Архив рубрики: Похудение

Как правильно и быстро похудеть? На этот вопрос могут дать ответ современная наука, народная медицина и диетология

Совет для похудения №4 – никогда не голодайте, чтобы похудеть

диета

Страдающие избыточной массой тела люди обвиняют свои прошлые привычки питания. В попытках быстрого похудения они… Читать далее »

Диета, которая помогает похудеть, выводит токсины и уменьшает окислительный стресс

диета

Исследование показало, что сбалансированная, белковая низкокалорийная диета, которая включает в себя прерывистый пост, не только… Читать далее »

Совет для похудения №3 – увеличьте свой метаболизм

упражнения

Одна вещь, которая раздражает многих людей, которые хотят похудеть, — это концепция обмена веществ. Концепция… Читать далее »

Совет для похудения № 2 — ешьте небольшими порциями, но часто

диета

Вы можете полагать, что для эффективного похудения лучше употреблять пищу 2 раза в день, чем… Читать далее »

За похудение отвечают … митохондрии организма

митохондрия

Многие люди жалуются на то, что им очень сложно похудеть, поскольку приходится бороться с медленным… Читать далее »

Совет для похудения №1 – сжигайте больше килокалорий, чем вы едите

пирожное

На пути к похудению вы должны разобраться в понятии «килокалории». Знание того, что все продукты… Читать далее »

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей