Главная страница » Диеты » Фейхоа при заболеваниях щитовидной железы

Фейхоа при заболеваниях щитовидной железы

фейхоа

Плоды фейхоа — самые богатые йодом продукты в природе, поэтому их следует кушать для профилактики и лечения заболевний щитовидной железы

Плоды фейхоа очень полезны для лечения такого заболевания щитовидной железы, как зоб. Историческая справка: Фейхоа назвали в честь известного ботаника Silva Feykho, который обнаружил это растение с сочными плодами в тропических лесах Бразилии. Благодаря этому ученому мы теперь можем заниматься профилактикой и лечением заболеваний щитовидной железы.

Фейхоа – идеальный источник йода для детей и взрослых

Плоды фейхоа богаты водорастворимыми соединениями йода (около 3 мг на 100 г плодов фейхоа). По этому показателю растение превышает все другие продукты питания (растительного и животного происхождения!). Для удовлетворения потребности в йоде, дети гораздо более охотно едят фейхоа по сравнению с таким признанным источником йода, как ламинарией. 1-2 ягоды фейхоа удовлетворяют суточную потребность организма в йоде, которая в среднем составляет 150 мкг. Как правило, фейхоа не вызывает аллергии, поэтому превышение дозы не опасно побочными эффектами.

Состав плодов фейхоа

Кроме йода, фейхоа содержит до 2,5% пектина (мягкий природный сорбент, который удаляет шлаки); около 7-12% сахаров, что позволяет диабетикам также употреблять эти плоды. Наличие эфирных масел не только придает аромат ягодам, но также он противодействует развитию вирусных инфекций. Содержащиеся в фейхоа аскорбиновая кислота и аминокислоты аспарагин, глютамин, аргинин, аланин, тирозин укрепляют иммунитет. 
Плоды также содержат катехины и лейкоцианины, растворимые дубильные вещества и антиоксиданты, которые содержатся преимущественно в кожуре и придают плодам вяжущий вкус. Кожуру фейхоа можно высушить, а затем добавлять в чай, что придаст ему непревзойденный аромат. Фейхоа применяют не только при заболеваниях щитовидной железы, но и при гипертонии, гастрите с повышенной кислотностью, пиелонефрите. Вот неполный перечень полезных свойств фейхоа: защищает организм от свободных радикалов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает обмен веществ и способствует похудению (поскольку за счет йода улучшает работу щитовидной железы), снижает риск развития некоторых видов рака, анемии, болезни Альцгеймера. Однако, фейхоа – это не лекарство, а полезный продукт. Некоторые люди смешивают фейхоа вместе со смузи, йогуртом, соками, мороженым, фруктовыми салатами, коктейлями, джемом, а другие употребляют эти плоды для укрепления здоровья. Сушеные фейхоа вместе с карри – это прекрасный гарнир к мясу. Из фейхоа делают вкусное вино, а выжатый из плодов сок добавляют в водку.

Плоды фейхоа полезны в период беременности

Фейхоа считается идеальной ягодой в период беременности, потому что содержит много фолиевой кислоты, йода и пищевых волокон. Фолиевая кислота очень важна для формирования клеток крови будущего ребенка. Всем женщинам врачи назначают на ранних сроках беременности дополнительно принимать фолиевую кислоту. Фейхоа содержит очень много этого витамина, поэтому если женщина в период беременности сможет кушать фейхоа или блюда с этими ягодами (джем, в перетертом с сахаром виде), то это превосходно. Много клетчатки содержится в плодах фейхоа, поэтому употребление этих плодов в период беременности может защитить женщину от возможных запоров. Йода в фейхоа очень много (от 50 до 100 мг). Часто в период беременности плод «забирает» из организма матери недостающий для его развития йод. В таком случае у женщины возникает заболевание щитовидной железы. Но еще опасней, когда ребенок рождается с врожденным зобом. Это заболевание щитовидной железы у ребенка может сопровождаться умственной отсталостью, плохим слухом, слабо развитой нервной системой. Поэтому фейхоа – это идеальный источник необходимого йода в период беременности.

Как можно применять фейхоа для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы?

В сезон созревания фейхоа для профилактики заболеваний щитовидной железы достаточно каждый день употреблять по 2-3 плода фейхоа, для лечения нужно больше – около 6 ягод в течение месяца. Можно засушить фейхоа впрок, тогда 3 ст.л. сухих плодов заливают 2 стаканами кипятка на ночь, а на следующий день выпивают настой за 3 раза.
Делают варенье из фейхоа, которое затем хранят в холодильнике . Нужно взбить в миксере 1 кг сахара и 1 кг фейхоа, затем положить в стеклянную банку. Принимать эту смесь по 1 ст.л. утром и вечером в течение 10 дней, а затем делать перерыв на 10 дней.

Плоды фейхоа – это самый богатый йодом продукт в природе, поэтому они очень полезны для всех здоровых людей. Особенно нужно употреблять в пищу фейхоа женщинам в период беременности, а также людям с заболеваниями щитовидной железы. Помните, что самое разумное лечение – это профилактическое. Поэтому в сезон созревания фейхоа кушайте эти плоды и обязательно храните в холодильнике несколько перетертых с сахаром баночек варенья 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей