Гормоны общаются с клетками организма, обеспечивая гармонию жизни

Грелин: как контролировать гормон голода, чтобы похудеть?

Грелин: как контролировать гормон голода, чтобы похудеть

Два самых важных гормонов, которые сосредоточены на естественной потере веса и энергетическом балансе, — это грелин и лептин. Многие эксперты называют грелин и лептин «гормонами голода», потому что они работают, снижая или повышая наш аппетит. Определенные программы по снижению веса, связанные с использованием искусственных гормонов (как те, которые используют хорионический гонадотропин человека) для увеличения сжигания жира, могут быть опасными. Существуют безопасные и эффективные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы манипулировать нашими естественными гормонами голода и помочь нам быстро похудеть. Если

Read more

Сахар в крови и недостаточность надпочечников

Сахар в крови и недостаточность надпочечников

Уровень сахара в крови является важным значением, которое необходимо оценивать. Изменения уровня сахара в крови могут быть симптомом усталости надпочечников. На ранних стадиях усталости надпочечников вы можете увидеть гипергликемию (высокий уровень сахара в крови). На поздних стадиях усталости надпочечников обычно наблюдается гипогликемия (низкий уровень сахара в крови). Технически говоря, уровень сахара в крови – это уровень глюкозы в крови. Глюкоза, которая представляет собой простой сахар, присутствующий в крови человека, является основным источником энергии для клеток организма. Это также жизненно важно для функционирования мозга. Имейте в виду,

Read more

Причины высокого уровня ТТГ

Причины высокого уровня ТТГ

Щитовидная железа представляет собой железу в области шеи, которая синтезирует два разных гормона (Т3 и Т4), помогающих регулировать обмен веществ. Щитовидная железа создает эти гормоны в ответ на другой гормон, известный как тиреотропный гормон или ТТГ, который вырабатывается гипофизом. Существует несколько заболеваний, которые могут привести к повышению уровня ТТГ в организме. Гипотиреоз – самая распространенная причина повышенного уровня ТТГ Гипотиреоз является одной из наиболее распространенных причин повышенных уровней ТТГ. Гипофиз синтезирует ТТГ, чтобы стимулировать производство гормонов щитовидной железы. Эти гормоны, в свою очередь, ингибируют

Read more

Травы, которые снижают уровень гормона кортизола

Травы снижают кортизол

Кортизол – это гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Перепроизводство этого гормона может привести к многочисленным проблемам, включая увеличение веса, потерю мышц, нервное истощение и беспокойство. Травы, которые естественно борются с производством гормона стресса, известны как адаптогены. Адаптогены являются естественными веществами, которые улучшают реакцию на физический, эмоциональный и/или психический стресс, не вызывая каких-либо других изменений у людей. Родиола розовая снижает эффекты стресса Родиола розовая традиционно применяется для повышения физической выносливости и долгожительства. Эта чудесная трава может также помочь справиться с усталостью, депрессией и импотенцией. Содержащиеся в

Read more

Продукты и травы для здоровья шишковидной железы

продукты для шишковидной железы

В головном мозге шишковидная железа отвечает за секретирование мелатонина, который является гормоном, помогающим координировать ваш циркадный ритм или внутренние часы. См. статью: Функции шишковидной железы. По мере того, как вы становитесь старше, ваша шишковидная железа сжимается, а производство мелатонина уменьшается. Пища и добавки не могут непосредственно влиять на саму шишковидную железу, но могут влиять на уровень мелатонина. Если вы обеспокоены своими внутренними часами и шишковидной железой, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить диету и добавки перед внесением изменений. Богатые триптофаном продукты для здоровья

Read more

Функции шишковидной железы

шишковидная железа

  Шишковидная железа (третий глаз) представляет собой маленькую железу эндокринной системы.  Структура диэнцефалона (промежуточного мозга), шишковидное тело, производит гормон мелатонин. Мелатонин влияет на сексуальное развитие и циклы сна. Шишковидная железа состоит из клеток, называемых пинеалоцитами, и клеток нервной системы, называемых глиальные клетки. Шишковидная железа связывает эндокринную систему с нервной системой тем, что она преобразует нервные сигналы из симпатической системы и периферической нервной системы в гормональные сигналы. С возрастом возможно накопление кальция в шишковидной железе. Это может привести к кальцификации шишковидной железы у пожилых лиц. Основные

Read more

Как гипоталамус влияет на похудение?

гипоталамус

Гипоталамус – это область мозга, которая вырабатывает гормоны, участвующие в регуляции голода и жажды наряду с другими функциями. Гипоталамус считается частью нервной системы. Насыщение гипоталамуса питательными веществами, которые поддерживают когнитивную функцию, может помочь увеличить его функциональность. Гипоталамус также связан с функцией щитовидной железы, которая контролирует метаболизм и связана с эффективностью усилий по похудению. Увеличение функции гипоталамуса Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как предпринять какие-либо шаги для увеличения функции гипоталамуса. Врач поможет вам определить возможные проблемы с гипоталамусом, которые препятствуют эффективному похудению. Пусть врач вам

Read more

Заболевания надпочечников и повышенная потливость

Эндокринная система человека состоит из сети желез, ответственных за производство гормонов. Гормоны, определяемые как «химические вещества, произведенные в одной части тела, которые действуют на другие части тела», регулируют почти все функции организма. Надпочечники, расположенные сверху каждой почки, производят гормоны, которые помогают контролировать метаболизм, химические вещества в крови, половые органы и стресс-реакции. Болезни надпочечников могут увеличить уровень вырабатываемых гормонов, что приводит к появлению симптомов, включая чрезмерное потоотделение. См. статью: Ночной пот может быть симптомом серьезного заболевания. Функция надпочечников Надпочечник состоит из двух отдельных секций,

Read more

Витамины для баланса гормонов

гормоны

Женщины и мужчины могут страдать от дисбаланса гормонов, который влияет на вес, здоровье и эмоциональный статус. Женщинам известны предменструальные, менструальные и менопаузальные сдвиги, которые могут вызывать раздражительность и низкую энергию. Мужчины могут испытывать низкие уровни тестостерона в возрасте 50 лет, что может привести к полной летаргии, выпадению волос и увеличению веса. Диабет и нарушения щитовидной железы влияют на лиц обоих полов и связаны с нарушением основных гормонов, которые регулируют ежедневный уровень сахара в крови и основные функции организма. Хотя многие из этих дисбалансов

Read more

Биологически активные добавки (БАДы) для баланса гормонов

бады

Гормоны движутся по всей вашей крови и органам, неся химические сообщения. К ним относятся мелатонин, инсулин, тестостерон, прогестерон и эстроген. Гормоны играют критическую роль в обмене веществ и размножении, а также влияют на настроение. Дисбаланс гормонов может привести к таким проблемам, как депрессия или аллергия. Я уже писала о том, что при нарушении баланса гормонов полезна медитация. Хочу обратить ваше внимание на то, что при каждом гормональном дисбалансе существуют свои биологически активные добавки (БАДы), которые могут способствовать выздоровлению. Нарушение мужского гормона У мужчин,

Read more
1 2 3 5