Главная страница » Народное лечение » Аюрведа о лечении гипотиреоза

Аюрведа о лечении гипотиреоза

черный перец

При гипотиреозе нужно смешать в равных количествах сухие порошки красного перца, черного перца и корня имбиря

Прошлая статья была посвящена аюрведическим знаниям о щитовидной железе (см. статью: Аюрведа о щитовидной железе). В этой статье мы рассмотрим, каковы же рекомендации Аюрведы о лечении гипотиреоза.  Гипотиреоз – это вызванное проблемами в щитовидной железе заболевание, которое характеризуется недостаточной циркуляцией гормонов щитовидной железы. На симптомы гипотиреоза указывают снижение обмена веществ, замедление умственной и физической активности. Пациенты могут испытывать различные симптомы: чувствительность к холоду, сухость кожи, запоры, анорексия, стенокардия, анемия и нарушение менструального цикла.

Главной причиной гипотиреоза является дефицит йода. Во многих случаях это заболевание вызвано болезнью гипофиза или гипоталамуса, но может быть также результатом применения некоторых лекарственных препаратов.

Симптомами гипотиреоза являются: 1) сонливость; 2) холод в руках и/или ногах; 3) частые запоры; 4) частые головные боли; 5) сухая кожа; 6) ожирение также иногда связано с дисфункцией щитовидной железы.

Аюрведическое лечение гипотиреоза

В основе аюрведического лечения гипотиреоза положена концепция очищения энергетических каналов, что позволяет сбалансировать энергию организма и восстановить нормальный уровень тироксина в крови. Растительные препараты применяют для увеличения пищеварительного огня на клеточном уровне, восстанавливая правильный обмен веществ.

Советы по диете и изменению образа жизни при гипотиреозе: 1) Употребляйте достаточное количество молока. 2) Увеличьте потребления риса, ячменя, мунг дала и огурца. 3) Кокосовое масло помогает улучшить метаболизм у лиц с заболеваниями щитовидной железы. 4) Избегайте тяжелых и кислых продуктов.

Морепродукты и постное мясо являются адекватными источниками белка. Продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки (цельные зерна, чечевица и фасоль) оказывают минимальное влияние на уровень сахара в крови. Крестоцветные овощи (капуста, репа, брюссельская капуста и цветная капуста) могут снизить активность щитовидной железы и противопоказаны для пациентов, испытывающих низкую активность щитовидной железы (См. статью: Нежелательные продукты при гипотиреозе). Богатые йодом и магнием орехи способствуют сбалансированной работе щитовидной железы. Морские водоросли также богаты йодом.

Некоторые средства Аюрведы для лечения гипотиреоза

Аюрведические врачи могут рекомендовать сибирский женьшень и черный орех, чтобы улучшить функцию щитовидной железы, надпочечников и вилочковой железы. Также для стимуляции щитовидной железы аюрведический врач может назначить средство Гуггул. Спирулина и цимицифуга также могут улучшить функции щитовидной железы при гипотиреозе. Травяной чай с имбирем очень полезен при гипотиреозе. Регулярное употребление тростниковой воды и  стеблей лотоса также полезны для лечения гипотероза.

Смешайте в равных количествах сухие порошки красного перца, черного перца и корня имбиря. Употребляйте 0,45 ч.л. этого аюрведического средства (трикату) 2 раза в день с теплой водой.

Принимайте солодку и черный перец в соотношении 2:1  три раза в день.

Роль упражнений в лечении гипотиреоза

Важным фактором в лечении гипотиреоза является регулярное выполнение физических упражнений. Упражнения увеличивают чувствительность тканей к гормонам щитовидной железы, стимулируют их секрецию щитовидной железой. Режим упражнений 15-20 минут в день приносит пользу при гипотиреозе. Эти упражнения должны быть аэробными, ускоряющими сердцебиение (ходьба, плавание, бег и езда на велосипеде).

Йога для лечения гипотиреоза

Йога и другие методы релаксации помогают снизить уровень стресса и улучшить функцию щитовидной железы. Позы йоги – асаны – облегчают поток энергии в организме и улучшают кровообращение. Асана сарвангасана – или поза стойки на плечах – улучшает кровообращение в щитовидной железе. Сарвангасана помогает улучшить циркуляцию крови и вывести токсины из щитовидной железы. Дыхательное упражнение – удджайя пранаяма (победа дыхания) — является контролируемой техникой дыхания, которая направляет поток кислорода и способствует балансу в щитовидной железе. Аюрведический врач может также рекомендовать упражнения для головы и шеи, а также асаны с прогибанием спины.

Физическое и эмоциональное напряжение подавляет секрецию гормонов щитовидной железы за счет сокращения производства тиреотропина. Поэтому уменьшение стресса имеет важное значение для нормального функционирования щитовидной железы. При гипотиреозе важно изменить образ жизни и внести коррективы в диету.

One Response so far.

  1. Иришка:

    Аюрведическое лечение гипотиреоза включает расчистку энергетических каналов для того, чтобы сбалансировать энергию тела и восстановить циркуляцию тироксина. Растительные препараты вводят для увеличения пищеварительного огня на клеточном уровне, восстановления правильного обмена веществ.
    Советы по диете и образу жизни: 1) принимайте достаточное количество молока; 2) увеличьте употребление риса, ячменя, мунг дала и огурцов; 3) кокосовое масло помогает улучшить обмен веществ в организме пациентов с больной щитовидной железов; 4) избегайте тяжелых и кислых продуктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на новости сайта

Введите Ваш E-mail:

Архив статей