Главная страница » Народное лечение » Домашние средства для очищения

Домашние средства для очищения

зеленый коктейль

Зеленые коктейли – это наиболее распространенный способ очищения организма

Очищение заключается в выведении вредных токсинов из организма. Мы подвержены различным химическим и биохимическим токсинам, присутствующим в нашей пище, воде и окружающей среде, которые нагруженные тяжелыми металлами и химическими веществами. Организм естественным путем удаляет эти токсины, чтобы избежать проблем со здоровьем, но определенные домашние средства наряду с диетой и изменением образа жизни могут повысить естественный процесс очищения. Применение некоторых домашних средств способствует очищению организма. Как правило, эти домашние средства способствуют выведению токсинов из печени и желчного пузыря.

Кроме того, приведенные ниже домашние средства повышают энергетический уровень организма, укрепляют иммунитет, снижают аллергические реакции, улучшают обмен веществ, борются с усталостью, сохраняют чистую кожу, стимулируют кровообращение, помогают в пищеварении и облегчают регулярный стул, улучшают ясность ума и концентрацию, а также питают организм полезными веществами. Ниже приведены лучшие домашние средства для очищения организма.

Домашние зеленые коктейли: вкусно и полезно

Зеленые коктейли – это наиболее распространенный способ очищения организма. Эти домашние вкусные средства помогают организму более эффективно выводить вредные токсины. Домашние зеленые коктейли – это настоящий кладезь витаминов, минералов и фитонутриентов. Зеленые коктейли включают в себя ряд зеленых овощей, содержащих хлорофилл, который помогает в очищении и избавлении от тяжелых металлов, пестицидов и промышленных загрязнителей. Начните свой день с этого домашнего зеленого коктейля, который обеспечит ваш организм энергией и увеличит метаболизм.

Домашний зеленый коктейль. Положите 1 чашку крупно нарезанной капусты, 1 крупно нарезанное зеленое яблоко, 1 спелый банан и 1-1,5 стакана свежей петрушки в блендер. Смешайте ингредиенты с 0,5 стакана воды. Пейте это домашнее средство по 1 чашке ежедневно. Постепенно увеличивайте дозу до 3 или 4 чашек в день в течение не менее трех недель.

Рецепт еще одного домашнего зеленого коктейля для очищения организма. Ингредиенты: 1 чашка кале, 1 зеленое яблоко, 1 банан, ½ чашки листьев петрушки. Смешайте ингредиенты в блендере с 2,5 чашки воды. Начните пить по 1 чашке этого зеленого коктейля в день, постепенно увеличьте дозу до 3-4 чашек в день. Для очищения организма нужно регулярно употреблять коктейль как минимум в течение 3 недель.

Свежие домашние соки

Свежие фруктовые и овощные соки – из яблок, моркови, грейпфрута, шпината, черники, апельсинов, огурцов, свеклы и салата – очень полезны для питания организма, а также для его очищения и удаления вредных токсинов.

Особенно полезны свежие домашние соки из зелени, потому что они содержат хлорофилл, способствующий удалению связанных с раком токсинов. Свежие соки также содержат очень много питательных веществ, поэтому повышают иммунитет. Вы можете просто пить по 1 стакану свежего фруктового или овощного сока 2-3 в день. Кроме того, Вы можете заменить один прием пищи в день свежими соками. Для быстрого эффекта очищение принимайте примерно по 5 стаканов свежих фруктовых и овощных соков в день в течение нескольких дней.

В дополнение к соку из одного фрукта или овоща можно приготовить домашнюю смесь соков: 5 моркови, 4 стеблей сельдерея, 1 свеклу, 1 яблоко, 1 огурец и половину лимона. Для лучшего усвоения питательных веществ пейте сок медленно.

Лимон – домашнее средство для лечения и очищения

Лимонный сок – это мощное домашнее средство для очищения организма. Он также стимулирует производство желчи печенью и повышает поглощение минералов с пищей. Лимонный сок является сильным антиоксидантом, а также содержит много укрепляющего иммунную систему витамина С. Лимоны, особенно их корки, содержат антиоксидант под названием D-лимонен, который способен активировать ферменты в печени, удаляющие токсические соединения. Выпейте чашку теплой воды, смешанной с выжатым из одного лимона сока. Пейте такой лимонный напиток каждое утро, пока не почувствуете улучшение здоровья.

Для людей со здоровым желудком эффективен еще один рецепт для очищения организма. Смешайте 0,5-1 чашку лимонного сока, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. кайенского перца в чашке с горячей водой. Пейте это домашнее средство ежедневно в течение недель.

Домашняя ванна с английской солью

Ванны с английской солью повышают уровень магния в организме, который необходим для очищения клеток. Домашние ванныс английской солью также помогают выведению токсинов из организма. Кроме того, это средство успокоит ломоту и боль в теле. Как приготовить ванну? Размешайте 1 или 2 чашки английской соли в ванне с теплой водой. Принимайте ванну в течение 15 минут примерно 3 раза в неделю.

Примечание: ванны с английской солью противопоказаны людям, страдающим высоким давлением крови и заболеваниями сердца.

Зеленый чай – антиоксидантное средство очищения от свободных радикалов

Зеленый чай богат антиоксидантами, поэтому он способствует очищению от свободных радикалов. Зеленый чай содержит эпигаллокатехин-3-галлат, мощный антиоксидант, защищающий печень от токсического повреждения.

В исследовании ученых университета Ньюкасла (2011 г.) было обнаружено, что зеленый чай может защитить от болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Кроме того, регулярное употребление этого домашнего средства способствует похудению, улучшению обмена веществ, а также спасает от выпадения волос. Пейте 2 или 3 чашки зеленого чая ежедневно. Также можно принимать экстракты зеленого чая (от 100 до 750 мг в день).

Аюрведическое средство для очищения организма

Это простое лечение работает как естественное очищение глубоких тканей в организме. Это простое домашнее средство также борется с зубной болью, неприятным запахом изо рта, заболеваниями десен. Как вы думаете, что это за уникальное средство?

Оказывается, подсолнечное и кунжутное масла обладают антибактериальными свойствами, поэтому эффективно применяются в Аюрведе для очищения организма. Этот традиционный аюрведический метод также предусматривает избавление от головной боли, запора, молочницы, герпеса, боли в суставах, а также различные других заболеваний. Это домашнее средство следует применять первым делом с утра, натощак, прежде чем Вы даже почистите зубы.

Возьмите 1 ст.л. кунжутного или подсолнечного масла в рот и полощите рот в течение 15 до 20 минут, пока масло не станет молочно-пенистым. Выплюньте и прополощите рот водой. Делайте это ежедневно в течение месяца, пока не увидите результаты от применения этого домашнего средства.

Корень одуванчика очищает печень

Чай из корня одуванчика способствует очищению печени, а также обладает мочегонными свойствами. Кроме того, это домашнее средство способствует очищению почек и мочевого пузыря, устраняет такие симптомы, как задержка воды, расстройство желудка и запор. Кроме того, корень одуванчика содержит такие питательные вещества, как железо, магний, калий, кальций, витамины В и С.

Как приготовить чай из корня одуванчика в домашних условиях? Отварите 2 ч.л. высушенного корня одуванчика в чашке воды. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Пить этот чай нужно 2 раза в день, утром и вечером, в течение нескольких дней или недель. Примечание: Если у вас есть камни в желчном пузыре или проблемы желчного пузыря, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать это домашнее средство.

Корень солодки для очищения иммунной системы

Чай из корня солодки работает как хороший детокс напиток для очищения организма от химических загрязнителей. Это домашнее средство поможет снизить тягу к сладкому; сахар, как правило, препятствует очищению организма. Кроме того, корень солодки оказывает отхаркивающее, противовоспалительное, антиоксидантное, противоаллергическое, иммуностимулирующее и успокаивающее действие на организм. В течение нескольких дней пейте по 1 чашке чая из корня солодки.

Как приготовить чай? Добавьте 1 ст.л. измельченного корня солодки и 1 ч.л. молотого имбиря к 1,5 стакана кипятка. Кипятите это домашнее средство на медленном огне в течение 5-10 минут. Наконец, процедите раствор и смешайте с 1 ч.л. лимонного сока. См. статью: Очищение лимфы солодкой

Примечание: Не принимайте корень солодки в избытке, поскольку это может вызвать такие нежелательные побочные эффекты, как повышение артериального давления крови и задержку натрия.

Крапива – домашнее средство для очищения крови

Крапива отлично подходит для очищения крови. Это домашнее средство также работает как естественное мочегонное средство, стимулирует выведение воспалительных отходов, а также стимулирует лимфатическую систему. Кроме того, крапива богата витаминами А, группы В, С и Д, а также калием, магнием, железом и хлорофиллом.

Как приготовить чай из крапивы? Залейте 1 ч.л. сухих листьев крапивы 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10 минут. Пейте этот чай два или три раза в день.

Куркума – универсальный домашний лекарь

Куркума хорошо известна своими лечебными свойствами. Это домашнее средство очищает печень, кровь, полезно для здоровья легких и толстого кишечника. Кроме того, куркума обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым действием.

Очищающее домашнее средство на основе куркумы. Добавьте 1 ч.л. порошка куркумы, сок из одного лимона, щепотку кайенского перца и немного меда (по вкусу) к 1 чашке теплой воды. Пейте это средство 1 раз в день в течение нескольких недель.

Другое средство для очищения организма. Закипятите 2 чашки воды, добавьте 0,5 ч.л. порошка куркумы и 0,5 ч.л. порошка сухого имбиря порошка, продолжайте кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Затем процедите чай и добавьте сок из половины лимона и 1 ст.л. чистого кленового сиропа. Пейте это средство ежедневно или несколько раз в неделю в течение нескольких недель.

Некоторые из приведенных выше домашних средств для очищения организма не следует принимать в период беременности и кормления грудью, при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, туберкулезе или раке.

Чтобы способствовать эффективному очищению организма, нужно не только применять эффективные домашние средства, но и улучшить свой рацион и образ жизни. К примеру, диета с высоким содержанием клетчатки стимулирует очищение кишечника от токсинов. Кроме того, нужно пить по меньшей мере 8 стаканов воды в день. Также важно вести здоровый образ жизни: не курить, не употреблять алкоголь, кофеин, рафинированный сахар и насыщенные жиры. Все эти мероприятия в комплексе будут снижать нагрузку токсинов на организм. Также важно научиться избавляться от стресса, практикуя йогу, медитацию и глубокое дыхание. Домашние средства можно применять не только для сезонного очищения организма, а также для профилактики накопления токсинов в организме.

Post Tagged with

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей