Search Results for: тмин

Семена черного тмина снижают уровень глюкозы при сахарном диабете 2 типа

черный тмин

Влияние семян черного тмина (Sativa Nigella) на гликемический контроль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. 1.10.2010. Сахарный диабет является распространенным хроническим заболеванием, от которого страдают миллионы людей во всем мире. У многих пациентов стандартное лечение не позволяет достичь необходимой коррекции уровня глюкозы в крови. Поэтому существует потребность в исследовании потенциальных сахароснижающих трав для улучшения контроля гликемии у больных сахарным диабетом. Семена черного тмина применяли в качестве дополнительной терапии у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, т.е. применяли в сочетании с антидиабетическими

Read more

Горло красное и болит после курения. Как восстановить горло?

курение

Курение – одна из худших привычек для здоровья. Оно включает в себя вдыхание никотина через сигареты, сигары или трубки. У многих людей после курения горло красное и болит. С чем это связано? Дым проходит через ваше горло или пищевод, а также циркулирует в дыхательной системе. Вся оболочка дыхательной системы слизистая. В ней находятся кровеносные сосуды, которые поглощают вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме. Это поглощение приводит к повреждению слизистых тканей. Ущерб ухудшается по мере того, сколько вы курите. Непрерывное или продолжительное курение приводит к тому, что горло

Read more

Рецепт заправки для здоровых салатов

салат

Лето – это время приготовления вкусных и здоровых салатов. Но… не заправляйте свои салаты майонезом и другими вредными и калорийными соусами. Приготовьте эту лечебную заправку, которая придаст вашим здоровым салатам невероятную нотку пикантности. Ингредиенты для заправки: 2 дольки рубленого чеснока, 1 ч.л. сушеных листьев базилика, 2 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. свежего лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, 1/3 стакана воды, 1 ст.л сырого органического меда, щепотку порошка тмина, щепотку кайенского перца и щепотку гималайской соли. Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты

Read more

Больные сердечно-сосудистыми заболеваниями: диета по Аюрведе

три

Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями принадлежат к разным типам дош. Поэтому Аюрведа указывает на то, что у разных больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут наблюдаться разные симптомы. Также у больных разных дош по-разному поражаются сердце и кровеносные сосуды. В прошлой статье я писала о том, что по советам Аюрведы можно сделать 6 шагов к здоровью сердца. В этой статье я расскажу о том, почему избыток определенной доши является причиной сердечно-сосудистого заболевания. Аюрведа и здоровье сердца: правила диеты для разных дош Людям с

Read more

Аюрведические домашние средства от боли в горле

горло

Древняя индийская медицина – Аюрведа – является одной из старейших традиций исцеления в мире. Для достижения внутреннего баланса, который предупреждает и лечит болезни (в том числе и боль в горле!), Аюрведа применяет травы, питание и медитативные практики. В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми аюрведическими домашними средствами, которые позволяют избавиться от боли в горле. Аюрведические средства от боли в горле В большинстве случаев ангина связана с простудой и гриппом. Но острый фарингит требует назначения антибиотиков. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом

Read more

Аюрведическая диагностика состояния надпочечников по лицу

зеркало

Одним из прекрасных аспектов Аюрведы является то, что вы можете принять участие в вашем собственном исцелении. Клиническое обследование в Аюрведе состоит из диагностики 8 компонентов. Этот процесс диагностики называется аштавидха парикша. Некоторые из восьми компонентов включают изучение вашей физической формы, особенно лица, ногтей и языка. Такая аюрведическая диагностика позволяет узнать о состоянии надпочечников человека. Аюрведическая диагностика по лицу Аюрведическая диагностика по лицу называется акрути парикша. Каждая часть вашего лица соотносится с определенным органом. Ваше лицо – это источник для диагностики вашего состояния здоровья. Аюрведическая диагностика

Read more

Чабрец и тимьян – это одна и та же лечебная трава

чабрец

Чабрец, или тимьян, это вечнозеленая трава, которая имеет множество способов применения. На протяжении тысячелетий ее применяли и в кулинарных, и в лечебных целях. Наверное, поэтому всем людям хорошо известны эти два названия – чабрец и тимьян. Многие люди ошибочно считают, что это два разных растения. На самом деле, чабрец и тимьян – это одна и та же лечебная трава. Традиционные методы лечения часто применяют тимьян в различных формах для облегчения скопления слизи в бронхах и кашля. Греки и римляне употребляли чабрец

Read more

Как Аюрведа помогла мне похудеть и улучшить пищеварение?

аюрведа

Этот аюрведический метод помог исцелить мой кишечник, а затем – похудеть! Вы,  наверное, слышали о том, что выглядеть моложе и стать здоровее можно только при помощи диеты, регулярных упражнений и очищения организма. Как правило, эта информация дополнена противоречивыми данными о том, какое должно быть соотношение углеводов и протеинов, в какое время суток их нужно употреблять для похудения и т.д. Однако, все эти рекомендации не затрагивают фундаментальной части головоломки. Когда речь идет об улучшении нашего здоровья (в том числе и о

Read more

Куркума – эффективное средство от ВПЧ

куркума

ВПЧ, или вирус папилломы человека, поражает около 50% населения. Большинство инфицированных ВПЧ людей не имеют каких-либо симптомов. Некоторые штаммы ВПЧ (всего их насчитывается более 100) могут вызвать рак полового члена, ануса или шейки матки. Некоторые типы ВПЧ вызывают генитальные бородавки (термин «папилломы»). Остроконечные кондиломы являются основными симптомами ВПЧ. Для определения раковой ВПЧ проводят ПАП мазок. К раковым относятся 16 и 18 штаммы ВПЧ. Есть много вариантов лечения ВПЧ. Кроме того, снизить риск заражения ВПЧ может помочь вакцинация. Исследования: куркума против рака и ВПЧ Существует огромное количество страдающих

Read more

Аюрведа о лечении подагры

подагра

Средства Аюрведы для лечения подагры Подагра является болезнью обмена веществ, при которой происходит воспаление и отложение мочевой кислоты в хрящах суставов. Подагра в первую очередь влияет на большой палец ноги: он набухает и становится очень болезненным. На последующих этапах подагра распространяется на лодыжки, колени, суставы рук и ног, запястья и локтя. Причины подагры Когда организм человека разрушает химические вещества под названием «пурины», то производит много мочевой кислоты. Пурины содержатся естественно в нашем организме, а также в продуктах питания. Обычно мочевая кислота растворяется и выделяется

Read more

Вы резко поправились? Аюрведический взгляд на причину

похудение

Если вы резко поправились, то объяснение причины этого можно найти в Аюрведе – древнеиндийской медицинской науке. Бывает так, что даже очень худые люди могут резко поправиться, за считанные месяцы набрать десятки килограмм. Каковы причины этого? Люди конституции Вата: худые и жилистые Люди с конституцией Вата – худые и жилистые. Но это вовсе не означает, что они не могут поправиться. Иногда даже бывает так, что люди типа Вата на протяжении всей жизни имеют очень стройную фигуру, но потом резко поправляются, прибавляют в весе,

Read more

Красота вне возраста: правила Аюрведы

царица

Независимо от того, какой ваш возраст, вы можете сохранить свою молодость. Вы можете сохранить свою красоту и молодость кожи, если будете соблюдать такие основные правила: Питайте кожу круглый год (как с внутренней, так и с внешней стороны). Увлажняйте кожу изнутри и снаружи. Поддержание баланса влаги имеет решающее значение для здоровья кожи и внешнего вида. Избавляйтесь от токсинов изнутри и снаружи. Если вы будете предотвращать накопление токсинов, то это поможет сохранить кожу чистой и сияющей. Научитесь управлять стрессом, который является самым

Read more

Аюрведа о лечении болезни Бехтерева

болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) является одним из видов артрита, который влияет на позвоночник. Это хронический воспалительный артрит, которые обычно влияет на крестцово-подвздошные суставы у молодых мужчин. Удивительно, что древняя индийская наука врачевания Аюрведа знала многое о болезни Бехтерева. В древних талмудах хорошо описаны причины этого заболевания и способы его лечения. Начало болезни Бехтерева обычно быстрое с повторяющимися эпизодами боли в пояснице и тугоподвижности, которая иррадиирует иногда в ягодицы или бедра. Характерно, что симптомы усиливаются по утрам и после периода бездействия. Позвонки могут

Read more

Регенерация тканей

регенерация

Оказывается, в нашем организме есть 6 типов тканей, которые могут быть воспроизведены с помощью питания. Это может быть большим сюрпризом для некоторых людей. Однако без регенерации тканей – постоянного обновления клеток в организме – чудо человеческого тела не могло бы существовать. В период выздоровления после болезни регенеративные процессы преобладают над дегенеративными. Помочь организму достичь равновесия (регенерации тканей) можно также при помощи продуктов питания, лекарственных трав, питательных веществ и даже целебной силы намерения. Однако, в наши дни медицина преимущественно использует химические вещества, которые

Read more

7 секретов Аюрведы для улучшения пищеварения

имбирь

Вы часто болеете, устаете, чувствуете себя вялым, после приема пищи у вас появляется распирающее чувство в кишечнике? У меня были когда-то подобные ощущения… Но преодолеть проблемы с пищеварение мне помогла древняя индийская медицина – Аюрведа. В предыдущих статьях были рассмотрены способы улучшения пищеварения при помощи средств народной медицины (См. статьи: Лучшие чаи для пищеварения и 26 растений для лечения заболеваний пищеварительного тракта). По мере изучения Аюрведы мне удалось узнать о том, что здоровое пищеварение является ключом к улучшению общего состояния

Read more

Очищение организма весной по Аюрведе

весна

Это происходит каждую весну. Вы открываете окна, прячете свою зимнюю одежду и занимаетесь очищением своего дома. Задумывались ли вы когда-либо над тем, что весна – это лучший период года для очищения организма от токсинов. Детоксикация весной является важной частью аюрведической сезонной процедуры, которую называют ритучарья. Весна является сезоном Капхи: мокрая и прохладная погода отражает влажные, прохладные и тяжелые качества Капха доши, которые распространены в это время года (март-июнь). Природа поддерживает очищение организма весной Природа поддерживает очищение организма весной. Зимой пищеварительный огонь высокий, поэтому люди

Read more

Продукты при артрите

рыба

Возможна ли борьба с артритом при помощи полезных продуктов? Идея о том, что продукты могут спровоцировать и даже облегчить симптомы артрита не является новой. Еще 200 лет назад английские врачи назначали рыбий жир для лечения подагры и ревматизма. Правда ли, что некоторые продукты способны вызывать артрит, а другие – снимать его симптомы? В ходе ряда современных исследований было показано, что диета играет важную роль в лечении артрита (См. статью: Диета при остеоартрите). Какие фрукты, овощи, мясо или рыбу вам следует

Read more

Лечение шейного спондилеза в Аюрведе

шея

Шейный спондилез является своего рода артритом, который влияет на шейные позвонки и характеризуется болью в задней части шеи (отдающей в сторону верхних конечностей), а также головокружением при наклоне головы вниз. Также может отмечаться потеря чувствительности и онемение в верхних конечностях. В Аюрведе шейный спондилез называют Гривасандхигатвата. При этом заболевании отмечаются некоторые дегенеративные изменения в шейных позвонках. Считается, что причинами шейного спондилеза могут быть травма или неправильная осанка. Аюрведа о причинах шейного спондилеза Аюрведа считает, что дисбаланс доши Вата вызывает дегенерацию тканей и позвонков шеи. Обострение Вата

Read more

Средства от тошноты

фенхель

Для того, чтобы устранить тошноту, вовсе не необходимы сверх мощные средства. От этого симптома могут спасти даже «кухонные», самые простые средства. Ниже приведены самые эффективные и натуральные домашние средства, которые способны избавить вас от тошноты. Имбирь – самое эффективное средство от тошноты Без сомнения, имбирь является лучшим средством для лечения желудка. Принятый в любой форме, он будет устранять тошноту. Если вы путешествуете, возьмите с собой корень имбиря вместо таблеток от укачивания. Исследования показали, что имбирь является даже более эффективным средством от тошноты, чем любой

Read more

Аюрведические средства для похудения

Аюрведа

Вы серьезно относитесь к похудению, но в то же время хотите улучшить общее состояние здоровья? Тогда Вам нужно обратиться к аюрведическим средствам и изменить образ жизни. Аюрведа происходит от двух санскритских слов: Аюр (жизнь или долговечность) и Веды (наука). Другими словами, Аюрведа – это наука жизни, древняя система медицины, которая возникла в Индии. В настоящее время она получила научную основу для большинства своих методов лечения. Может ли Аюрведа действительно помочь с похудением? Без сомнения, аюрведические средства способствуют похудению, а также лечению многих

Read more
1 2