Эмоции и болезни

летающий змей

Китайская медицина объясняет происхождение болезней человека внутренними и внешними причинами. Внутренние причины обычно – это семь эмоций, которые приводят к болезням: радость, злость, горе, усиленное размышление, печаль, страх, ужас. Эти эмоции – физиологическая реакция на внешнюю среду. Любой эмоциональный стресс от возбуждения до торможения нарушает функции внутренних органов и вызывает их болезни. Например, внезапный гнев может привести к нарушению функции печени, чрезмерная радость – к нарушению работы сердца, горе и усиленное размышление – к расстройству селезенки и поджелудочной железы, печаль

Read more

Метеочувствительность

дождь

Человек страдает от изменения климата, а именно: от резкой перемены погоды, вызванной прохождением атмосферных фронтов. Все чаще это сопровождается большими (порой до 15 С) перепадами температуры, атмосферного давления, влажности воздуха неоднократно в течение суток. Выдержать подобное испытание на прочность нелегко даже вполне здоровым людям. Частые резкие изменения погодных факторов могут привести к ухудшению самочувствия – метеочувствительности. Метеочувствительность: влияние погоды на здоровье Механизмы влияния погоды на здоровье и психику человека до конца не изучены. Однако известно, что реакция организма на метеорологические факторы

Read more

Рецепты масок для лица

маски

Желтково-медово-масляную маску применяют при нормальной, сухой и увядающей коже лица и шеи. Для ее приготовления возьмите 1 желток, 1 ст.л. растительного масла (кукурузного, оливкового, косточкового). 1 ст.л. меда смешивают и растирают в однородную массу. Ватным тампоном или мягкой кисточкой полученную смесь наносят на кожу лица послойно: при подсыхании первого слоя наносят второй, затем — третий. Через 20-25 минут маску осторожно снимают ватным тампоном, смоченным теплой водой. Рекомендуют маску применять 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 мес. Курс повторяют через

Read more

Что такое стресс?

стресс

Все отрицательные воздействия среды оказывают влияние на организм в комплексе, но все же основная причина «болезни цивилизации» – это различные эмоциональные сдвиги, которые возникают в результате нервных перенапряжений, длительного действия стрессов. Стрессы способны нарушить не только психическую сферу деятельности человека, но и работу его внутренних органов. Что же такое стресс? Создатель теории стресса Ганс Селье так определяет понятие стресса: «На воздействие разного рода – холод, усталость, быстрый бег, страх, потерю крови, унижение, боль и многое другое – организм отвечает не только защитной реакцией,

Read more

Авиценна: как стать долгожителем?

Авиценна

Авиценна считал самым главным в своей жизни научиться сохранять здоровье и открыть загадку того, как стать долгожителем. Предохранение от порчи влаги в организме – это возможность стать долгожителем Залогом долгожительства Авиценна считал предохранение от порчи влаги, содержащейся внутри организма. По мнению Авиценны, до наступления естественной смерти сохранение влаги в организме – это средство сохранения человеческого тела, а также единственно верный способ стать долгожителем. Две силы в организме обеспечивают сохранение влаги от порчи: естественная сила (питающая и обеспечивающая замену того, что

Read more

10 ключевых стратегий для долгой и здоровой жизни

Ешьте только натуральные продукты: овощи, фрукты, орехи, семена, курицу, рыбу и цельные зерна (не пшеницу). Ешьте органические продукты,не вредную пищу, не жареную пищу, не молочные продукты, не добавляйте к блюдам сахар. Диета должна состоять из 3 небольших приемов пищи и 2 здоровых перекусов.Не употребляйте крахмал, хлеб или сахар после 15:00 вечера, а также употребляйте достаточное количество калорий, чтобы сохранить вашу массу тела. Применяйте травы и специи. Ваша диета на 50% должна состоять из продуктов растительного происхождения. Если вы хотите сбросить лишний вес, никогда

Read more

Голодание для долголетия

тарелка

Голодание способствует долголетию, потому что тренирует организм, заставляя его использовать резервные возможности. Однако речь идет не только о голодании, как способе ограничения пищи, также полезны другие виды голодания – отсутствие информации, кислорода и движения. Дозированное голодание для долголетия Голодание может быть с потреблением воды и без нее (сухим). Цель голодания – переход на внутреннее питание, т.е. использование энергетических резервов из внутренних «депо». При создании дефицита питательных веществ, поступающих извне, организм переключается на свои собственные запасы. При этом происходит разделение питательных

Read more

Энергия исцеления

исцеление

Обязательно вам надо знать: чтобы день для вас радостным, светлым был, чтобы принес он удачу, непременно нужно его начинать с радужного настроя. А включить его с самого утра поможет улыбка. Во время этой утренней улыбки надо дышать спокойно и глубоко. Так, как дышат индийские йоги. Делать это очень просто: необходимо глубоко вдохнуть, заполнив до отказа легкие. Затем наполнить воздухом живот. Задержите дыхание на несколько секунд и медленно начинайте выдыхать в обратной последовательности: сначала выпустим воздух из живота, а потом также

Read more

Поль Брегг

Поль Брегг

Поль Брегг – известный американский врач, создавший свою систему оздоровления, профилактики заболеваний, продления жизни. Он написал несколько книг, получивших мировую известность, среди них – «Чудо голодания». Биография Поля Брегга Поль Брегг умер в возрасте 95 лет не от болезни, а в результате несчастного случая. Он увлекся серфингом и был настигнут огромной волной. Поль Брегг в своем преклонном возрасте сохранял активность и выносливость, высокую трудоспособность, любил длительные пешеходные прогулки. Долгожитель верил в то, что прежде всего от самого человека зависит его

Read more

Аффирмации для здоровья

фитнесс

Прошлая статья была посвящена аффирмациям для привлечения изобилия, любви и успеха в вашу жизнь. В этой статье я хочу привести самые эффективные аффирмации для укрепления здоровья: У меня совершенно здоровое тело, разум и дух.  Я хороший, я выздоровел, я сильный и здоровый.  Я здоровый и полон энергии и жизненных сил.  Все клетки моего тела ежедневно купаются в совершенстве моего божественного существа. Я излучаю хорошее здоровье.  Мой сон расслабляет и освежает.  У меня есть много энергии, которая мне необходима для достижения моих

Read more
1 2 3 4 5 13