Search Results for: чернослив

Чернослив защищает от рака кишечника

сливы

Рак кишечника, который включает в себя как рак толстой и прямой кишки, является третьим наиболее распространенным видом рака. Как и для большинства видов рака, определенную роль в риске развития рака толстого кишечника играет диета. Известно, что диета с высоким содержанием обработанного мяса повышает риск рака кишечника, в то время как диета с высоким содержанием цельных продуктов (овощи и фрукты) снижает этот риск. Новое исследование Texas A&M было представлено в 2015 г. на конференции экспериментальной биологии в Бостоне, штат Массачусетс. Ученые выяснили, что регулярное употребление сушеных слив

Read more

В каких продуктах много вредного холестерина?

Вредный холестерин в продуктах

Холестерин производится в печени в достаточных количествах, чтобы обеспечить все ваше тело, чтобы защитить нервы, синтезировать определенные гормоны и сделать клетки тканей. Источником дополнительного холестерина являются употребляемые вами продукты. ЛПНП, липопротеины низкой плотности (вредный холестерин) и ЛПВП, липопротеины высокой плотности (хороший холестерин), являются двумя типами холестерина. Несмотря на то, что ваш организм нуждается в определенном количестве холестерина, повышенный общий уровень холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Транс-жиры Транс-жиры оказывают нездоровое действие на уровень холестерина, уменьшая уровень ЛПВП (хорошего холестерина), а также увеличивают ЛПНП

Read more

Консультация онлайн: лечение плавающих мушек в глазах

мушки в глазах

Изображения и черные пятна, которые некоторые люди видят в своем поле зрения, не находятся на поверхности ваших глаз, а внутри них. Поскольку эти пятна (по-народному «мушки»), как правило, двигаются при движении ваших глаз, их называют плавающими. Плавающие мушки – это клеточный мусор в стекловидной жидкости глаза, результат дегенерации. Внезапное появление и быстрое увеличение числа черных пятен или поплавков («плавающих мушек») может сигнализировать о быстром прогрессирующем снижении зрения. Вам следует срочно обратиться к офтальмологу, особенно если мушки сопровождаются вспышками света (это – симптом

Read more

О профилактике рака кишечника

овощи

Международное агентство по исследованию рака (входящее в состав ВОЗ) в конце 2015 года заявило о том, что обработанное мясо может вызвать рак толстого кишечника у человека, классифицируя его как 1-ю группу канцерогенов. Рак кишечника, который включает в себя рак толстого и прямого кишечника, является третьим наиболее распространенным видом рака в США (не включая рак кожи). Толстый кишечник играет чрезвычайно важную роль в здоровье человека. Когда пища проходит через прямую кишку, удаляются жидкость и соли, чтобы подготовить ее к ликвидации. Кроме того, кишечник содержит

Read more

Диета при раке простаты

эклер

Диета эклеров заставляет нас полностью переосмыслить то, что обычно врачи рекомендуют пациентам с раком простаты. Она также заставляет нас задуматься над новыми данными, которые противоречат стандартам медицинской помощи. Ученый Киполла опубликовал результаты клинического исследования с участием мужчин с гормон-устойчивым раком простаты. Пациенты  находились на диете с низким содержанием полиаминов и применяли каждую неделю мощные антибиотики, которые подавляют микрофлору кишечника. В августовском номере «Журнала Натуральной медицины» был опубликован отличный обзор данного исследования. Исследователи получили потрясающие результаты: Пациенты хорошо переносили диету, поэтому ее соблюдали в течение

Read more

Почему отекают лодыжки?

нога

Если отекают лодыжки, то это называют отеком ног. Отек обычно заметен в любой части тела, но в основном он происходит в нижней части тела. Люди, чья диета состоит из продуктов с высоким содержанием углеводов и соли, находятся в группе высокого риска отеков. Противозачаточные таблетки, слабительные, мочегонные средства и гормональные препараты могут быть причиной того, что отекают лодыжки. Отек лодыжек ног может быть признаком разных заболеваний. Этот симптом наиболее распространен среди пожилых людей, хотя люди всех возрастов подвержены этому риску. Если отекают лодыжки, то у

Read more

Похудение для Капхи

женщина индийская

Как и в любой другой области здоровья, Аюрведа рекомендует целостный подход к похудению. В Аюрведе, акцент делается на определении причины избыточной массы тела. Аюрведа предлагает индивидуальный подход, который включает диету, распорядок дня и травяные формулы. Существуют три основные причины избыточной массы тела, которые можно рассматривать с точки зрения трех основных дош: Капха, Питты и Ваты. Наиболее часто встречается Капха дисбаланс, которым можно управлять с помощью диеты, образа жизни и травяных формул. Капха – это тип с медленным метаболизмом Наиболее распространенный тип набора

Read more

Питание летом

лето

Очень важно изменить свое питание летом. Что пить летом? Как питаться летом? Питание и питье должны оптимально защищать от жары, сохранять влагу и обогащать организм летними витаминами. От вашего питания будет зависеть ваше самочувствие в летнее время. Вот некоторые диетические рекомендации для охлаждения организма летом. Овощи – основа питания летом Есть много естественно выращенных и сезонных фруктов и овощей. Здоровые продукты летом: огурец, горькая дыня, сладкий картофель, спаржа, капуста, мята, шпинат, салат, морковь, душистый горошек, брокколи, бахчевые культуры. К охлаждающим

Read more

Черная слива

джамун, черная слива

Черная слива и чернослив – это не одно и то же. Чернослив – это сушеные плоды сливы сорта «венгерка», а черная слива – это фрукты индийского растения джамун. Черная слива богата железом, минералами, витаминами А и С, а также является источником энергии и индуцирует пищеварительную энергию. Черная слива полезна для диабетиков, а также для очищения крови. Диабетикам можно употреблять этот фрукт или пить его сок без увеличения уровня сахара. Черная слива обладает вяжущим вкусом, после ее употребления на языке остаются

Read more

Здоровье печени

печень

Печень является вторым по величине органом в организме человека (после кожи). Печень человека в организме выполняет более 500 функций — включая очищение и производство важных белков, таких как ферменты, гормоны, кровь, белки, факторы свертывания крови и иммунные факторы. Поэтому важно бороться за здоровье печени, постоянно очищать ее и оберегать. Согласно Аюрведе, весна – это самое лучше время года для избавления от всех нездоровых зимних привычек и пробуждения живой весенней энергии. Одним из удивительных свойств печени является то, что она умеет

Read more
1 2