Search Results for: смород

Лечебные свойства черной смородины

смородина черная

Знаете ли Вы, что благодаря лечебным свойствам черной смородины эти ягоды очень полезны для мозга, глаз, пищеварения, легких и даже для и здоровья женщин. Во многом полезные свойства черной смородины сходны с черникой и голубикой, однако они более многогранны… Фитолаборатория в черной смородине Черная смородина очень богата антиоксидантами, обладающими лечебными свойствами. Можно сказать, что в ягодах этого растения содержится целая фитолаборатория. Черная смородина богата антоцианами – растительными пигментами черно-фиолетового цвета (обусловливают окраску кожуры ягод). Антоцианы являются мощными фито антиоксидантами. Кроме

Read more

Клевер красный и клевер белый: сравнение

клевер белый и красный

В народе клевер называют трилистником луговым. Давайте проведем сравнение между лечебными свойствами красного и белого клевера. Клевер красный Я уже писала о том, что некоторые исследования подтвердили эффективность красного клевера для лечения миомы матки. Красный клевер обладает кровоостанавливающим, противоопухолевым, отхаркивающим, антисклеротическим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным и вяжущим действием. Настой травы клевера красного Настой травы: 3 ст.л. измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 7-8 ч. Взрослым принимать отвар в течение дня за 3-4 приема, детям школьного возраста – по

Read more

Рецепты восточной медицины для укрепления иммунитета

стопы

Я уже писала о том, как важно укреплять иммунитет. В моих статьях вы сможете найти много информации о способах укрепления иммунитета (См. статью: Как укрепить иммунитет ребенка?). Например, сироп из ягод бузины не только защищает от простуды и гриппа, но и укрепляет иммунитет. Я писала о китайских и европейских травах для укрепления иммунитета; привела 4 рецепта напитков из алоэ для укрепления иммунитета; рассказала об овощах и других продуктах для укрепления иммунитета. В этой статье я хочу рассказать о том, какие

Read more

Рецепты лечения колита от народного целителя Алексея

орех

Колит – это воспалительное заболевание кишечника, которое часто сопровождается болью в животе и поносом. В лечении колита очень важно соблюдать диету. Я уже писала о том, что у детей с болезнью Крона и неспецифическим язвенным колитом можно достичь ремиссии только при помощи одной диеты. В этой статье я хочу поделиться рецептами народного целителя Алексея (начало ХХ века) для лечения колита, который сопровождается поносами. Болезнь Крона и неспецифический колит очень трудно поддаются лечению традиционными средствами, поэторму необходима поддержка народных средств. Сбор

Read more

Квашеная пища

квашеная пища

Заквашивание ряда пищевых продуктов очень развито в Японии. Европейские народы исторически отдают предпочтение продуктам, подвергнутым тепловой обработке. Правильное питание дает японцам и явные преимущества в сохранении здоровья. Не случайно ведь продолжительность жизни у японцев самая высокая в мире! Исследователи, которые изучали причину долгожительства японцев, нашли, что одним из таких факторов является способ приготовления пищи. Например, японцы предпочитают сою не отваривать, а проращивать или подвергать брожению (квашению). В неперебродившей или непророщенной сое многие пищевые ингредиенты связаны, что делает их трудноусвояемыми. Все

Read more

7 продуктов для здоровья и красоты

морепродукты

Шоколад – красота без морщин. Какао, из которого производят шоколад, содержит полифенолы – вещества, защищающие клетки организма от воздействия свободных радикалов. Чем темнее шоколад, тем он полезнее – в нем гораздо больше какао, чем в молочном. Рекомендуется не более 50 г шоколада 4-5 раз в неделю. Черная смородина – женская ягода В черной смородине содержится больше всего витамина С. Кроме того, в ягоде обнаружены особые вещества, которые принимают участие в нормализации гормонального фона. Поэтому черная смородина спасает женщин от ПМС и стресса. Рекомендуется есть

Read more

Активное долголетие по Микулину

Александр Александрович Микулин

Александр Александрович Микулин прожил 95 лет. Всю свою жизнь он пропагандировал активное долголетие. С основными постулатами системы активного долголетия Микулина знакомит эта статья. Микулин об искусственном старении организма В 1978 г. А.А. Микулин в журнале «Физкультура и спорт» высказался так: «На работе по восемь часов просиживают штаны, а вечером еще добавляют часа три-четыре сидения у телевизора. Человек сам на себе ставит опыт по искусственному старению организма и развитию склероза. Не думая о том, что хода назад из такого пагубного эксперимента

Read more

Диета с низким содержанием углеводов для похудения и лечения ожирения

диета

Наиболее популярной диетической рекомендаций для больных ожирением является уменьшение употребления углеводов. Это связано с тем, что углеводы содержат наибольшее количество калорий. От 50 до 70% калорий человек получает от употребления углеводов, причем этот процент тем выше, чем менее развита страна. Долгое время продолжается дискуссия относительно эффективности использования диет с низким содержанием углеводов для похудения. Одни авторы указывают на значительное снижение массы тела у лиц с ожирением, другие приводят данные, свидетельствующие об отсутствии каких-либо изменений. На основе многочисленных исследований был сделан

Read more

Тест: Насколько Ваш образ жизни можно считать здоровым?

здоровье

С пропагандой здорового образа жизни знакомы все. Периодически мы начинаем волноваться о своем здоровье, садимся на диету, меньше курим и употребляем спиртных напитков. Однако, насколько наш привычный образ жизни можно считать здоровым? Ответ на этот вопрос можно найти, ответив на вопросы приведенного ниже теста. Вопросы к Тесту: Насколько Ваш образ жизни можно считать здоровым? Вы добираетесь на работу: Баллы Общественным транспортом 5 На машине 10 На велосипеде или пешком 0 Масса вашего тела: Нормальная 0 Превышает норму на 6-7 кг

Read more

БАДы при диабетической нейропатии

бад

Примерно 60-80% всех людей с сахарным диабетом имеют некоторую форму повреждения нервов – нейропатию. Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени повреждает нервы во всем теле, но чаще повреждаются нервы в руках и в ногах. Симптомы диабетической нейропатии могут включать в себя боль и онемение (особенно в руках и ногах) или проблемы с пищеварением, мочевыводящих путей, кровеносных сосудов и сердца. Эти симптомы могут варьировать от легкой степени до крайне болезненной (наступает инвалидность). В данной статье будут рассмотрены некоторые сведения о диабетической нейропатии, а затем я

Read more
1 2