как антиоксидант, помогает нейтрализовать действие свободных радикалов.

Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует иммунитет

Имбирь снижает лихорадку, успокаивает ангину и способствует выведению мокроты при кашле. Химикаты шагаол и гингерол в корне имбиря стимулируют кровообращение и открывают ваши синусы. Улучшение кровообращения означает, что ваши ткани получают больше кислорода. Это способствует выведению токсинов и вирусов.

Куркума – противовоспалительное средство для укрепления иммунитета

Куркума содержит очень большое число антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами. Куркумин, активный ингредиент в куркуме, является противовирусным, противогрибковым средством, которое может помочь защитить от рака. Воспаление является причиной многих хронических заболеваний.

Как приготовить сок для активизации иммунитета?

Приготовить сок для активизации иммунитета очень просто. Для этого нужно взять: 1 ананас, 3 апельсина, 2 моркови, имбирь длиной с палец, небольшой кусочек корня куркумы.

Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. Налейте в бокалы и наслаждайтесь! Этот сок быстро активизирует иммунитет и защитит вас от многих заболеваний при его регулярном применении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей