В каких продуктах много вредного холестерина?

Высокий уровень холестерина в крови — это результат пллохой диеты или генетической предрасположенности. В каких продуктах много вредного холестерина? В тех, которые содержат насыщенные и транс-жиры! Продукты как источник дополнительного холестерина Холестерин производится в печени в достаточных количествах, чтобы обеспечить все ваше тело, чтобы защитить нервы, синтезировать определенные гормоны и сделать клетки тканей. Источником вредного холестерина являются употребляемые вами продукты. ЛПНП, липопротеины низкой плотности (вредный холестерин) и ЛПВП, липопротеины высокой плотности (хороший холестерин), являются двумя типами холестерина. Несмотря на то, что ваш
Read more