В этой рубрике рассмотрены особенности диет для лечения и профилактики при различных заболеваниях

Диета после 40 лет

ягоды

Примерно к 40 годам человек начинает понимать, насколько бесценна и скоротечна наша жизнь. Именно в этом возрасте у многих появляется сила воли отказаться от вредных привычек, мы начинаем заниматься спортом, задумываться о здоровом питании. И это очень правильно! Потому что, по данным многочисленных исследований, изменение образа жизни в 40 лет позволяет снизить риск возникновения многих заболеваний. Это улучшает качество жизни в пожилом возрасте, а также способствует продлению самой жизни. Какой должна быть здоровая диета? Если Вы употребляете много сахара, вредных

Read more

Диета при депрессии

диета

Депрессия встречается очень часто, обычно ее причиной является длительный стресс. Однако в ряде случаев это заболевание может возникнуть в результате недостаточного поступления с диетой полезных веществ. Поскольку депрессия в буквальном смысле действует изнуряюще на весь организм, давайте попробуем разобраться, какие компоненты диеты могут помочь от нее избавиться. Депрессия может быть результатом дефицита веществ Обычно депрессия является результатом дефицита веществ. Она часто встречается при дефиците витаминов В12, С, В2, В1, фолиевой кислоты и минералов. Депренссия может развиться на фоне анемии, нарушения

Read more

Диета для лечения молочницы

молочница

Многие люди лечились от молочницы при помощи препаратов, но так и не вылечились. Такое происходит потому, что полностью уничтожить колонии дрожжей в кишечнике можно при условии соблюдения определенной диеты. Какие продукты должны быть исключены из диеты? На этот вопрос попытаюсь ответить в этой статье. Что такое молочница? Внутри нашего кишечника живут полезные и вредные микроорганизмы – это его микрофлора. Candida albicans – очень вредный микроорганизм, известный многим под названием грибок, дрожжи, молочница и кандидоз. Во второй половине 17 века молочница

Read more
1 13 14 15