Главная страница » Исследования » Давление крови 130 – это уже опасно

Давление крови 130 – это уже опасно

130

Артериальное давление крови 130 мм рт.ст. опасно тем, что при нем на 55% повышается риск инсульта

Если тонометр показывает давление 130 мм рт.ст., то обычно мы считаем, что со здоровьем все в порядке. Однако такое состояние – это уже прегипертензия (прегипертония), которое достаточно опасно.

Прегипертония – это когда артериальное давление крови выше 120/80 мм рт.ст. Некоторые ученые «разбивают» ее на низкую прегипертонию (давление крови ниже 135/85 мм рт.ст.) и высокую (давление крови выше 135/85 мм рт.ст.). Гипертония – это давление крови 140/90 мм рт.ст.
Прегипертония — это клиническая форма, созданная экспертами в 2003 году для описания больных, у которых давление крови было повышенным, но до сих пор считается в пределах нормального диапазона. Гипертония или аномально высокое давление крови является главным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Гораздо меньше известно об опасности для здоровья прегипертонии, которая определяется систолическим давлением между 120 и 139 мм рт.ст. (верхний ряд) и диастолическим между 80 и 89 мм рт.ст. (номер снизу). Ученые считают, что чем выше давление крови, тем больше риск смерти и болезней.

Любое повышенное давление крови увеличивает риск инсульта

В проведенном Американской академией неврологии мета анализе показано, что любое артериальное давление крови выше нормы может увеличить риск инсульта. 12.03.2014 г. Люди с давлением крови, превышающим оптимальное значение 120/80 мм рт.ст., на 66% более склонны к развитию инсульта. Около 20% инсультов в исследуемой популяции были обусловлены предварительно высоким давлением крови.
Мета анализ изучил все имеющиеся исследования риска развития инсульта у людей с прегипертонией (давление крови выше 120/80 и ниже 140/90 мм рт.ст.). В анализ были включены в общей сложности 19 проспективных когортных исследований с более чем 760 000 участников, на сроки от четырех до 36 лет. Людям с показателями артериального давления крови в районе 130/80 мм рт.ст. не назначают антигипертензивные препараты. Отчасти это связано с тем, что не было проведено достаточное количество исследований относительно их безопасности и эффективности при повышенном артериальном давлении крови. Однако снизить давление крови в пределах 130 мм рт.ст. хорошо помогают физические упражнения и диета. Главное знать, что такое давление крови опасно и научиться управлять им. Источник: American Academy of Neurology (AAN).

Нужны ли препараты для снижения давления крови 130?

Это исследование предполагает, что назначение людям снижающих артериальное давление крови препаратов снижает риск инсульта у людей с прегипертонией. 20.12.2011 г. Американская ассоциация сердца пришла к выводу, что применение препаратов от гипертонии у пациентов с прегипертонией снижает риск инсульта на 22%. Более 50 миллионов американцев имеют повышенный риск инсульта вследствие прегипертонии.
Как известно, прегипертония – это давление крови в диапазоне между 120/80 и 139/89 мм рт.ст.; гипертония — 140/90 мм рт.ст. или выше. В мета анализе 16 исследований ученые изучили данные по сравнению приема антигипертензивных препаратов и плацебо у 70,664 людей с прегипертонией. Ученые выявили: 1. У пациентов, принимавших лекарства для снижения уровня артериального давления был на 22% более низкий риск инсульта, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Этот эффект наблюдался во всех классах изучаемых антигипертензивных препаратов. 2. Отмечено незначительное снижение риска сердечного приступа. 3. Чтобы предотвратить один инсульт в исследуемой популяции, 169 человек пришлось лечить с помощью антигипертензивных препаратов в среднем 4,3 лет.
Американская ассоциация сердца отметила, что для снижения артериального давления на уровне 130 мм рт.ст. (у пациентов с прегипертонией) самым эффективным лечением является изменение образа жизни, а не применение препаратов. Эти изменения в образе жизни включают потерю веса, физическую активность, диету (много фруктов и овощей; мало соли и жиров), умеренное употребление алкоголя (не более двух напитков в день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин).
Однако, четкое уменьшение риска инсульта при помощи препаратов для снижения давления крови имеет важное значение и может дополнять изменение образа жизни. Источник: American Heart Association.

Прегипертония (давление на уровне 130 мм рт.ст.) повышает риск инсульта

29.09.2011 г. Ученые Калифорнийского университета Сан-Диего пришли к выводу, что люди с прегипертонией имеют на 55% повышенный риск развития у них инсульта.
Исследователи определили 12 соответствующих проспективных когортных исследований прегипертонии. В комбинированный исследованиях участвовало более 518,000 участников; оно охватило период от 2,7 лет до 32 лет. Распространенность прегипертонии в исследованиях варьировала от 25 до 46%. В США примерно 1/3 взрослого населения имеет прегипертонию.
Риск для здоровья был намного выше у лиц с высокой прегипертонией (выше 135/85 мм рт.ст.). Риск развития инсульта в будущем у них составил 79%.
Ученые считают, что даже давление крови выше 115 мм рт.ст. ассоциировано с повышенным риском инсульта. Молодым и среднего возраста пациентам следует регулярно проверять свое артериальное давление крови. Если окажется, что у них высокая прегипертония, то им срочно нужно изменить свой образ жизни, нормализовать свой вес и ограничить потребление соли. Изменение образа жизни может потенциально снизить не только риск инсульта в будущем, но, возможно, и других осложнений (инфаркта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Источник: Neurology, 2011

Прегипертония, ожирение и риск заболевания почек

11.08.2009 г. Люди с прегипертонией, не подвергаются повышенному риску заболевания почек, если их индекс массы тела (ИМТ) до 30,0 кг/м2. Это исследование первым показало изучение комбинированного воздействия кровяного давления и веса тела на риск заболевания почек. Источник: Munkhaugen et al. Prehypertension, Obesity, and Risk of Kidney Disease: 20-Year Follow-up of the HUNT I Study in Norway.

Даже если Вы здоровы и молоды, измерьте свое давление крови. Если окажется, что оно находится на уровне 130 мм рт.ст., знайте, что Ваш диагноз – прегипертония. В первую очередь она опасна тем, что повышает риск инсульта (к сожалению, он бывает даже у молодых!). Задумайтесь о том, как следует изменить свой образ жизни, диету. Возможно, Вам нужно просто похудеть и заняться спортом. В любом случае, если тонометр покажет, что давление крови находится на уровне 130 мм рт.ст., то нужны изменения. 130 – это своеобразная «точка невозврата» к прошлой жизни. Это момент, когда каждый человек должен сделать вывод о том, насколько он согласен бороться за свою жизнь.

Post Tagged with

4 Responses so far.

  1. Роман:

    Лучше всего снизить повышенное давление крови с показателем 130 поможет смесь соков. Смесь тертого хрена (0,5 части), лимонного сока (1 часть), свекольного сока (1 часть), морковного сока (1 часть), меда (1 часть). Принимать по 1 ст.л. за 1 час до еды. Давление чаще всего повышается из-за нервов, поэтому избегайте стресса 🙂

  2. Народный целитель:

    Если мало спать, то повышается риск развития высокого давления крови. У 25% людей в возрасте от 32 до 59, которые спали в течение пяти или менее часов ночью, развилась гипертония по сравнению с 12% тех, кто спал 7 или 8 часов. Сон позволяет сердцу снизить артериальное давление крови для значительной части дня.

  3. Кира:

    Фолиевая кислота помогает контролировать давление крови. Поэтому при прегипертонии — давлении крови в районе 130 — нужно есть много зеленых листовых овощей, которые богаты фолиевой кислотой.

  4. Cимона:

    А что делать, если я не могу спать более 3-4 часов, успокаивающие не помогают. 3 недели не могу сбить давление со 150/100. Таблетки тоже не помогают. Народные средства использовала все. Просто караул!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей