Search Results for: черноплод

Лечебные свойства черноплодной рябины

черноплодная рябина

Плоды черноплодной рябины очень богаты антиоксидантами, поэтому обладают целым рядом лечебных свойств. Окислительный стресс является разрушительным процессом, который связан со многими хроническими заболеваниями (в том числе сердечно-сосудистыми заболеваниями). Это происходит, когда повреждения свободными радикалами ДНК настолько сильны, что организм не может нейтрализовать их. Экстракт черноплодной рябины борется с окислительным стрессом, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, что и обусловливает лечебные свойства этого растения. Лишь в ходе небольшого числа исследований ученые попытались изучить влияние плодов черноплодной рябины на здоровье человека. Ниже приведены доказанные лечебные свойства

Read more

Лечебные свойства трав

Лечебные травы по алфавиту

  Лекарственные травы продаются в виде таблеток, капсул, порошков, чаев, экстрактов, свежих или сушеных растений. Люди применяют лечебные травы, чтобы попытаться сохранить или улучшить свое здоровье. Если вы хотите для лечения прибегнуть к фитотерапии, обязательно найдите хорошего профессионала.

Read more

Рецепты восточной медицины для укрепления иммунитета

стопы

Я уже писала о том, как важно укреплять иммунитет. В моих статьях вы сможете найти много информации о способах укрепления иммунитета (См. статью: Как укрепить иммунитет ребенка?). Например, сироп из ягод бузины не только защищает от простуды и гриппа, но и укрепляет иммунитет. Я писала о китайских и европейских травах для укрепления иммунитета; привела 4 рецепта напитков из алоэ для укрепления иммунитета; рассказала об овощах и других продуктах для укрепления иммунитета. В этой статье я хочу рассказать о том, какие

Read more

10 богатых полифенолами продуктов

ягоды

«Ешьте пищу, но не слишком много, отдавайте предпочтение растениям». Простота и точность этих слов, написанных Майкл Поллан в его шедевре «В защиту пищи», не имеют себе равных. Но почему растительные продукты настолько сильны? Почему каждый день желательно съедать от 7 до 10 порций ярко окрашенных фруктов и овощей? Новостные каналы сообщили историю о том, что черника улучшает давление крови и здоровую гибкость артерий, что делает их моложе. Секрет, которым обладают черника и другие здоровые продукты, состоит в том, что они являются богатыми источниками полифенолов. О

Read more

Лечение Базедовой болезни

черноплодная рябина

Среди всех нарушений щитовидной железы Базедова болезнь, или токсический зоб, является самым распространенным видом эндокринных заболеваний. Это обусловлено повышенной функцией щитовидной железы и поступлением в кровь излишнего количества гормона тироксина. Базедова болезнь может возникнуть и развиться вследствие испуга, нервного потрясения, стресса. Психическая травма и чрезвычайное нервное возбуждение повышают продуцирование гормонов. Кроме того, изменения в половых, других железах внутренней секреции также влияют на щитовидную железу. Иногда Базедова болезнь развивается после удаления фибромиомы матки, абортов и т.д. Причиной Базедовой болезни также могут

Read more

Диета с низким содержанием углеводов для похудения и лечения ожирения

диета

Наиболее популярной диетической рекомендаций для больных ожирением является уменьшение употребления углеводов. Это связано с тем, что углеводы содержат наибольшее количество калорий. От 50 до 70% калорий человек получает от употребления углеводов, причем этот процент тем выше, чем менее развита страна. Долгое время продолжается дискуссия относительно эффективности использования диет с низким содержанием углеводов для похудения. Одни авторы указывают на значительное снижение массы тела у лиц с ожирением, другие приводят данные, свидетельствующие об отсутствии каких-либо изменений. На основе многочисленных исследований был сделан

Read more

Чистые продукты тибетской медицины

орехи и изюм

Тибетская медицина рекомендует постоянно включать в меню следующие продукты, относящиеся к «чистой» пище. Продукт тибетской медицины №1 Парное молоко – 0,4 стакана ежедневно излечивает одышку. Тибетцы говорят: «Все начинайте с молока и манной каши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек манной каши должен есть каждый, кому за 40. Этот продукт хорошо действует на кости, мышцы и пищеварительный тракт. Продукт тибетской медицины №2 Курага питает физическую силу, особенно мужчин, пополняет организм калием, что полезно для сердца. Продукт тибетской медицины №3 Уха

Read more

Немедикаментозное лечение гипертонии

черноплодная рябина

Возможно ли немедикаментозное лечение гипертонии? Если давление крови не очень высокое, нет поражения почек или сердца, то не только можно, но и нужно прибегнуть к немедикаментозному лечению. О гипертонии говорят, когда давление крови в сосудах слишком высокое (больше 140/90 мм рт.ст.). Без ее лечения могут возникнуть такие сердечно-сосудистые заболевания, как инсульт и инфаркт. Поскольку гипертония может долго протекать без каких-либо симптомов, важно периодически проверять свое артериальное давление крови. В ряде случаев нужно применять медикаменты, пока не получится контролировать артериальное давление крови.

Read more